woolash reviews
تشک طبی
نمایندگی تفال در تهران
خرید اتو بخار تفال
زودپز برقی تفال
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
قیمت تشک رویا
همه چيز در مورد پزشكي

درباره ويتامين اي vitamin-e-sup
برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب

تاريخ : ۲۷ شهريور ۱۳۹۷ | ۱۱:۳۸:۱۰ | نویسنده : عيسي قاسمي | نظرات (0)

مي دانيد با چه روش هايي مي توانيد به كاهش مصرف مواد قندي و نشاسته اي بپردازيد؟ كاهش مصرف مواد قندي و نشاسته اي مي تواند به بسياري از مردم در كم كردن وزن اضافي كمك كند. مواد قندي و نشاسته اي بويژه آنهايي كه فرآوري شده اند، مي توانند به سرعت در بدن تبديل به قند شوند. شايد كاهش استفاده از اين گونه مواد مشكل باشد ولي يافتن جايگزين هاي آنها مي تواند به ما كمك كند. در اين مقاله از بخش تغذيه دكتر سلام، با ما همراه باشيد تا به شما آموزش دهيم كه چگونه مي توانيد، اين مواد را از برنامه غذايي خود حذف كنيد.
برچسب‌ها: مواد قندي و نشاسته اي، برنامه غذايي بدون برنج و نان، رژيم غذايي بدون كربوهيدرات، رژيم غذايي كم كربوهيدرات،


ادامه مطلب

تاريخ : ۲۶ شهريور ۱۳۹۷ | ۰۷:۵۲:۱۴ | نویسنده : عيسي قاسمي | نظرات (0)

التهاب يك مشكل مداوم است كه بسياري افراد مبتلا به بيماري مزمن با آن مبارزه ميكنند . التهاب در بسياري دردهاي مزمن و بيماري هاي خود ايمني وجود دارد ، همچنين در افرادي كه به چاقي مفرط دچارند، و كنترل آن به تلاش مداوم نياز دارد نيز التهاب ديده ميشود. اما نبايد روبرويي با آن به يك مبارزه نياز باشد.
ويتامين و مواد معدني زيادي وجود دارد كه ما ميتوانيم از غذاي روزانه خود دريافت كرده تا بتوانيم با التهاب مبارزه كنيم. در اين مقاله از راستينه به چند مورد مهم از اين ويتامين ها و مواد معدني اشاره ميكنيم.
برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب

تاريخ : ۲۶ شهريور ۱۳۹۷ | ۰۷:۵۱:۱۳ | نویسنده : عيسي قاسمي | نظرات (0)

چرت زدن در طول روز مي تواند حافظه شما را افزايش دهد، چرت زدن كمتر از يك ساعت حافظه شما را تا پنج بار بهبود مي بخشد، بازدهي آن را افزايش ميدهد و بهره وري و توانايي يادگيري را بيشتر ميكند، هرچند محققان دقيقا نمي دانند چطور اين اتفاق رخ ميدهد.
برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب

تاريخ : ۲۶ شهريور ۱۳۹۷ | ۰۳:۴۴:۱۲ | نویسنده : عيسي قاسمي | نظرات (0)

افزايش اشتها مي‌تواند يك كار پيچيده باشد به خصوص اگر شما با غذاهايي مواجه شويد كه وسوسه كننده نيستند يا براي فرآيند كاهش وزنتان نمي‌توانند مفيد باشند. اصلا نگران نباشيد.

حتما شما هم در مورد اهميت مصرف وعده غذايي صبحانه چيزهايي شنيده‌ايد اما يادآوري آن خالي از لطف نيست. صبحانه يك وعده غذايي بسيار مهم است.
برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب

تاريخ : ۲۰ شهريور ۱۳۹۷ | ۰۹:۳۰:۱۹ | نویسنده : عيسي قاسمي | نظرات (0)

روده تحريك پذير
برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب

تاريخ : ۲۰ شهريور ۱۳۹۷ | ۰۹:۲۵:۱۵ | نویسنده : عيسي قاسمي | نظرات (0)

