همه چيز در مورد پزشكي

آيا به دنبال فعاليت ها و سرگرمي هايي براي نوزاد 6 ماهه خود هستيد؟ نوزاد 6 ماهه در سني قرار دارد كه دوست دارد والدين با او زياد بازي كنند. كنجكاوي هاي او بيشتر شده و واكنش بيشتري نسبت به صداها و بازي ها نشان مي دهد. رنگ هاي مختلف بيشتر او را تحريك كرده و از وقت گذراندن با پدر و مادرش لذت بيشتري مي برد. در اين مقاله از بخش روانشناسي و سلامت كودك دكتر سلام، شما را با بازي هايي آشنا مي كنيم كه باعث تقويت حس هاي پنجگانه نوزادتان مي شود. با ما همراه باشيد.

نوزاد 6 ماهه

نوزاد 6 ماهه در اين سن، به چندين نقطه عطف مي ‌رسد. براي او، اين سن زمان اولين‌ هاست، مانند اولين باري كه كودك غذا مي‌ خورد، آب مي ‌نوشد، به اسم خود واكنش نشان مي ‌دهد و حتي بازتاب خود در آينه را تشخيص مي ‌دهد. همچنين مرحله ايست كه نوزاد مهارت‌ هاي شناختي و فيزيكي كسب مي ‌كند. 15 بازي و فعاليت براي نوزاد 6 ماهه به منظور كمك به رشد كلي آنها فراهم شده است. با اين فعاليت‌ها مي ‌توانيد كودك خود را مشغول كنيد و رشد سالمي را برايش ارتقا دهيد. اين فاليت‌ها به رشد فيزيكي، رواني و اجتماعي كودك كمك خواهند كرد. هر فعاليت مجموعي از مهارت ‌هاي تحولي خاص را پرورش مي ‌دهد.

1- با يك پتو با نوزاد 6 ماهه خود دالي موشه انجام دهيد

نياز داريد به: يك پتو يا ملحفه معمولي

چگونگي انجام:

اين يك بازي قديمي براي سرگرم كردن كودك است.

1- كودك را مقابل خود روي تخت بنشانيد. اطمينان حاصل كنيد پشت سر كودك ايمن است، يا از يك بالش براي جلوگيري از سقوط استفاده كنيد.

2- پتو را نگه داشته و روي سر خود بكشيد. وقتي زير پتو هستيد براي جلب توجه او چيزهايي مانند “من كجام؟” “مامان كجاست؟” بگوييد.

3- وقتي كودك كنجكاو شد پتو را به آرامي كنار زده و مستقيما در چشمان كودك نگاه كنيد و بگوييد دالي موشه.

 4- نوزاد 6 ماهه شما ممكن است در ابتدا سردرگم به نظر برسد اما چندين بار اين كار را تكرار كنيد و ببينيد آنها شروع به خنديدن مي ‌كنند، به زودي بازي را ياد مي ‌گيرند و خودشان پتو را كنار مي ‌زنند.

مهارت‌ هاي رشد يافته: مهارت‌هاي شنيداري، هماهنگي ديداري شنيداري، كنجكاوي كلي

2- نشستن و چلوپ چلوپ كردن در آب

نياز داريد به: يك وان حمام

چگونگي انجام:

 نوزاد 6 ماهه مي‌ توانند بدون تكيه‌گاه بنشينند و مي ‌توانيد ماهيچه ‌هاي كمر آنها را در زمان حمام تقويت كنيد.

1- كودك را داخل وان قرار داده و اطرافش اسباب بازي بگذاريد.

2- دستانش را بگيريد و او را به گونه‌اي راهنمايي كنيد كه يك اسباب بازي را چلوپ چلوپ در آب بزند.

3- چندين بار به اين كار ادامه دهيد تا كودك خودش تكرار كند.

كودكان ذاتا از بازي با آب لذت مي ‌برند، بنابراين چنين فعاليت ‌هايي روشي مهم براي تقويت كمر ضعيف آنهاست.

