- نویسنده : عيسي قاسمي
- بازدید : 223 مشاهده
تا ببينند آيا حمام رفتن باعث نمايندگي شركت لوهمن روشه افزايش سوختن كالري مي شود يا خير.
به گزارش اعصاب به نقل از سيناپرس آنها دريافتند حمام داغ ميزان سوخت و ساز بدن را كمي افزايش مي دهد. از آنجا كه حرارت بدن افزايش مي يابد، قلب بايد خون بيشتري را پمپاژ كند تا خون گرم را به پانسمان كلاژن پوست بفرستد و بدن را خنك تر كند و بدن هم انرژي بيشتري استفاده مي كند تا پروتئين هاي مخصوص پاسخ به شوك گرمايي را توليد كند تا آسيب هايي كه ممكن است بر اثر دماي بالا نمايندگي اسميت اند نفيو به سلول هاي بدن وارد شود را كاهش دهد.
اما استفاده از اين راه براي پانسمان نقره براي سوختگي كاهش وزن بسيار كند عمل مي كند. يك ساعت حمام داغ در مقايسه با وضعيت نشستن، 61 كيلوكالري بيشتر مي سوزاند. اين مقدار كالري، كمتر از مقدار كالري موجود در يك بيسكويت دايجستيو است. اگر شما اين يك ساعت را صرف هر كار نسبتا فعالي بكنيد كالري بيشتري مي سوزانيد. اگر به قدم زدن بپردازيد همين مقدار كالري را در 15 دقيقه مي سوزانيد.
منبع