کلاس آشپزی در تهران
آموزشگاه آشپزی و شیرینی پزی
تور آنتالیا
ویزای تایوان
خدمات VFS
تور کانادا
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
چند روش براي درمان كمر درد همه چيز در مورد پزشكي
كمردرد,اخبار پزشكي,خبرهاي پزشكي,مشاوره پزشكي
يك متخصص ارتوپدي، گفت: در سال هاي گذشته پزشكان براي درمان كمردرد استراحت طولاني مدت تجويز مي كردند اما در حال حاضر مي گويند ۳ تا ۵ روز استراحت درد كمر را كاهش مي دهد.

به گزارش پانسمان سوربكت مهر، مسعود شايسته آذر اظهار داشت: درماني كوتاه مدت درد را ساكت مي كند ولي براي جلوگيري از عود مجدد اين بيماري نياز به بازتواني چند ماهه است كه بايد انجام گيرد.

 

وي افزود: بعد از استراحت، برنامه هاي بازتواني براي تقويت عضلات ستون مهره اي كمري به منظور برداشتن فشار از روي ستون مهره و همچنين روش هايي كه موجب تغييراتي در سبك زندگي مي شود، در دستور كار اين افراد قرار گيرد.

 

شايسته آذر افزود: سربكت اگر قرار است از بروز و شيوع كمردرد كاسته شود، بايد برنامه هايي براي جامعه تدوين شود تا افراد از دهه دوم زندگي تمريناتي را براي تقويت عضلات اطراف ستون مهره در كنار كارهاي روز مره زندگي، انجام دهند.

 

اين متخصص ارتوپدي بيان داشت: شنا كردن و انجام نرمش هاي مخصوص تقويت كننده عضلات از جمله كارهاي است كه مي تواند باعث تقويت عضلات شود تا افراد به راحتي دچار دردهاي كمر يا ضايعات ستون مهره اي نشوند.

 

وي افزود: مهم ترين ساكارز كار بازتواني اين است كه قدرت عضلات اطراف ستون مهره اي را افزايش مي دهد تا فشارهاي كاري روزمره و به ديسك و مهره ها فشار كمتري وارد كند.

 

شايسته آذر با اشاره به اينكه كمردرد بيماري شايعي است، افزود: هيچ آدمي در دنيا پيدا نمي شود كه حداقل يكبار در عمر خود كمردرد را تجربه نكرده باشد. عضلاتي كه قدرت كافي ندارند، بعد از يك فعاليت بيش از حد انتظار، ممكن است براي مدتي دچار دردهاي عضلاني و اسكلتي شويد.

 

عضو هيات قيمت پانسمان سوربكت علمي دانشگاه علوم پزشكي مازندران اظهار داشت: اين مورد با چند روز استراحت و گرم نگه داشتن و مصرف دارو معمولا بهبود پيدا مي كند.

 

وي افزود: گاهي اوقات آسيب از اين حد فراتر مي رود و  ديسك هاي بين مهره اي نمي توانند فشار به بدن را تحمل كنند، كه در اينصورت، آسيب به ديسك به مهره اي وارد مي شود.

 

شايسته آذر افزود: درصد كمي از اين افراد كه به درمان هاي دارويي و تغيير روش زندگي جواب ندهند ممكن sorbact پانسمان است نياز به جراحي داشته باشد.

 

وي با اشاره به اينكه علل كمر درد در سنين بالاتر، مي تواند آرتروز ستون مهره اي باشد ، گفت: لغزندگي مهره ها و مي تواند براثر تنگي كانال نخايي باشد كه بيمار بايد با وسايل تصويربرداري موجود، بررسيي شود تا تشخيص مناسب داده و برحسب مورد، درمان مناسب پيشنهاد شود.

 



منبع
برچسب‌ها: مدت استراحت براي كمردرد، مشاوره پزشكي، درمان كمردرد، مسعود شايسته آذر، اخبار پزشكي، كمردرد، متخصص ارتوپدي، قويت عضلات ستون مهره كمر، جلوگيري از كمردرد، راه درمان كمردرد،


تاريخ : ۲ بهمن ۱۳۹۷ | ۰۲:۱۷:۴۶ | نویسنده : عيسي قاسمي | نظرات (0)
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
آواتار :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :
[ ]