3- اشعار كودكانه با رقص براي نوزاد 6 ماهه خود

نياز داريد به: خودتان و كودك

چگونگي انجام:

بازي با نوزاد 6 ماهه زماني پانسمان كربن فعال لذت بخش تر خواهد بود كه به معادله، شعر كودكانه و رقص اضافه كنيد.

1- روي تخت دراز بكشيد در حالي كه سر شما مايل به سمت بالاست و كودك در آغوشتان نشسته است.

2- شروع به خواندن يك شعر كودكانه كنيد(يا هر شعر ديگري) و دستان خود را به صورت موزون حركت دهيد.

3- به آرامي دستان كودك را بگيريد و آنها را متناسب با شعر تكان دهيد و صداهاي جالبي مانند “ووش” يا “فيش” ايجاد كنيد.

4- اگر كودك مي ‌رقصد به ارامي حركاتش را با آهنگ هماهنگ كنيد.

آماده ديدن خنده و نفس زدن كودكتان در برابر آواز خواندن خود باشيد.

مهارت‌ هاي رشد يافته: هماهنگي بنيادي صدا و حركت، مهارت‌هاي اجتماعي

4- سرگرمي با حباب‌ها

نياز داريد به: حباب ساز، همسرتان

نحوه اجرا

اين يك بازي حسي ساده براي پرورش بينايي كودك است.

1- از همسر خود بخواهيد در حالي كه كودك تماشا مي‌كند با حباب ‌ساز حباب ايجاد كند.

2- در كنار نوزاد 6 ماهه بنشينيد و او را ترغيب كنيد حباب ‌هاي شناور را نگاه كند.

3- سعي كنيد يكي از آنها را بگيريد، كودك نيز سعي مي‌ كند دستانش را براي گرفتن آنها بالا ببرد.

4- يكي از حباب ها را مقابل ديد كودك پايين بياوريد، ان وقت كودك سعي مي ‌كند آن را تا زماني كه شناور است دنبال ‌كند.

مهارت ‌هاي رشد يافته: دنبال كردن هدف، رشد ديداري، هماهنگي ديداري حركتي

5- روي هم سوار كردن لوگوها

نياز داريد به: لوگوهاي رنگي كودكان

نحوه اجرا

توانايي گرفتن اشيا در سن 6 ماهگي رشد مي ‌كند و بازي با لوگوهاي رنگي روشي خوب براي تمرين آن است.

1- كودك خود را بنشانيد در حالي كه لوگوهاي رنگي را روي يكديگر قرار مي‌ دهيد.

2- نوزاد 6 ماهه خود را ترغيب كنيد لوگوها را نگه دارد و دستانشان را براي چسباندن دو لوگو به هم هدايت كنيد.

3- كودك ممكن است نتواند درست لوگوها را سوار كند اما جذابيت ديداري لوگوهاي رنگي آنها را به براشتن يك لوگو بعد از ديگري ترغيب مي ‌كند.

مهارت ‌هاي رشديافته: هماهنگي ماهيچه‌ هاي دست، توانايي گرفتن، هماهنگي چشم و دست

6- خواندن داستان براي نوزاد 6 ماهه

نياز داريد به: كتاب داستان‌هاي كودكانه كه تصويرسازي واضحي دارد

نحوه اجرا

كلمات ذهن نوزاد 6 ماهه را خسته مي‌ كند اما آنها به تصاوير رنگي علاقه دارند، داستان خواني به تقويت علاقه آنها به رنگ‌ها و الگوهاي كنتراست كمك مي ‌كند.

1- كودك در آغوش شما مي ‌نشيند در حالي كه شما كتاب را در مقابل او باز مي‌ كنيد و شروع به خواندن از صفحه اول مي‌ كنيد.

2- هنگام خواندن داستان به تصاوير اشاره كنيد، اسم آنها را بگوييد مانند اين يك شير است در حالي كه به تصوير شير اشاره مي‌ كنيد.

3- گاهي كودكان سعي مي‌كنند كلماتي كه مي شنوند را بيان كنند، با يك سوال يا مجموعي از كلمات به آنها پاسخ دهيد.

