کلاس آشپزی در تهران
آموزشگاه آشپزی و شیرینی پزی
تور آنتالیا
ویزای تایوان
خدمات VFS
تور کانادا
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
شام خوردن

هر زن و شوهري در طول رابطه خود، اوج و فرودها و مسائل كوچك و بزرگي را تجربه مي كنند. طبق گفته مشاوران ازدواج و خانواده، زوجين اغلب اختلاف نظرهايي دارند كه حل نشده مي ماند. در حقيقت، بسياري از مشاجره ها به نااميدي ختم شده و يا به دعواي ديگري منتهي مي شوند. اين بدان معناست كه برخي از اين مشاجره ها الگوها، دلايل و پيامدهاي يكساني دارند. در اين مقاله ار بخش روانشناسي دكتر زخم نگاهي به اين الگوها خواهيم داشت و نكاتي را كه مي توانيد براي تقويت رابطه خود از آن ها استفاده كنيد، بيان مي كنيم.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/12  | ۱۷ | نویسنده : drwound |
براي رسيدن به تناسب اندام انجام اين كارها در شب ممنوع
تحقيقات ثابت كرده كه تمرين يوگا يكي از بهترين فرم هاي ورزشي براي ذهن و روان شماست. طبق مطالعات، زنان داراي اضافه وزن كه پيش از خواب، يوگا را وارد برنامه شبانه خود مي كنند، به طرز چشمگيري شاهد كاهش وزن خواهند بود.

به گزارش : اين نكته ثابت شده كه پيروي از برخي عادات ناسالم در هنگام شب، مي تواند يكي از دلايل اصلي افزايش وزن باشد.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/6/26  | ۱۹ | نویسنده : drwound |
 چطور زمان غذا خوردن بر اندازۀ شكمتان تاثير مي‌گذارد؟
براي دهه‌ها به ما گفته شده كه افزايش
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/12/17  | ۱۲ | نویسنده : drwound |
در وعده شام چه غذايي بخوريم؟
بي‌توجهي نسبت به خودتان مي‌تواند موجب پرخوري، خوردن غذا در انتهاي شب و خوردن غذا بدون
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/12/1  | ۰۰ | نویسنده : drwound |
6 عادت شكم بزرگ كُن
وقتي ناراحتيد، عصباني هستيد و يا هيجان‌زده و شاد هستيد سراغ غذا مي‌رويد؟ هيجاني خوردن شايد احساس بهتري
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/11/24  | ۱۱ | نویسنده : drwound |
 آيا شما هم زود به زود گرسنه مي‌شويد؟
كم نيستند افرادي كه بيان مي‌كنند ما بلافاصله بعد از خوردن ناهار يا
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/11/9  | ۰۳ | نویسنده : drwound |
[ ]