کلاس آشپزی در تهران
آموزشگاه آشپزی و شیرینی پزی
تور آنتالیا
ویزای تایوان
خدمات VFS
تور کانادا
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
ترميم موهاي آسيب ديده همه چيز در مورد پزشكي
موهاي آسيب ديده را خودتان ترميم كنيد
بعضي از افراد به دليل شرايط جسماني خود از نبود اسيد فوليك كافي و ويتامين‌هاي مورد نياز بدن رنج مي‌برند . توصيه ما اين است كه با مراجعه به يك متخصص تغذيه اين كمبودها را شناسايي و براي رفع آنها از مكمل‌هاي لازم استفاده كنند. مصرف قرص‌هاي امگا 3 يكي از اين راه‌حل‌هاست.

به گزارش : موهاي سوخته و آسيب ديده يكي از بزرگترين معضلات خانم هايي است كه تمايل زيادي به تغيير دادن رنگ موهاي شان دارند. اگر بر اثر رنگ كردن موهاي تان سوخته و آسيب ديده شد از روش هاي خانگي و طبيعي استفاده كنيد.

شايد آزار‌دهنده‌ترين اتفاق براي خانم‌ها وز شدن موهاي نازنين‌شان باشد؛ اتفاقي كه هراز گاهي همه ما بعد از هر بار رنگ يا دكلره كردن موها درگيرش مي‌شويم و به هر دري مي‌زنيم تا گيسوان‌مان به روزهاي اوج خود بازگردند.

اگر زياد اهل رسيدگي به موها و ويتامينه كردن آنها با ماسك‌هاي طبيعي همراه با تغذيه مناسب نيستيد نبايد منتظر معجزه باشيد. بلايي كه بر سر موهاي شما آمده تنها با يك دوره طولاني تقويت و رسيدگي درمان مي‌شود؛ پس روي صحبت ما با شماست كه ديگر قرار نيست با همين موهاي وز سر كنيد. دواي درد شما همين جاست.

شر موهاي وز را بكنيد

همه روش‌هايي كه اين روزها براي صاف، فر و حالت دادن به موها به كار مي‌گيريم در كوتاه‌مدت عوارضي همراه دارند. اما شايد بگوييد كه تا به حال موهاي خود را رنگ نكرده‌ايد و كلا عادت به استفاده از اتو و سشوارهاي حالت‌دهنده مو نداريد و موهاي‌تان تنها با تغييرات آب و هوا حالت وز و زشتي به خود مي‌گيرند.

دليل‌تان هر چه كه باشد بايد بدانيد موهاي ما از ساختماني سه لايه با هزاران سلول تشكيل شده است كه براي سالم و سوپرازورب h درخشان ماندن نياز به رسيدگي و رطوبت مناسب دارد. زماني كه كوتيكول لايه بيروني موها در معرض رنگ‌هاي شيميايي و حرارت‌هاي زياد وسايل حالت‌دهنده قرار مي‌گيرد به مرور سلامت خود را ازدست داده و وز و خشن مي‌شود.

البته تا زماني كه موها مرتب صاف مي‌شود آسيب ديدگي موها به خوبي قابل مشاهده نيست، اما به شستن و خشك كردن موها بعد از حمام و يا با هر تغيير آب و هوايي سوخته و وز به نظر مي‌رسند و تارهاي مو از ريشه بي حالت و كدر مي‌شوند. از طرفي افرادي كه موهاي خشك و مجعدي دارند بيشتر از هر كسي مستعد وز و خشن شدن موها هستند اما اين قصه سردراز دارد پس بهتر است با كمك روش‌هاي زير تا دير نشده به موهاي‌تان سر وساماني بدهيد.

چرا موهاي‌مان وز و سوخته به نظر مي‌رسد؟

۱ - درست برخلاف تابستان در فصول سرد سال موهاي ما به دليل نبود رطوبت خشك و وز مي‌شوند؛ بنابرابن آبرساني به موها با محصولات هيدراته معتبر در اشكال مختلف ماسك و نرم كننده‌هاي مو كمك ويژه‌اي به نرم و لطافت بخشيدن به موها مي‌كند.

