woolash reviews
تشک طبی
نمایندگی تفال در تهران
خرید اتو بخار تفال
زودپز برقی تفال
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
قیمت تشک رویا
درمان سرماخوردگي
ترش مزه ي كوچكي كه مانع سرماخوردن شما مي شود
زرشك از محبوب ترين گياهاني است كه ميوه آن بين اغلب مردم
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/10/21  | ۱۲ | نویسنده : drwound |

بهترين مصلح براي شلغم از نظر طب سنتي
امتيازي در ادامه خاطرنشان كرد: شلغم يك ماده غذايي
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/10/21  | ۰۶ | نویسنده : drwound |
نكاتي مهم كه بايد در مورد دمنوش هاي گياهي بدانيد
نكاتي در مورد دمنوش هاي گياهي !دمنوش هاي گياهي
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/10/18  | ۰۷ | نویسنده : drwound |
فوايدي باورنكردني از دم كرده گياه پونه
پونۀ كوهي بي‌اشتهايي و ضعف معده را هم از بين مي‌برد و سكسكه را تسكين
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/9/11  | ۱۳ | نویسنده : drwound |
 حكايتي متفاوت از آب ليمو و معده خالي
نوشيدن آب ليمو مي تواند به افرادي كه در تلاش براي كاهش وزن خود هستند،
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/9/5  | ۰۷ | نویسنده : drwound |
قوي‌ترين آنتي بيوتيك‌هاي طبيعي
مدت ها پيش از اين كه آنتي بيوتيك هاي دارويي معرفي شوند، مردم از مواد غذايي و گياهان
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/8/26  | ۱۴ | نویسنده : drwound |

آنتي بيوتيك در بارداري و تاثير آن بر جنين

مصرف آنتي بيوتيك در بارداري براي مادران دلهره آور است. خوب است بدانيد كه مصرف برخي آنتي بيوتيك‌ها
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/8/26  | ۱۴ | نویسنده : drwound |
فوايد اين دانه هاي سياه در روزهاي سرد

در روزهاي سرد بيشتر به مواد و دانه هاي طبيعي روي بياوريد تا از گرماي طبيعي بهره ببريد.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/8/26  | ۱۴ | نویسنده : drwound |
درمان سرماخوردگي با بوييدن اين گل

از رايحه درماني يا بو درماني تا به حال شنيده ايد؟

چند روزي مي شود كه هوا سردتر شده و احتمال سرماخوردگي در اين ايام بالاتر مي رود. پس بهتر است بهترين راه هاي درمان خانگي سرما خوردگي را بشناسيد تا در صورت ابتلا، اجازه تشديد آن را ندهيد.

غلامرضا كرد افشاري گفت: زكام و نزله دو بيماري نزديك به هم هستند چون دليل پيدايش هر دو يكي است يعني در هر دو ريزش مايعات و رطوبات از مغز وجود دارد به عبارتي ريزش و فرود آمدن ضايعات و فضولات رطوبي از جلوي مغز به سمت پايين اگر به سوي منافذ بيني باشد، زكام و اگر به سمت حلق باشد، به آن نزله مي‌گويند.

علائم زكام و سرماخوردگي

وي علائم زكام را از راه بيني به سختي نفس كشيدن، در بيني سخن گفتن، خروج ترشحات و رطوبات از بيني برخلاف عادت طبيعي، كم شدن حس بويايي و علامت نزله را نيز گرفتن صدا، دشواري در صحبت كردن و ترشحات پشت حلق عنوان كرد.

اين متخصص طب سنتي تصريح كرد: گاهي زكام بر اثر عوامل خارجي كه گرمايي هستند ايجاد مي‌شود در نتيجه باعث خارج شدن رطوبت هاي مغز به سمت بيني و حلق خواهد شد مانند قرار گرفتن در آفتاب يا نزديك آتش، بوئيدن چيزهاي گرم مثل مشك و زعفران يا خوردن چيزهاي گرم مثل خردل، سير، پياز و مانند اينها يا ماليدن روغن‌هاي گرم كه داراي علايم احساس خارش و سوزش در بيني، سرخي چشم‌ها و بيني و احياناً كمي سرخي صورت كه معمولاً با تب هم همراه است.