مهارت‌ هاي رشديافته: فهم بنيادي الگوها، مهارت‌هاي ادراك ديداري، مهارت‌هاي شنيداري

7- اون كيه؟

نياز داريد به: خودتان و همسرتان

نحوه پانسمان كلاژن اجرا

فعاليتي تحريك كننده براي نوزاد 6 ماهه است و مي‌تواند اسمش را به خاطر بسپارد

1- كودك را كنار خود بنشانيد در حالي كه همسرتان پشت چيزي مانند كارتن يا مبل پنهان مي‌شود و اسم كودك را مي ‌گويد.

2- كودك صدا و اسم را تشخيص مي ‌دهد و با كنجكاوي به اطراف نگاه مي‌ كند تا منبع صدا را بيابد. آنها را تشويق كنيد و سرنخ‌ هايي با اشاره كردن به جهتي كه همسرتان است به كودك بدهيد.

اين فعاليتي جالب است كه همه خانواده مي‌توانند با كودك انجام دهند.

مهارت‌ هاي رشديافته: مهارت‌هاي حس شنوايي، شناسايي و تمركز بر منبع صدا

8- جعبه پر سر و صدا

نياز داريد به: جعبه‌اي پلاستيكي كه با غلات كودكان پر شده است.

نحوه اجرا

1- جعبه پلاستيكي كوچكي را با غلات كودكان پر كنيد و در آن را نيمه باز بگذاريد.

2- جعبه را براي كودك بياوريد و آن را مانند جقجقه تكان دهيد.

3- صداي ايجاد شده توسط جعبه كودك را جذب مي‌كند، و او سعي مي‌كند آن را بگيرد، وقتي آن را گرفت دستانش را بگيريد و سعي كنيد جعبه را به ارامي تكان دهيد.

ترجيح استفاده از يك جعبه با پوشش پلاستيكي شفاف است تا كودك بتواند داخل آن را ببيند و هيجان‌زده شود.

مهارت‌ هاي رشديافته: علت و معلول، فهم ارتباط صدا و حركت

9- تقويت كردن پاهاي نوزاد 6 ماهه

نياز داريد به: خودتان و كودك

نحوه اجرا:

زمان تقويت و تمرين پاهاي كودك است

1- كودك را عمودي نگه داريد بر سطحي صاف مانند تشك، تا زماني كه مطمئن شويد پاهايش نسبتا روي سطح جاگرفته است.

2- پاهاي كودك توان نگه داري وزن او را ندارد بنابراين در حالي كه او را به آرامي پايين و بالا مي‌بريد نگه داريد.

3- آنها با اين كار تقويت شده و عضلات پايشان تمرين داده مي ‌شود.

مهارت‌ هاي رشديافته: نيروي عضلاني، ارتقاي دامنه حركتي، مهارت‌هاي تعادلي پايه

10- پوره‌هاي رنگي

نياز داريد به: پوره‌هاي غذايي در رنگ‌هاي مختلف

چگونگي انجام

نوزاد 6 ماهه مي‌تواند غذاهاي آبكي را مصرف كند، پس چرا آن را با يك فعاليت تحريك كننده جالب به كار نبريم؟

1- پوره اي با رنگ‌هاي مختلف از ميوه‌ها و سبزيجات متنوع كه معمولا به نوزاد مي ‌دهيد آماده كنيد.

2- تمام آنها را مقابل كودك خود روي سفره پلاستيكي قرار دهيد با يك كاغذ طراحي بزرگ در بالاي آن

3- دستان كودك خود را در كاسه پوره فرو كرده و اثر آن را روي كاغذ بگذاريد. با پوره باقيمانده اين كار را

تكرار كنيد تا اثراتي از رنگ‌هاي مختلف ايجاد كنيد.

اين مانند يك جلسه هنري و صنعتي بنيادي براي كودك شما است و از آنجايي كه رنگ ها خوراكي اند نيازي نيست بابت خوردن دستهاي شان نگران باشيد.

مهارت‌ هاي رشديافته: تحريك ديداري از طريق رنگ‌ هاي زنده، ادراك لامسه suprasorb a ag عمومي

11- اسباب بازي هاي متحرك براي نوزاد 6 ماهه

نياز داريد به: اسباب بازي كششي، همسرتان

چگونگي انجام

خزيدن روي شكم به رشد فيزيكي كلي كودك كمك مي‌كند

1- كودك را روي شكمش قرار دهيد و يك اسباب‌بازي كششي را در ميدان ديد او قرار دهيد.

