کلاس آشپزی در تهران
آموزشگاه آشپزی و شیرینی پزی
تور آنتالیا
ویزای تایوان
خدمات VFS
تور کانادا
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
حجم مغز
افسرده بودن مغزتان را كوچك مي كند
پژوهشگران علوم پزشكي دانشگاه ييل مي گويند نتايج يك مطالعه جديد تاييدكننده
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/11/12  | ۰۶ | نویسنده : drwound |
چاقي اين قسمت از بدن مغز را كوچك مي كند
محققان دانشگاه لافبرو انگليس دريافتند چاقي ميان تنه (شكم و دور كمر) با كاهش اندازه مغز، ضعف حافظه و افزايش خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط دارد.

به گزارش : در اين تحقيقات از اطلاعات سلامت ۹۶۵۲ داوطلب با ميانگين سني ۵۵ سال استفاده شده است و محققان شاخص توده بدني، نسبت دور كمر به لگن و ميزان چربي كلي بدن هر داوطلب را اندازه گيري كردند.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/11/3  | ۰۶ | نویسنده : drwound |
 ارتباط چاقي شكمي با كوچك شدن مغز
چاقي شكمي با كوچك شدن مغز ارتباط دارد.

به
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/11/1  | ۱۱ | نویسنده : drwound |
رايج ترين عاملي كه باعث آب شدن مغزتان مي شود
براساس تحقيقي كه به تازگي نتايج آن در ژورنال "نورولوژي" منتشر شده، اگر زندگي پراسترسي داشته باشيد، ممكن است پيش از رسيدن به ۵۰ سالگي دچار از دست دادن حافظه شده و مغزتان كوچك شود.

به گزارش ، به گفتۀ دكتر سودا سشادري، استاد نورولوژي دانشگاه سن‌آنتونيو و نويسندۀ تحقيق، "با استناد به سطح بالاي كريستول، كه يك هورمون استرس است، ظاهراً مي‌توان كارايي و اندازۀ مغز و عملكرد آن در آزمون‌هاي شناختي را پيش‌بيني كرد. "

او گفت: "ما با آب رفتن مغز و از دست رفتن حافظه در افراد نسبتاً جوان، بسيار پيش از آن كه علائم آن قابل مشاهده باشد، مواجه شديم. هيچ وقت براي كم كردن استرس زود نيست. "

كريستول يكي از پماد هارتمن هورمون‌هاي اصلي استرس بدن است كه نقش آن در غرايز "فرار كن يا مبارزه كن" ما ديده مي‌شود. وقتي كه دچار استرس هستيم و سطح هوشياري ما بالاست، غدد آدرنال، كريستول بيشتري ترشح مي‌كنند. اين هورمون سپس دست به كار مي‌شود و عملكرد‌هاي جسماني گوناگوني كه ممكن است سد راه بقا باشند را تعطيل مي‌كند.

وقتي كه بحران پايان مي‌يابد، سطح كريستول بايد كاهش يابد و دستگاه‌هاي بدن بايد به حالت نرمال بازگردند. اما اگر دكمۀ هوشياري شما فشرده بماند، بدن به عملكرد نامناسب ادامه مي‌دهد كه نتيجۀ آن اضطراب، افسردگي، بيماري قلبي، سردرد، افزايش وزن، خواب نامناسب و البته مشكلات حافظه و تمركز خواهد بود.

متخصصان مي‌گويند كه در اين ميان، مغز به خاطر همۀ مواد مغذي‌اي كه براي كاركرد بهينه به آن‌ها نياز دارد، به طور خاص آسيب‌پذير است.