وي ادامه داد: اما اگر بر اثر عوامل سرد جراحي پوست اين زكام ايجاد شود مانند برهنه نگه داشتن سر به مدت طولاني در هواي سرد يا مواجهه با آب سرد يا سر را برهنه كردن بعد از ورزش و استحمام، فرد دچار احساس سنگيني در سر مي‌شود و آنچه از بيني و حلق خارج مي‌شود غليظ و سفيد يا مايل به كبودي است.

اگر زكام به سمت حلق برود

استاد طب سنتي دانشگاه علوم پزشكي تهران اظهار كرد: گاهي زكام به سمت حلق مي‌رود كه در اين صورت فرد به سردرد و سوزش سر و چشم، ريزش اشك از چشم، تلخي دهان و حلق، تشنگي، خروج هواي گرم از بيني، تندي و گرمي منافذ بيني دچار مي شود و بيمار پيوسته ميل به خوابيدن دارد.همچنين بي‌مزگي و بدمزگي دهان و احساس طعم سوختگي در دهان را احساس مي‌كند.

وي با اشاره به اينكه حتي استرس،اضطراب و وضعيت نامناسب روحي هم مي‌تواند به طور غيرمستقيم از عوامل ايجاد كننده زكام شود،گفت: فردي كه دچار اين حالت مي شود مي تواند استحمام كند چون عرق كردن برايش مفيد است. رطوبت‌ها و بخارات كه سبب زكام مي شود با عرق خارج مي‌شود به شرطي كه در هنگام خروج، بدن و سر به خوبي پوشانده شود.

توصيه امام رضا(ع) براي بهبود سرماخوردگي

كرد افشاري به توصيه و حديثي از امام رضا(ع) اشاره كرد و گفت: امام رضا عليه‌السلام مي‌فرمايند، كسي كه بخواهد از زكام در هنگام زمستان جلوگيري كند روزي سه لقمه عسل بخورد و از بوييدن گل نرگس كوتاهي نكند و سياه‌دانه نيز چنين است و اگر كسي از زكام در هنگام تابستان بترسد هر روز بايد خيار تازه بخورد و از نشستن در آفتاب خودداري كند.

درمان سرماخوردگي با طب سنتي

اين پانسمان phmb متخصص طب سنتي ادامه داد:خاريدن و ماساژ سر، شانه كردن سر به‌طوري‌كه به عمق پوست و پياز مو برسد و مصرف سوپ براي جلوگيري از سرماخوردگي مكرر توصيه مي شود.

وي در مورد اين سوپ گفت: سوپ سرماخوردگي حاوي رشته فرنگي يك فنجان، آب 6 ليوان، روغن كنجد 2 قاشق، شويد نصف نعلبكي، بال مرغ 2تا با كمي پياز و نمك و زردچوبه و يك ليمو عماني تهيه شده و در روز يك تا 2 بار مصرف شود.

غذاهايي كه نبايد خورده شود

وي تصريح كرد: فردي كه دچار سرماخوردگي شده بايد از مصرف گوشت‌هاي غليظ (مثل گوشت گاو و گوساله)، غذاهاي تند، غليظ، بسيارشور، بسيار ترش، چرب و سرخ كرده، لبنيات، روغن زياد، نوشيدني‌ها و غذاهاي مولد گاز مثل حبوبات، گردو، پنير كهنه، سير و پياز خام، سبزي‌جات تند مثل شاهي، ميوه‌هاي با طبيعت سرد و تر، پرتقال، نارنگي، سالاد و ماست و مخلفات به همراه غذا، آب يخ، قهوه و كاكائو، شيريني كه در قنادي تهيه مي‌شود، غذاهاي آماده و يا مانده و كارخانه‌اي و ... اجتناب كند.

كردافشاري افزود: همچنين بيماران بايد كمتر بخوابند مخصوصاً در روز. همچنين بلافاصله بعد از غذا نخوابند. بايد هنگام خوابيدن بالش كوتاه و پست باشد و حتي‌الامكان نبايد به پشت بخوابند. بهتر است پيشاني و صورت روي بالش باشد و سر رو به پايين تا ماده از راه بيني خارج شود و به سينه نريزد.

