کلاس آشپزی در تهران
آموزشگاه آشپزی و شیرینی پزی
تور آنتالیا
ویزای تایوان
تور کانادا
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
چربي شكمي
 خوراكي مهم و اساسي براي خلاصي از چاقي
هيچ روش جادويي براي لاغري وجود ندارد اما به همراه ورزش و اين مواد
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/8/15  | ۱۹ | نویسنده : drwound |
چرا قند زياد براي سلامتي مضر است؟
در سس مارينارا، كره بادام زميني و بسياري ديگر از محصولاتي كه انتظار نمي رود
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/24  | ۱۴ | نویسنده : drwound |
چرا قند زياد براي سلامتي مضر است؟
در سس مارينارا، كره بادام زميني و بسياري ديگر از محصولاتي كه انتظار نمي رود
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/24  | ۱۴ | نویسنده : drwound |
براي افزايش طول عمر چه بخوريم؟
فاكتورهاي زيادي هست كه مي تواند بر روي طول عمر افراد ، كيفيت زندگي و سلامت شان اثر
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/16  | ۱۹ | نویسنده : drwound |
غذاهاي افزايش دهنده طول عمر

غذاهاي افزايش دهنده طول عمر


برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/15  | ۱۹ | نویسنده : drwound |

ليپوليز چيست؟ ليپوليز چگونه انجام مي شود؟ تكنيك ليپوساكشن ليزري باعث ذوب چربي و سفت شدن پوست مي شود. ليپوليز ليزري باعث افزايش قدرت چربي سوزي ليپوساكشن سنتي مي شود. براي كساني كه به دنبال بدنهاي با اندام بهتر با حداقل
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/3  | ۲۰ | نویسنده : drwound |

ليپوليز چيست؟ ليپوليز چگونه انجام مي شود؟ تكنيك ليپوساكشن ليزري باعث ذوب چربي و سفت شدن پوست مي شود. ليپوليز ليزري باعث افزايش قدرت چربي سوزي ليپوساكشن سنتي مي شود. براي كساني كه به دنبال بدنهاي با اندام بهتر با حداقل
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/3  | ۲۰ | نویسنده : drwound |
چند ماده غذايي كه هورمون‌هاي گرسنگي شما را از كار مي‌اندازند/ترجمه اختصاصي
در
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/3  | ۰۸ | نویسنده : drwound |
چند ماده غذايي كه هورمون‌هاي گرسنگي شما را از كار مي‌اندازند/ترجمه اختصاصي
در
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/3  | ۰۸ | نویسنده : drwound |
چند ماده غذايي كه هورمون‌هاي گرسنگي شما را از كار مي‌اندازند
در روده شما تركيبي
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/3  | ۰۷ | نویسنده : drwound |
چند ماده غذايي كه هورمون‌هاي گرسنگي شما را از كار مي‌اندازند
در روده شما تركيبي
برچسب‌ها:


تاريخ : 1398/7/3  | ۰۷ | نویسنده : drwound |
چربي شكمتان را با اين روش به راحتي از بين ببريد
در اين مطلب برخي از عادات غلط و تعجب آوري كه اجازه
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/11/16  | ۰۸ | نویسنده : drwound |
چهار ماده غذايي را هر روز مصرف كنيد  تا دچار چاقي شكمي نشويد
باور كنيد يا نه؛ چاقي شكمي
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/11/9  | ۱۱ | نویسنده : drwound |
آب كردن چربي شكم با 15 ماده غذايي عالي زمستاني
آيا در اين زمستان مي خواهيد به وزن ايده آل خود برسيد
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/11/2  | ۱۴ | نویسنده : drwound |
انواع چربي شكمي و راه‌حل آب كردن چربي شكم
چرا چربي شكمي مان آب نمي شود؟! هركاري كه مي كنيد، به هر ورزشي
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/10/30  | ۱۱ | نویسنده : drwound |

آيا در اين زمستان مي خواهيد به وزن ايده آل خود برسيد و چربي هاي شكمتان را آب كنيد؟ با مجله سلامت همراه شويد تا با ۲۱ ماده غذايي عالي براي كاهش وزن در زمستان آشنا شويد:

  1. پستوي
    برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/10/30  | ۱۱ | نویسنده : drwound |

اگر شما نيز چربي شكمي داشته باشيد به خوبي مي‌دانيد كه از بين بردن آن كار زياد آساني نيست.

زماني كه صحبت از چربي شكمي مي‌شود سوءتفاهم‌هاي زيادي براي بيشتر افراد به وجود مي‌آيد. بيشتر افراد برنامه‌هاي خاصي را دنبال مي‌كنند اما غذا يا ورزشي وجود ندارد كه بتواند چربي شكم را هدف قرار دهد و آن را به طور كلي از بين ببرد. تنها چيزي كه مي‌تواند به شما كمك كند تغيير سبك زندگي است.
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/8/10  | ۱۴ | نویسنده : drwound |

اجازه دهيد صادق باشيم. در اين دنيا هيچ ماده غذايي جادويي وجود ندارد كه بتواند تمامي چربي‌هاي شكمي شما را به آساني آب كند.

براي اينكه چربي شكمي كمتري داشته باشيد بايد شكر كمتري مصرف نماييد، مواد غذايي ناسالم را حذف كنيد، خوب بخوابيد، سطح استرس خود را كنترل كنيد و از تمرينات ورزشي صحيحي بهره مند شويد.
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/8/4  | ۱۴ | نویسنده : drwound |

آيا مي دانيد بهترين راهكار براي آب كردن شكم چيست؟ چگونه ميتوان چاقي شكم را كاهش داد؟ داشتن برنامه غذايي با مواد بدون كالري، آخرين برنامه كاهش وزن است كه توسط ديويد زينچنكو تهيه شده است كه به خاطر كتاب “رژيم غذايي مخصوص عضلات شكمي” و همچنين كتاب ” اين را بخور، آن را نخور”، محبوبيت پيدا كرد. در اين مقاله از بخش تغذيه دكتر سلام، به بررسي رژيم غذايي با كالري صفر به منظور رسيدن به هدف كاهش چاقي شكم مي پردازيم. همچنين يك برنامه غذايي در اين راستا را به شما معرفي خواهيم كرد. با ما همراه باشيد.
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/6/28  | ۰۶ | نویسنده : drwound |

ترديدي نيست كه چاقي براي سلامت بد است. ميزان زياد چربي در بدن ميزان كلسترول بد (LDL) و نيز تري گليسريدها را بالا مي برد و در عين حال باعث كاهش ميزان كلسترول خوب (HDL) مي شود. چاقي توانايي پاسخ دهي بدن به انسولين را مختل مي كند و ميزان قند و انسولين خون را افزايش مي دهد. خطرات چاقي محدود به اين موارد نمي شود؛ چاقي همچنين با افزايش خطر حمله قلبي، سكته مغزي، فشار خون بالا، ديابت، سنگ صفراوي، سرطان، آرتروز، قطع تنفس حين خواب از نوع انسدادي، كبد چرب و افسردگي همراهي دارد. چاقي قاتلي تمام عيار است. چاقي هم در زنان و هم در مردان بر سلامت جنسي اثر مي گذارد، اما مردان به طور ويژه در معرض عوارض چاقي هستند كه به علت اثر زيانبار ويژه آن بر هورمون هاي مردانه، فعاليت جنسي آنها و سلامت پروستات است. در مجله راستينه ، تاثير چاقي بر سلامت جنسي مردان را بررسي مي كنيم.
برچسب‌ها:


تاريخ : 1397/6/10  | ۱۰ | نویسنده : drwound |
[ ]