۲ - حمام كردن با آب داغ به ويژه زماني كه موهاي شما به دفعات رنگ يا دكلره شده‌اند رطوبت و چربي طبيعي آن را از بين مي‌برد و در نتيجه بعد از هر بار حمام موهاي شما سوخته و خشن به نظر خواهند رسيد. پس به توصيه متخصصان بعد از شست‌وشو، موهاي خود را با آب‌سرد آبكشي كنيد چرا كه آب سرد به بسته شدن كوتيكول‌هاي مو و حفظ رطوبت آن كمك ويژه‌اي مي‌كند؛ از طرفي به محض قرار گرفتن در معرض هواي گرم يا سرد خارج از حمام موهاخشك شده و در نهايت وز و شكننده مي‌شوند.

۳ - تمامي مواد صاف كننده كه با عنوان‌هاي مختلف كراتينه در بازار موجود هستند، آسيب‌هاي جدي به ساختمان موهاي شما وارد مي‌كنند؛ بنابراين غير از سالن‌هاي انگشت‌شمار كه از مواد استاندارد براي جراحي پوست صاف كردن موهاي آسيب ديده شما استفاده مي‌كنند، درصد زيادي از آنها موقتي است و در مدت‌كوتاهي اوضاع را از هماني هم كه بوده خراب‌تر مي‌كنند پس گول تبليغات را نخوريد.

۴ - عمده‌ترين دليل وز شدن موهاي سالم در سال‌هاي اخير غير از سهل‌انگاري در مراقبت، استفاده بيش از اندازه از وسايل حالت‌دهنده به ويژه اتوي مو با حرارت بالاست؛ حرارتي كه اگر روي پوست شما قرار گيرد باعث تاول مي‌شود و دمار از روزگار موهاي شما در مي‌آورد. شايد تا امروز به اين موضوع دقت نكرده باشيد اما همين شامپوهاي ساده، نرم كننده و اسپري‌هايي كه براي شستن و حالت دادن به موهاي خود استفاده مي‌كنيد، مي‌توانند به آنها آسيب بزنند چرا كه تعدادي از اين محصولات در تركيبات خود الكل دارند و به سادگي موها را از ريشه مي‌خشكانند. پس توجه داشته باشيد كه هنگام خريد سراغ محصولات فاقد الكل برويد.

۵ - يكي از شايع ترين اتفاقاتي كه سلامت موهاي ما را به خطر مي اندازد عادت نداشتن ما به استفاده از نرم كننده و ماسك هاي آبرسان و تقويتي است. تركيباتي كه بعد از شستشوي موها در حمام اجازه خرد شدن يا هر گونه آسيبي را به ساختمان مو نمي‌دهد. اما نوع محصولي كه قرار است از آن به عنوان نرم كننده استفاده كنيد اهميت زيادي دارد پس با كمي تحقيق و جستجو يكي از موثرترين انواع آن را انتخاب و مصرف كنيد. تجربه ديگران در خوب يا بد بودن يك محصول هم به انتخاب شما كمك وي‍ژه اي خواهد كرد.

۶ - اما به عنوان دليل و نكته تكراري آخر بايد تاكيد كنيم كه استفاده از مواد دكلره و رنگ‌هاي شيميايي براي تغيير رنگ موهاي‌تان را به حداقل برسانيد چرا كه موهاي شما هر چند مقاوم و سالم باشند، در برابر اين مقدار تركيبات شيميايي آسيب ديده، سوخته و وز به نظر مي‌رسند.

اگر موهاي سوخته و آسيب ديده داريد اين خوراكي ها را سوپرازورب c فراموش نكنيد

هيچ فاكتوري بهتر از غذا نمي‌تواند حال موهاي شما را خوب و سلامت آن را بازيابي كند؛ بنابراين بهتر است:

_ از سبزيجات سبزرنگ تازه به ويژه اسفناج و انواع جوانه‌ها مانند عدس، ماش گندم و جو در وعده‌هاي غذايي خود استفاده كنيد؛ براي مثال خوردن سالاد با چاشني روغن كنجد يا زيتون معجزه مي‌كند.

_ كمبود آهن و پروتئين دليل ديگري است كه موهاي شما را در خطر آسيب ديدگي قرار مي‌دهد؛ پس بهتر است مصرف حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ و ميوه‌هاي خشك در طول هفته را فراموش نكنيد.

_ بعضي از افراد به دليل شرايط جسماني خود از نبود اسيد فوليك كافي و ويتامين‌هاي مورد نياز بدن رنج مي‌برند . توصيه ما اين است كه با مراجعه به يك متخصص تغذيه اين كمبودها را شناسايي و براي رفع آنها از مكمل‌هاي لازم استفاده كنند. مصرف قرص‌هاي امگا ۳ يكي از اين راه‌حل‌هاست.