بيمار تب‌دار به حمام نرود

استاد طب سنتي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: اگر تب همراه با بيماري است، بيمار به حمام نرود و در زمان ابتلا به زكام بايد از ورزش شديد و از نشستن لوهمن روشه در كنار آب جاري و در برابر باد پرهيز كرد.

وي ادامه داد: نوشيدن آب گرم در زماني كه حلق درگير شده مفيد است چون آن را نرم مي‌كند.در زمان ابتلا به بيماري، حركت دادن اندام‌هاي تحتاني بدن (ورزش و نرمشي كه باعث حركت پايين تنه شود) بسيار مفيد است و ماده را به سوي پايين مي‌كشد. همچنين ماليدن پاها از زير زانو با شدت و درد، بهترين و سودمند‌ترين تدبير است.

اين متخصص طب سنتي اظهار كرد: چرب كردن كف دست‌ها و پاها با روغن حيواني و نگه داشتن جلوي حرارت در هنگام ابتلا مفيد است.همچنين پارچه كتان را حرارت بدهند و بر كف سر بگذارند. دست و پا را با روغن‌هاي گرم مثل روغن بابونه، روغن مرزنجوش، روغن سداب و روغن سوسن چرب كنند، اما اين روغن‌ها نبايد به بيني و سر برسد.

براي كاهش آبريزش بيني چه بايد كرد؟

كردافشاري افزود: حريره‌اي كه براي تقويت مغز و كاهش درد زكام توصيه مي شود حاوي خشخاش سفيد6 گرم، مغز بادام 7 عدد، نشاسته 6 گرم است كه به همراه نبات روي شعله ملايم جوشانده تا مثل حريره شود. گاهي مي‌توان كمي زعفران هم به آن اضافه كرد و اگر با كمي گشنيز خشك هم مصرف شود مفيد است.

وي ادامه داد: بادام، مغز را تقويت مي‌كند و گشنيز مانع صعود بخارات به سوي مغز مي‌شود.مصرف چنين حريره‌اي از ديدگاه طب جديد نيز چون حاوي مواد غذايي امگا-3 مثل بادام است در كاهش آبريزش بيني آلرژيك و آسم مفيد است.

غذاهايي كه مانع تجمع اخلاط غليظ مي شود

اين سوپرازورب h متخصص طب سنتي بر خوردن غذاهاي نرم تاكيد كرد و گفت: آبگوشت،سوپ و شورباهايي كه در آن شلغم و اسفناج باشد توصيه مي‌شود. اين‌گونه غذاها بهتر هضم مي‌شوند و مانع تجمع اخلاط غليظ و مواد زايد در بدن مي‌شود.

كردافشاري همچنين غرغره كردن جوشانده زيره سياه و آويشن را براي آرام كردن حلق مفيد دانست.

بخورات و بوييدني‌هاي مفيد

وي گفت: بوييدن بوهاي سرد مثل نيلوفر، بوييدن صندل سرخ كه با سركه ساييده شده باشد و همچنين بوييدن سبوس جو با سركه توصيه مي شود.

اين متخصص طب سنتي ادامه داد: بخور بنفشه، بابونه، خطمي، كاهو و پوست خشخاش توصيه مي‌شود و براي تسكين خارش، بوييدن روغن‌هاي سرد مانند نيلوفر و بنفشه و بوييدن گشنيز تازه يا خشك بهتر است.

كردافشاري افزود: ريختن آب گرم بر جلوي سر و بخور دادن با بخار آب گرم و بوييدن بوهاي گرم مثل مرزنجوش و مشك مناسب است و به افراد توصيه مي‌شود. سياه‌دانه را يك شبانه روز در سركه خيسانده، سپس سرخ كرده، كوبيده و در پارچه‌اي بسته ببوييد.

وي گفت: سياه‌دانه، بازكننده گرفتگي‌هاي بيني و سينوس‌هاست و مخصوصاً اگر با سركه باشد براي زكام مفيد است. اين درحالي است كه تأثير درماني سياه‌دانه در سينوزيت در مقالات طب جديد برابر با آنتي‌بيوتيك بيان شده است.