2- چندين بار آن را حركت دهيد تا زماني كه كودك براي گرفتن آن تلاش كند

3- كودكان در سن 6 ماهگي مي‌توانند به اطراف بغلتند، بنابراين از اين مهارت براي دسترسي بهتر به اسباب‌بازي استفاده مي‌ كنند.

اسباب ‌بازي متحرك به رشد و سرگرمي كودك كمك مي‌ كند.

مهارت‌ هاي رشديافته: هماهنگي ديداري حركتي، چابكي و نيرومندي فيزيكي كلي

12- نرمش دادن عضلات

نياز داريد به: خود و كودكتان

نحوه اجرا

اكنون ماهيچه ‌هاي گردن كودك سر او را نگه مي‌دارند. با انجام اين تمرينات براي كودك، رشد اين عضلات را بهبود دهيد.

1- روي تخت بنشينيد، به صورتي كه پاهايتان خم باشد و  به گونه‌اي روي آن بنشيند كه پاهاي كودك به سمت شما باشد.

2- دستان كودك را بگيريد و به آرامي او را به اندازه 90 درجه به سمت خود خم كنيد.

3- در حالي كه او را به حالت نشسته ب رمي ‌گردانيد چيزي جالب بگوييد يا آوازي بخوانيد.

4- بعد از اين چند ثانيه او را نگه داريد و مجددا حركت را تكرار كنيد.

اين فعاليت ماهيچه‌هاي شكم كودك را تمرين مي‌دهد در حالي كه توانايي ماهيچه‌هاي گردنش را براي نگه داشتن سر افزايش مي‌دهد.

مهارت‌ هاي رشديافته: كنترل عضلاني، چالاكي حركت عضلات، مهارت‌هاي حركتي كلي

13- غلطاندن توپ ساحلي

نياز داريد به: يك توپ ساحلي

نحوه اجرا

اين بازي را هر جايي-داخل يا خارج خانه- مي‌توان انجام داد.

1- كودك را در فاصله دور بنشانيد و توپ ساحلي را بين دستان خود بغلتانيد تا توجه او را جلب كنيد.

2- توپ را به آرامي به سمت او هل دهيد و ترغيبش كنيد آن را بگيرد.

3- وقتي سعي مي‌كنند دستان خود را روي توپ بگذارند، سعي خواهند كرد با حركت دادن توپ روي آن آزمايش كنند آن را ضربه زده يا بالا ببرند.

در اين مورد آنها ماهيچه‌هاي خود را منعطف و نيرومند مي ‌كنند.

مهارت‌هاي رشديافته: دنبال كردن شي، نيرومندي كلي عضلات

14- كشيدن طناب با نوزاد 6 ماهه

نياز داريد به: طنابي با الياف نرم و خودتان

نحوه اجرا

اين يك بازي جالب است براي تمرين چنگ زدن در كودك

1- يك طناب صاف را كه از نخ يا هر ماده نرم ديگري ساخته شده است برداريد، يك سر آن را در دست كودك بگذاريد.

2- سر ديگر طناب را بگيريد و به آرامي آن را بكشيد. ممكن است كودك در ابتدا طناب را رها كند اما مي ‌توانيد او را ترغيب كنيد طناب را به سمت خود بكشد.

اين بازي ساده مهارت چنگ زدن اعصاب و انعطاف‌پذيري انگشتان را در كودك تقويت مي‌كند. همچنين شما مي ‌توانيد از طناب رنگي براي جلب توجه كودك استفاده كنيد.

 مهارت‌هاي رشديافته: نيرومندي و استحكام چنگ زدن، پاسخ ماهيچه‌ اي به فشار

15- كودك دوچرخه‌ سواري مي‌ كند

نياز داريد به: خودتان و كودك

نحوه اجرا

اغلب والدين فراموش مي‌ كنند پاهاي كودك را ورزش دهند، كه اين منجر به افزايش وزن پاهاي كودك مي‌ شود اينجا تمريني وجود دارد كه فعاليت لازم براي ماهيچه‌هاي پا را فراهم مي‌كند

1- كودك را به پشت روي سطحي صاف قرار دهيد و به آرامي هر دو پا را بالا آوريد.

