کلاس آشپزی در تهران
آموزشگاه آشپزی و شیرینی پزی
تور آنتالیا
ویزای تایوان
خدمات VFS
تور کانادا
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
كيفيت خواب
ويتامين هايي كه كمبودشان بي‌خوابي مي آورد
اختلالات خواب باعث افزايش خطر ابتلا به چاقي، فشار خون، ديابت نوع 2 و ديگر ناهنجاري‌هاي متابوليكي در افراد مي‌گردد.

به گزارش : اختلالات خواب باعث افزايش خطر ابتلا به چاقي، فشار خون، ديابت نوع 2 و ... در افراد مي‌گردد. مدت زمان خواب نقش مهمي در تعديل سطوح هورمون‌هاي تنظيم كننده اشتها ايفا مي‌كند.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/9/14  | ۱۱ | نویسنده : drwound |
15 خاصيت زغال اخته براي سلامتي
زغال اخته خواص فراواني براي سلامتي دارد. از خواص زغال اخته مي‌توان به بهبود سلامت
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/8/21  | ۲۱ | نویسنده : drwound |
عوارض مصرف بي رويه نارنگي
خواص نارنگي با وجود مقادير زيادي ويتامين‌ و آنتي اكسيدان، شامل جلوگيري از سرطان، تقويت سيستم
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/8/9  | ۱۷ | نویسنده : drwound |
ترفندهايي در سبك زندگي كه كمك مي‌كند بر درد آرتروزتان غلبه كنيد
اجازه ندهيد درد
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/8/4  | ۱۱ | نویسنده : drwound |
اگر يك خواب راحت شبانه براي شما تبديل به يك رويا شده، اين مطلب را بخوانيد /ترجمه اختصاصي

برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/30  | ۱۸ | نویسنده : drwound |
اگر ميخواهيد قند خون تان را متعادل نگه داريد، بخوانيد
دانستن ميزان تاثير مواد غذايي بر
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/29  | ۱۷ | نویسنده : drwound |
بهترين  خوراكي ها  براي مبتلايان به آپنه خواب
آپنه خواب يك وضعيت پزشكي است كه تعداد زيادي از افراد
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/13  | ۰۶ | نویسنده : drwound |
راهنماي خانم‌هاي باردار در طب سنتي
بي‌اشتهايي، تهوع و استفراغ يكي از معضلات دوران بارداري است. به خانم‌هاي
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/8  | ۱۹ | نویسنده : drwound |
راهنماي خانم‌هاي باردار در طب سنتي
بي‌اشتهايي، تهوع و استفراغ يكي از معضلات دوران بارداري است. به خانم‌هاي
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/8  | ۱۹ | نویسنده : drwound |
راهنماي خانم‌هاي باردار در طب سنتي
بي‌اشتهايي، تهوع و استفراغ يكي از معضلات دوران بارداري است. به خانم‌هاي
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/8  | ۱۹ | نویسنده : drwound |
رفع مشكلات  بارداري با طب سنتي
بي‌اشتهايي، تهوع و استفراغ يكي از معضلات دوران بارداري است. به خانم‌هاي باردار توصيه
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/8  | ۱۹ | نویسنده : drwound |
رفع مشكلات  بارداري با طب سنتي
بي‌اشتهايي، تهوع و استفراغ يكي از معضلات دوران بارداري است. به خانم‌هاي باردار توصيه
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/8  | ۱۹ | نویسنده : drwound |

علائم و نشانه‌ هاي اعتياد كودكان به موبايل و تبلت و راه‌هاي درمان آن


برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/7  | ۱۲ | نویسنده : drwound |
6راهكار آسان كه شما را سالم نگه مي دارد
يك ضرب المثل قديمي مي گويد: "شما همان چيزي هستيد كه مي خوريد."

به گزارش : هر كس بايد هم از لحاظ فيزيكي و هم از لحاظ روحي در سلامت كامل باشد. افراد سالم معمولا خوشحال، پرانرژي و داراي روابطي دوستانه، طولاني و سالم با ديگران هستند.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/5  | ۱۴ | نویسنده : drwound |
دليل اينكه بعد از يك استراحت طولاني باز هم خسته هستيم چيست؟
گاهي اوقات نيز براي رفع
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/3  | ۲۰ | نویسنده : drwound |
دليل اينكه بعد از يك استراحت طولاني باز هم خسته هستيم چيست؟
گاهي اوقات نيز براي رفع
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/3  | ۲۰ | نویسنده : drwound |
براي رسيدن به تناسب اندام انجام اين كارها در شب ممنوع
تحقيقات ثابت كرده كه تمرين يوگا يكي از بهترين فرم هاي ورزشي براي ذهن و روان شماست. طبق مطالعات، زنان داراي اضافه وزن كه پيش از خواب، يوگا را وارد برنامه شبانه خود مي كنند، به طرز چشمگيري شاهد كاهش وزن خواهند بود.

به گزارش : اين نكته ثابت شده كه پيروي از برخي عادات ناسالم در هنگام شب، مي تواند يكي از دلايل اصلي افزايش وزن باشد.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/6/26  | ۱۹ | نویسنده : drwound |
به جاي قرص‌هاي خواب‌آور، ميوه‌هاي خواب‌آور را امتحان كنيد
حدودا نيمي از جمعيت
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/12/17  | ۲۳ | نویسنده : drwound |
بهترين روش ها براي سحرخيزي و زود بيدار شدن در صبح
آيا مي دانيد چگونه زود بيدار شويم؟ با روش هاي
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/12/15  | ۱۰ | نویسنده : drwound |
بهبود ببخشيدن سلامت قلب با راهكارهاي ساده
اضافه وزن با برخي عوامل خطرآفرين كليدي براي بيماري قلبي، از جمله فشار خون بالا، ديابت نوع 2، و اشكال بد كلسترول پيوند خورده است.

به گزارش : براي بيشتر ما، پيشگيري از بيماري قلبي تا حد زيادي به سبك زندگيمان بستگي دارد. اين به معناي آن است كه از قدرت بالايي براي ايجاد تغيير در شرايط و تجربه يك زندگي سالم و طولاني برخوردار هستيم.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/12/15  | ۰۹ | نویسنده : drwound |
[ ]