كردافشاري ادامه داد: خوردن تخم كتان به همراه عسل سوپرازورب c با كمي فلفل سودمند است و مصرف تخم كتان از ديدگاه طب جديد براي آبريزش بيني آلرژيك مفيد اعلام شده است.

منبع: فارس
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/8/14  | ۱۹ | نویسنده : drwound |
شلغم و اين همه خواص عالي
ما ايراني ها شلغم را خوب مي شناسيم. پاييز فصل آمدن آن در مغازه هاي ميوه فروشي است، انواع و اقسام ويروس هاي سرماخوردگي هم از راه مي رسد. طبيعت همه چيز را آماده كرده است.

به گزارش : شلغم داراي خواص شگفت انگيز براي سلامتي است. مصرف شلغم(Turnip) براي پيشگيري از حمله قلبي و بيماري هاي قلبي، خواص ضد سرطان، بهبود سيستم ايمني بدن،سلامت پوست و استخوان شما بسيار مفيد است.

ما ايراني ها شلغم را خوب مي شناسيم. پاييز فصل آمدن آن در مغازه هاي ميوه فروشي است، انواع و اقسام ويروس هاي سرماخوردگي هم از راه مي رسد. طبيعت همه چيز را آماده كرده است. ما هم مي رويم مقداري شلغم مي خريم و با پختن آن از مزاياي بي شمارش براي مقابله با سرماخوردگي بهره مي گيريم.

ولي اين سبزي ريشه اي پرخاصيت تنها با سرماخوردگي نمي جنگد بلكه خاصيت هاي ضد سرطاني، رفع كننده بيماري هاي قلبي، تقويت سيستم گوارشي و سيستم ايمني و تنظيم سوخت و ساز سلولي از ديگر خواص بي شمار شلغم است.

خواص تغذيه اي شلغم
در بيشتر نقاط دنيا از شلغم براي طعم دار كردن غذاها و انواع آب گوشت ها استفاده مي شود. ريشه اين گياه كه همان شلغمي است كه ما ايراني ها مي خوريم سرشار از مواد معدني، كلسيم، فسفر، پتاسيم، سديم و منيزيم است. ويتامين هايي مثل ويتامين C و نياسين يا همان ويتامين ژل medihoney B3 به ميزان زيادي در شلغماين سبزي وجود دارد. به همين دليل يكي از روش هاي درماني خوب براي سرماخوردگي است. فيبر موجود در شلغم و كالري كم اين ريشه گياهي انتخاب خوبي در رژيم هاي كم كالري است.

خواص سلامتي شلغم
شلغم كه مي تواند با سرطان مبارزه كند به راحتي از قلب، سيستم ايمني، و سلامت كلي بدن محافظت مي كند. حالا نگاه دقيق تري به هر كدام از خواص آن مي اندازيم.

سلامت قلب
پتاسيم و فيبر موجود در اين سبزي باعث بازشدن رگ ها، كاهش تنگي عروق و رگ هاي خوني شده و مانع از تصلب شرائين مي شود. از ديگر خواص پتاسيم كاهش فشارخون است. به همين دليل اگر شلغم بدون نمك پخته شود يك درمان گياهي براي پرفشاري خون است. فيبر موجود در شلغم باعث كاهش كلسترول خون مي شود. كاهش فشارخون و كلسترول يعني سلامت قلب و جلوگيري از گرفتگي رگ ها ، مانع از بروز سكته هاي قلبي و مغزي مي شود.

كمك به هضم غذا
خيلي از ما از خواص فيبر براي جلوگيري از يبوست و اجابت مزاج سالم آگاهيم. بيشتر كساني كه ناراحتي گوارشي دارند از يبوست و اسهال متناوب، دردهاي شكم و تهوع رنج مي برند، فيبر موجود در شلغم به آن ها كمك مي كند تا اين مشكلات گوارشي برطرف شود.

پس كساني كه دستگاه گوارش سالمي مي خواهند بايد از اين سبزي استفاده كنند.