2- به آرامي آنها را خم كنيد و مانند حركت پايه زدن به گونه‌اي تكان دهيد كه گويي كودك دوچرخه ركاب مي زند.

3- آواز يا شعري كودكانه براي سرگرم كردن او بخوانيد.

مهارت‌ هاي رشديافته: نيرومندي عضلات، بهبود دامنه حركت عضلات

اين بازي ها براي نوزاد 6 ماهه رشد همه جانبه كودك را هدف قرار مي‌دهند. اما مهم است نكاتي را در ذهن نگه داريد وقتي اين بازي ها را با كودك انجام مي‌دهيد تا او فايده بيشتري ببرد.

5 دستورالعمل براي والدين نوزاد 6 ماهه

در اينجا دستورالعمل‌ هايي براي والدين وجود دارد تا اطمينان حاصل كنند كودك از فعاليت‌ هاي بالا بيشترين فايده را كسب مي‌ كند.

1 – جلسات بازي متعامل داشته باشيد: صحبت با كودك در جريان فعاليتها تاثيري مهم بر سطح توجه آنها دارد. پيوسته با آنها در جريان زمان بازي صحبت كنيد تا توجه آنها را براي مدت طولاني تري كسب كنيد. اين روشي براي بهرمندي بهتر از بازي خواهد بود.

2 – همسر خود و ديگر اعضاي خانواده را درگير كنيد: هرچه كودك بيشتر با افراد بازي كند، شانس بهتري براي داشتن مهارت ‌هاي اجتماعي برتر دارد. درگير كردن همسر و ديگر اعضاي خانواده در بازي كودك او را تشويق مي‌كند در جريان فعاليت بيشتر شاد و بيانگر باشد.

3 – زماني كه كودك در حال يادگيري بازي است صبور باشيد: كودكان مانند بزرگسالان شخصيت دارند، بنابراين زماني كه كودك سعي دارد بازي را ياد بگيرد صبور باشيد. هرگز به او فشار نياوريد و عجله نكنيد ممكن ست علاقه خود را از دست بدهد و ممكن است انگيزه‌ اي براي ادامه بازي نداشته باشد.

4 – ساختاري براي فعاليت ها در نظر بگيريد: كودك خود را به يك فعاليت محدود نكنيد. به جاي آن فعاليت ها را براي كل هفته به گون ه‌اي برنامه‌ريزي كنيد كه چيزي زياد تكرار نشود. بازي منظم منجر به تقويت مهارت ‌هايي مي ‌شود كه كودك در جريان آنها ياد مي‌ گيرد. كودك جوان است و زمان زيادي دارد. با استفاده از فعاليت ‌هاي بالا از اين زمان مفيد استفاده كنيد.

5 – خانه خود را ايمن كنيد: به تمام لبه‌ ها اسفنج‌ هاي نرم بچسبانيد، اجسام برنده را از دسترس كودك دور نگه داريد و سيم ‌هاي اضافي را از كف زمين جمع كنيد. خانه، زمين بازي كودك است و در جريان فعاليت‌ ها آنها ممكن است دايما بيفتند و آسيب ببينند. داشتن سرگرمي ضروري است، اما امنيت كودك در اولويت است.

در حالي كه فعاليت براي نوزاد 6 ماهه مهم است، استراحت و تغذيه كافي نيز براي سالم و فعال نگه داشتن كودك مهم اند. بياد داشته باشيد فعاليت ها مهم هستند اما نبايد براي كودك خسته كننده باشند.

منبع: دكتر سلام

شايد دوست داشته باشيد:

• تبخال در نوزادان و كودكان + راهنمايي كامل
• تربيت كودك و راه حل مشكلات رفتاري در كودكان نوپا
• بيماري پنجم در كودكان چيست؟
• درد گردن در كودكان را چگونه درمان كنيم؟