كيت فارگو، مدير برنامه‌هاي علمي انجمن آلزايمر آمريكا، مي‌گويد: "مغز يك عضو بسيار نمايندگي محصولات هارتمن گرسنه است. مغز به ميزان بسيار زيادي از مواد غذايي و اكسيژن نياز دارد تا سالم بماند و عملكردي مناسب داشته باشد. بنابراين، وقتي كه بدن براي مقابله با استرس نيازمند آن منابع مي‌شود، منابع كمتري به مغز مي‌رسند. "

ارتباط استرس بالا با از دست رفتن حافظه
تحقيقات پيشين به رابطۀ ميان كريستول و زوال عقل پي برده بودند. اما تمركز آن تحقيقات اغلب بر افراد سالخورده و بخش حافظۀ مغز، به نام هيپوكامپوس، بوده است.به گفتۀ سشادري، از نقاط قوت تحقيق تازه اين است كه مردان و زناني با ميانگين سن ۴۸ سال را مورد مطالعه قرار داده و از كل مغز، و نه فقط هيپوكامپوس، اسكن ام‌آر‌آي گرفته است.پژوهشگران بيش از ۲۰۰۰ نفر را كه علائم زوال عقل را نداشتند، انتخاب كردند و براي سنجش مهارت‌هاي فكري ايشان از آن‌ها آزمون‌هاي روانشناختي مختلفي به عمل آوردند.

اين‌ها همه بخشي از پژوهش قلب فارمينگهام بوده است. قيمت پانسمان هارتمن پژوهش قلب فارمينگهام يك تحقيق درازمدت است كه با حمايت انستيتوي ملي قلب، ريه و خون آمريكا صورت مي‌گيرد. در اين پژوهش وضعيت سلامت ساكنان فارمينگهام ماساچوست و فرزندانشان از سال ۱۹۴۸ به اين سو ثبت و ضبط شده است.

حدود هشت سال پس از آزمون اوليه، گروه دوباره مورد ارزيابي قرار گرفتند. كريستول سرم خون آن‌ها به صورت ناشتا سنجيده شد. سپس از آن‌ها آم‌آر‌آي مغز انجام شد و يك سري از تست‌هاي حافظه و شناختي تكرار شدند.پس از تطبيق داده‌ها با توجه به سن، جنسيت، تودۀ بدني و سيگاري بودن فرد، اين تحقيق دريافت كه افرادي كه بيشترين سطح كريستول را داشتند، بيشتر ميزان از دست دادن حافظه را نيز داشتند.فارگو، كه در اين تحقيق نقشي نداشته، مي‌گويد: "من از تغيير در عملكرد شناختي شگفت‌زده نشدم. شما اگر كريستول بيشتري باشيد، احتمالاً استرسي هستيد و وظايف شناختي برايتان دشوار خواهد بود. "

استرس بر ساختار مغز نيز هارتمن اثر مي‌گذارد
به گفتۀ فارگو، نكتۀ شگفت‌آور، يافته‌هاي تحقيق در رابطه با تاثيرات كريستول بر ساختار مغز است.سطوح بالاي كريستول با آسيب بيشتر به بخش‌هايي از مغز كه اطلاعات را در مغز جابه‌جا مي‌كنند (كرونا رادياتا) و ميان دو نيم‌كرۀ مغز (كورپوس كالوسوم) مرتبط است.افزون بر اين، مغز‌هاي افرادي كه دچار سطوح بالاتر كريستول هستند، مخ‌هاي كوچكتري داشت. مخها، دو نيمكرۀ مغز هستند كه مسئول تفكر، احساسات، حرف زدن و عملكرد ماهيچه‌ها هستند.ميانگين حجم مخي مغز در افرادي كه سطوح بالاي كريستول داشتند، ۸۸.۵ از كل حجم مغز بود كه اين ميزان در افرادي كه به ميزان نورمال كريستول داشتند، ۸۸.۷ بود.

فارگو مي‌گويد: "من از اينكه چنين تغيير بزرگي را در ساختار مغر با سطوح كريستول بالا در مقايسه با كريستول متعادل ببينيم، غافلگير شدم. اگر شما در ميانسالي شاهد تغييرات ساختاري مغز باشيد، مي‌شود تصور كرد كه وقتي در سنين بالا به تدريج دچار زوال عقل عفونت بدن مي‌شويد، چه خواهد شد. "جالب اينجاست كه تاثيرات كريستول بالا در حجم مخي مغز ظاهراً تنها بر زنان تاثير مي‌گذارد و متوجه مردان نيست.

برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/8/11  | ۰۷ | نویسنده : drwound |
[ ]