گردش بهتر جريان خون
آهن موجود در شلغم براي كساني كه از كم خوني رنج مي برند درمان گياهي بسيار مناسبي است. آهن براي تشكيل سلول هاي جديد خون و اكسيژن رساني به بافت هاي بدن مدي هاني ضروري است. به همين دليل آهن بيشتر در خون يعني يك بدن سالم تر و قوي تر.

تقويت سيستم ايمني
ويتامين C و اسيد اسكوربيك موجود در شلغم باعث تقويت و فعال سازي سيستم ايمني بدن مي شود. ويتامين C نقش مهمي در ساخت سلول هاي سفيد خون و آنتي بادي ها به عهده دارد.اين سبزي يك آنتي اكسيدان قوي و باعث كاهش بيماري هاي دوره اي مي شود.

تقويت استخوان ها
براي داشتن استخوان هاي سالم كلسيم يك ماده معدني ضروري است. شلغم منبع غني از كلسيم محسوب مي شود. به همين دليل تراكم استخوان را افزايش مي دهد، وبراي بيماران مبتلا به آرتريت يا ورم مفاصل گياه مفيدي است. اگر استخوان هاي محكم مي خواهيد از شلغم غافل نشويد.

جلوگيري از بروز سرطان
ويتامين E، منگنز و بتاكاروتن موجود در اين سبزي آنتي اكسيدان هاي جلوگيري از سرطان است. به همين دليل اين سبزي براي بيماران سرطاني و يا افرادي كه سابقه اين بيماري را داشته اند بسيار مفيد است و باعث از بين رفتن سلول هاي سرطاني و مانع از بروز مجدد اين بيماري مي شود.

خاصيت ضد التهابي
دو ماده مفيد امگا ۳ و ويتامين K براي رفع التهابات ضروري است. در افرادي كه از بيماري هاي التهابي رنج مي برند افزايش كلسترول بيماري را تشديد مي كند. اين جاست كه برگ هاي شلغم به كار مي آيد.

افرادي كه به نقرس، آرتريت و بيماري هاي دوره اي مبتلا هستند بهتر است برگ هاي شلغم را جوشانده و آب آن را ميل كنند.

سرعت بخشيدن به سوخت و ساز سلولي

خيلي ها نقش ويتامين عسل پزشكي هاي گروه B را براي سلامت روحي و جسمي دست كم مي گيرند. ولي بدون ويتامين B هورمون ها و آنزيم هاي بدن نمي توانند كار خود را درست انجام دهند. اين سبزي منبع خوبي از ويتامين B است تا عملكرد هورمون ها و آنزيم ها به بهترين شكل صورت گيرد.

از طرف ديگر كالري كم و فيبر زياد اين سبزي مانع از چاقي و يكي از روش هاي خوب براي كاهش وزن است.

شلغم را چه گونه نگهداري كنيم؟

بهترين زمان خريد شلغم پاييز است. بيشتر دنبال شلغم هاي كوچك بگرديد كه لك و زدگي نداشته باشد. سر اين شلغم هاي كوچك معمولا سبز است. براحتي مي توانيد آن ها را در يك كيسه پلاستيكي تا يك هفته در يخچال نگهداري كنيد.

از ريشه و برگ شلغم در آشپزي براي پختن انواع آش و سوپ استفاده كنيد.

شلغم را چه طور بپزيم؟

قبل از پختن آن ها را به خوبي بشوييد. مي توانيد از برس استفاده كنيد تا گل و ذرات خاك و كودهاي شيميايي از آن ها زدوده شود. آن ها را پوست بكنيد. بسته به اندازه شلغم مي توانيد آن ها را درسته، حلقه حلقه، يا مكعبي خرد كنيد و بپزيد.

مواظب باشيد هنگام پخت شلغم زياد له نشود چون بيشتر خاصيت خود را از دست مي دهد. هر چند از آب آن هم مي توانيد به عنوان يك داروي درماني استفاده كنيد.

استفاده از شلغم در سالاد
براي سالاد حتما از شغلم هاي كوچك استفاده كنيد كه كمي شيرين هستند. آن را به صورت خام با كلم برگ، هويج و لبو خرد و مصرف كنيد. خيلي ها ممكن است طعم خام شلغم براي شان عجيب باشد. مي توانيد از ميزان كمي استفاده كنيد.

انواع كرم محافظ مدي هاني سوپ
براي سوپ از سيب زميني، هويج، موسير، كلم قمري و ترخينه استفاده كنيد. اين سوپ دقيقا مثل واكسن سرماخوردگي است. مي توانيد كمي گوشت سينه مرغ هم به آن اضافه كنيد تا مقوي تر شود. اگر دوست داشتيد سبزي هايي مثل جعفري و گشنيز را هم مي توانيد خرد و به آن اضافه كنيد. در اين صورت يك غذاي كامل، خوشمزه و سالم داريد.

ترشي و شور
كمي عجيب است. ولي وقتي فصل شلغم است مثل خيارشور مي توانيد ترشي شلغم درست كنيد و براي فصل هايي كه اين سبزي تازه را نداريد از خواص آن بهره مند شويد.

آن را مكعبي خرد كنيد، مقداري سبزي طعم دار، فلفل قرمز و اگر دوست داريد تربچه به آن اضافه كنيد. سركه را به آن اضافه كنيد و بگذاريد براي مدتي بماند. شور شما بعد از ۱۰ تا ۲۰ روز قابل استفاده است.

يا مي توانيد به شكل ترشي آن را در سركه جوشانده و نگهداري كنيد تا پس از رسيدن آن را در فصل هايي كه اين سبزي در اختيار نداريد در كنار غذاي تان استفاده كنيد.

چيپس شلغم
الان فصل خوبي است چون يا بخاري يا شوفاژ داريد. مي توانيد شلغمها را حلقه حلقه كرده و روي لبه هاي بخاري يا شوفاژ بگذاريد تا خشك شوند. اگر از شوفاژ استفاده مي كنيد حتما زير شلغمها يك پارچه نخي سفيد تميز بگذاريد. پس از خشك شدن آن ها را مي توانيد در شيشه نگهداري و هر زمان دوست داشتيد به عنوان تنقلات استفاده كنيد.

نكته مهم: افرادي كه مشكلات تيروئيد دارند بهتر است از اين سبزي و ساير سبزي هاي ريشه اي استفاده نكنند. قيمت كرم مدي هاني ولي در مورد مصرف و ميزان آن حتما با پزشك خود صحبت كنيد و نظر او را بخواهيد.

پس بد نيست در شب هاي طولاني پاييز و زمستان يك ظرف شلغم پخته شده را با كمي آب ليموترش تازه و فلفل سياه امتحان كنيد.

برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/8/14  | ۱۹ | نویسنده : drwound |

شربت آموكسي سيلين چيست و در چه مواردي تجويز مي شود؟

شربت آموكسي سيلين (‌Amoxicillin) از آنتي‌بيوتيك‌هاي ضد باكتري است كه به منظور درمان بسياري از انواع مختلف عفونت ناشي از باكتري‌ها مثل عفونت لوزه، برونشيت و يا عفونت گوش توسط پزشك تجويز مي‌شود. درد معده، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد، سرگيجه و احساس خستگي برخي از عوارض مصرف اين داروست.

گلو درد
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/8/11  | ۰۸ | نویسنده : drwound |

سوزش ادرار يا ديزوري، اصطلاحي براي تشخيص درد در هنگام دفع ادرار مي باشد. با اينكه اين حالت در زنان بيشتر است، اما مردان و زنان در هر سني ممكن است دفع ادرار دردناك را تجربه كنند. اين اغلب به علت نوعي عفونت مانند عفونت ادراري (UTI) يا بيماري هايي كه از راه جنسي انتقال مي يابند (STD) ايجاد مي شود،همچنين مي تواند نشانه اي از وضعيت وخيم سلامتي مانند ديابت يا حتي سرطان باشد. در اين مقاله از بخش بيماري هاي دكتر سلام با ما همراه باشيد تا به بررسي اين موضوع بپردازيم و شما را با راه هاي خانگي و طبيعي درمان آن آشنا سازيم.
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/6/28  | ۰۶ | نویسنده : drwound |
[ ]