وقتي نوزاد نمي تواند بطور طبيعي در طول زايمان طبيعي خارج شود، پزشك ممكن است يك روش كمكي را آزمايش كند. يكي از اين روش ها، زايمان طبيعي به كمك وكيوم است كه مطلوب ترين گزينه مي باشد. شايد شما راجع به اين روش شنيده باشيد ولي آيا مي دانيد كه چگونه انجام مي شود؟ يك نشريه مربوط به مادران، اطلاعات بيشتري در اين مورد و اينكه چگونه بر مادر و نوزاد اثر مي گذارد، به شما مي دهد. با بخش زنان و زايمان دكتر سلام همراه ما باشيد.
برچسب‌ها: زايمان طبيعي، ابزارهاي كمكي در زايمان طبيعي، خطرات استفاده از مكنده در زايمان طبيعي، زايمان طبيعي با وكيوم، فورسپس چيست، وكيوم چيست،


ادامه مطلب

تاريخ : ۱۹ شهريور ۱۳۹۷ | ۰۷:۲۰:۰۹ | نویسنده : عيسي قاسمي | نظرات (0)

بسياري از كارشناسان تغذيه مي گويند كه مصرف چندين وعده غذايي كوچك در طول روز، بيشتر از ۳ وعده غذايي استاندارد باعث افزايش متابوليسم مي شود.
اين كارشناسان ادعا مي كنند كه وعده هاي غذايي مكرر، بدن شما را سير نگه مي دارند و با اجتناب از سطوح گلوكز پايين در خون كه مي تواند باعث گرسنگي شود، از پرخوري جلوگيري مي كنند. اما شواهد علمي محدودي براي حمايت از اين استدلال وجود دارد.
در حقيقت تحقيقات نشان مي دهند تعداد وعده هايي كه شما در يك روز مي خوريد، تاثيري روي سرعت متابوليسمتان ندارد. غذا خوردن به تعداد دفعات بيشتر به بدن شما كمك نمي كند كه كالري بيشتري بسوزاند.
برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب

تاريخ : ۱۹ شهريور ۱۳۹۷ | ۰۲:۰۶:۱۱ | نویسنده : عيسي قاسمي | نظرات (0)

فوايد سلامتي روغن آفتابگردان شامل توانايي آن در بهبود سلامت قلب، افزايش انرژي، تقويت سيستم ايمني بدن، بهبود سلامت پوست، جلوگيري از سرطان، كاهش كلسترول، محافظت در مقابل آسم، و كاهش التهاب مي باشد. اگر چه بسياري از مردم تقريبا با دانه هاي آفتابگردان آشنا هستند، بسياري از افراد به محض فكر كردن به آفتابگردان از آن به عنوان منبع روغن گياهي بسيار سالم كه مي تواند جايگزين برخي از روغن هاي پخت و پز سالم موجود در بازار شود، ياد نمي كنند. روغن آفتابگردان در برخي از لوازم آرايشي نيز استفاده مي شود. روغن آفتابگردان يك روغن غير فرار است كه مي تواند به راحتي از دانه هاي آفتابگردان استخراج شود. توليد كنندگان اصلي روغن آفتابگردان عبارتند از روسيه، اوكراين و آرژانتين، اما اين روغن در سراسر جهان براي تهيه غذاهاي مختلف استفاده مي شود.
برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب

تاريخ : ۱۹ شهريور ۱۳۹۷ | ۰۹:۲۶:۰۹ | نویسنده : عيسي قاسمي | نظرات (0)

كايفوزيس، كه گاهي اوقات به نام گوژ پشتي ، قوز كمر ، كيفوز ، پشت گرد يا كمان پيرزن نيز ناميده مي شود، وجود يك منحني در پشت است كه از حد معمول بيشتر است. اگر چه بيشتر، زنان سالخورده را تحت تاثير قرار مي دهد، اما مي تواند در هر سني اتفاق بيفتد. در مرحله خفيف، مشكلاتي به وجود مي آورد. با اين حال، تاخير در درمان، مي تواند عوارض جدي ايجاد كند. در اين بخش از فيزيوتراپي و ارتوپدي دكتر سلام با ما همراه باشيد تا به بررسي پشت گرد يا كيفوز و درمان طبيعي قوز كمر بپردازيم. با ما همراه باشيد.
برچسب‌ها: كيفوز، پشت گرد، قوز كمر، برطرف كردن قوز كمر، درمان كايفوزيس، ورزش براي پشت گرد، ورزش براي صاف شدن پشت،


ادامه مطلب

تاريخ : ۱۹ شهريور ۱۳۹۷ | ۰۷:۵۷:۱۱ | نویسنده : عيسي قاسمي | نظرات (0)
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ]