آيا چاي سبز حاوي كافئين است؟ جواب مثبت است.
اما قبل از آنكه دست خود را بسمت نوشيدني ديگر دراز كنيد و آن را انتخاب كنيد ، اجازه بدهيد بيشتر در مورد اين مسئله صحبت كنيم: اختلاف جزئي بين انواع چاي سبز وجود دارد كه ممكن است شما به آن آگاه نباشيد. چاي سبز معمولي بين ۲۴ و ۴۵ ميلي گرم كافئين دارد.
در حاليكه چاي سياه ( كه از يك گياه يكسان بدست مي ايد: تفاوت آن اين است كه برگ هاي آن طي مراحلي سياه مي شود) حاوي ۱۴ تا ۷۰ ميلي گرم كافئين مي باشد.قهوه شامل ۹۵ تا ۲۰۰ ميلي گرم كافئين ميباشد.
برچسب‌ها: چاي، نوشيدني، چاي، ،

ادامه مطلب

همه انسانها گاهي در زندگي شان حس بد را تجربه مي كنند . حس هايي مانند شكست، طردشدگي، حس ناخواستني بودن، سرزنش خود، اضطراب، عصبانيت و… اصولا زندگي طبيعي بدون حس بد محال است و اگر كسي ادعا كند هرگز هيچ حس بدي را تجربه نكرده ؛ يا دروغگو است يا فردي غيرطبيعي كه توانايي درك هيجانات خودش را ندارد . بنابراين داشتن حس بد ، بخشي طبيعي از زندگي همه ماست . اما چرا يك حس بد مي تواند زندگي انساني را به كلي نابود كند و همان حس بد، پس از مدت كوتاهي در فرد ديگر كمرنگ مي شود و اهميتش را از دست مي دهد؟ اگر در موضوعي كه حس بد ايجاد كرده ، مثلا ورشكستگي يا فقدان يك عزيز تفاوتي نيست، پس تفاوت حس در كجاست؟ براي درك بهتر بدتنظيمي هيجاني لطفا با راستينه همراه باشيد.
برچسب‌ها: ،

ادامه مطلب

در چند سال گذشته كربوهيدرات ها مقصر اصلي چاقي و بيماري‌هايي همچون ديابت، بيماري‌هاي قلبي وساير موارد شناخته شده اند.

به لطف داستان‌هاي موفقيت آميزي كه در مورد رژيم غذايي غني از پروتئين وجود دارد، بيشتر افراد بر اين باورند كه حذف كلي كربوهيدرات‌ها مي تواند به كاهش وزن كمك كند. با اين وجود چنين طرز فكري به هيچ عنوان درست نيست.
برچسب‌ها: ،

ادامه مطلب

برچسب‌ها: ،

ادامه مطلب

از خواص انگور مي توان به توانايي آن در درمان يبوست، سو هاضمه، خستگي، ناراحتي كليه،تخريب ماكولا چشمي و جلوگيري از آب مرواريد اشاره كرد. انگور بخاطر طعم،بافت،مزه، تنوع و در دسترس بودن يكي از معروف ترين ميوه هاي دنيا است.اين ميوه محبوب و خوشمزه خواص بسياري هم دارد.
جدا از ميوه انگور،دانه هاي آن براي كاهش التهاب و جلوگيري از بيماري هاي چشمي ناشي از ديابت مفيد است. عصاره دانه انگور مقادير بالايي آنتي اكسيدان دارد.
برچسب‌ها: ،

ادامه مطلب

اگر از پا درد رنج مي‌بريد با ما در اين نوشتار همراه باشيد تا تمام آنچه درباره درمان پا درد و علت پا درد و درمان درد در قسمتهاي مختلف پا نظير پاشنه، كف ، انگشتان و قوس پا رالازم است بدانيد.

پاهايتان هر روز، شما را از اين‌جا به آن‌جا مي‌برند. اما ممكن است تا زماني كه آسيب ببينند خيلي به آنها فكر نكنيد. و زماني كه آسيب مي‌بينند، شما به دنبال تسكين هستيد. براي درمان درست، بايد مشكل را بشناسيد. نخستين چيزي كه بايد در نظر بگيريد، محل درد است.

ژل درمان عفونت زخم بستر

درمان عفونت زخم بستر و انواع ديگر زخم ها با ازن تراپي

كشورهاي بلغارستان، كوبا، جمهوري چك، فرانسه، آلمان، اسرائيل، ايتاليا، رماني و روسيه از شيوه‌هاي ازني بهره مي‌برند. 

در حال حاضر اوزون درماني در ميان ۱۶ مليت مختلف قانوني شناخته شده است.

عفونت زخم پس از جراحى

عفونت زخم بعد از جراحى به‌دنبال آلودگى باكتريال در حين جراحى يا پس از آن روى مى‌دهد. معمولاً عفونت محدود به بافت زيرجلدى مى‌باشد.

زخم‌هاى جراحى را مى‌توان به چهار دسته تقسيم كرد:

۵ نكته براي پيشگيري از ديابت