_ بيوتين يا ويتامين B۷ ويتامين ديگري است كه وجود آن براي ترميم بافت موهاي سوخته و آسيب‌ديده بسيار ضروري است اما بهترين راهي كه مي‌توانيد با آن بدن خود را ويتامينه كنيد مصرف روزانه چند عدد گردو، بادام و ديگر مغزهاي آجيل به علاوه مصرف ميوه‌هايي مانند موز و انبه است.

_ اما در مورد وعده‌هاي غذايي تاكيد مي‌كنيم كه غذاهاي سرشار از حبوبات و سبزيجات مانند انواع ‌آش، حليم خوراك عدس و لوبيا بهترين انتخابي است كه شما مي‌توانيد براي سالم‌سازي موهاي خشك و وز شده‌تان داشته باشيد. فراموش نكنيد كه در اين مدت بايد قيد خوردن فست فودهاي پر ضرر را بزنيد.

ماسك‌هاي خانگي براي موهاي سوخته و آسيب ديده

در كنار تمام مراقبت‌ها و رژيم‌هاي غذايي براي داشتن موهايي سالم و زيبا استفاده از ماسك‌هاي طبيعي با روش‌هاي خانگي تاثير شگفت‌انگيز ديگري دارد. اين ماسك‌ها براي سلامت لوهمن روشه موهاي آسيب ديده شما گردآوري شده است

ماسك كره براي موهاي سوخته و آسيب ديده

يكي از بهترين و ساده‌ترين راه‌حل‌هاي تقويت موهاي وز شده آغشته كردن آن به كره است. كره كه از محصولات لبني پرطرفدار است، خاصيت‌ فراواني براي تغذيه موهاي آسيب ديده شما دارد. پس بنا به حجم موهاي‌تان مقداري كره را كه از قبل از يخچال خارج كرده ايد به موها زده و با استفاده از كلاه مخصوص به مدت نيم ساعت بپوشانيد و در آخر موها را با شامپو و آب ولرم شسته و آبكشي كنيد.

ماسك روغن بادام و زيتون براي موهاي سوخته و آسيب ديده

تركيب استثنايي روغن بادام شيرين و زيتون و قرار گرفتن آن لابه لاي موها به رفع خشكي و آسيب موها كمك ويژه‌اي مي‌كند. پس اين روغن‌ها را تركيب كرده و بعد از ماساژ موها با آن كلاه و حوله گرمي را به مدت ۳۰ دقيقه روي سر قرار دهيد. اين بار هم بعد از نيم ساعت سرتان را با شامپو بشوييد. اين ماسك يكي از موثرترين تركيباتي است كه در زمان كمي موهاي خشك و آسيب ديده شما را مثل روز اول درخشان و زيبا مي كند.

تركيب شامپو با تخم مرغ براي درمان و ترميم موهاي سوخته و آسيب ديده

تنها ماده‌اي كه پروتئين را به صورت مستقيم به موهاي شما منتقل مي‌كند تخم مرغ است. اين راه‌ حل ساده و ارزان‌ قيمت بهترين روش براي درمان موهاي وز شده از رنگ و حرارت حالت‌دهنده‌ها است. براي اين كار هفته‌اي يك بار شامپوي خود را به اندازه دو بار شست‌وشو با تخم‌مرغ تركيب كرده و بعد از آغشته كردن، موها را ماساژ و بعد از ۵ دقيقه آن را از روي موهاي خود بشوييد.

معجزه سركه سيب براي ترميم و درمان موهاي سوخته و آسيب ديده

همه ما مي‌دانيم كه روغن زيتون و سركه سيب هر كدام چه خواص بي‌اندازه‌ مفيدي در ترميم و رشد ساختمان مو دارند؛ بنابراين براي استفاده از اين ماسك سوپرازورب p معطل نكنيد. يك قاشق چاي‌خوري سركه سيب را با دو قاشق غذا خوري روغن زيتون و سه عدد سفيده تخم‌مرغ مخلوط كنيد و ماسك به دست آمده را به مدت سي دقيقه روي موها بگذاريد. سر خود را با كلاه مخصوص رنگ بپوشانيد تا تركيبات ماسك بهتر به خورد موهاي‌تان برود.

منبع: مجله سيب سبز



منبع
برچسب‌ها: بهداشت نيوز، سلامت، بهداشت، درمان، مو،


تاريخ : ۴ بهمن ۱۳۹۷ | ۰۲:۲۳:۴۶ | نویسنده : عيسي قاسمي | نظرات (0)
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
آواتار :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :
[ ]