همه چيز در مورد پزشكي

جدید ترین مطالب
بخش بایگانی
 براي سلامتيتان وقت بگذاريد تا از اين بيماريها در امان باشيد

ايراني‌ ها جزو كم‌ تحرك‌ترين مردم جهان به شمار مي روند و بيش از 80 درصد آنها تحرك كافي ندارند.

به گزارش : به گفته مسوولان، در زمان حاضر ۶۰ درصد جمعيت بالاي ۱۸ سال در كشور دچار اضافه وزن ‏هستند، همچنين ۲۲ درصد نوجوانان كشور اضافه وزن دارند. ۱۲ تا ۱۳ درصد كودكان زير دو سال كشور نيز در معرض اضافه وزن ‏هستند كه در برخي استان ‌هاي برخوردارتر مثل استان ‌هاي شمالي، اين ميزان به ۲۰ تا ۳۰ درصد رسيده است. همچنين در گروه سني ۷ تا ۱۸ سال نزديك به ۲۲ تا ۲۳ درصد اضافه وزن و چاقي وجود دارد و چاقي شكمي نيز ‏در ۲۱ درصد اين گروه سني مشاهده شده است.

مجيد ولي‌زاده، رييس مركز تحقيقات پيشگيري و درمان چاقي پژوهشكده علوم غدد درون‌ريز و متابوليسم درباره ميزان شيوع چاقي در ايران گفت: مطالعات اخير كه ۱.۵ سال پيش انجام شده، نشان مي‌دهد در كشور ما ۱۷.۵ ميليون چشم درد نفر از افراد بالغ چاق هستند و شاخص توده بدني (BMI) آن‌ها بيشتر از ۳۰ كيلوگرم بر مترمربع است. همچنين حدود ۲۳ ميليون نفر دچار اضافه وزن هستند، بنابراين مي‌توان گفت در مجموع حدود ۴۰ ميليون نفر از مردم ايران دچار وزن غيرطبيعي يا بيشتر از مطلوب هستند.

وي با بيان اينكه از هر شش كودك نيز يك نفر دچار اضافه وزن است، اظهارداشت: چاقي در همه كشورها رشد داشته اما بعضي كشورها توانسته‌اند افزايش روند چاقي را كند يا متوقف كنند. به عنوان مثال در كشورهاي توسعه يافته به ويژه ايالات متحده، چاقي‌هاي خيلي شديد به وفور ديده مي‌شود اما دولت توانسته است رشد اين موضوع را تا حدي مهار كند. اين در حالي است كه در كشورهاي در حال توسعه، آهنگ رشد كمي سريع است و بايد براي آن هر چه سريع‌تر تمهيداتي انديشيده شود.

شيوع بيشتر چاقي در طبقات اجتماعي پايين

وي همچنين با اشاره به اينكه درآمد افراد مي‌تواند در بروز چاقي موثر باشد، تصريح كرد: چاقي امروزه بيماري افراد با درآمد بالا نيست، بلكه اتفاقا بيشتر در طبقات اجتماعي بي براوون پايين ديده مي‌شود. سبزيجات، ميوه‌جات و مواد حاوي فيبر نسبتا گران‌تر هستند در حالي كه مواد داراي ارزش تغذيه‌اي پايين، كالري بيشتري دارند و ارزان‌قيمت‌ترند.

وي افزود: قيمت نوشابه، تفاوت چنداني با قيمت آب ندارد و كسي كه از طبقه اجتماعي پايين است ممكن است فكر كند خريد نوشابه به‌صرفه‌تر است. اين در حالي است كه خريد چند بسته پفك هم از تعدادي سيب، به صرفه‌تر به نظر مي‌رسد چون اين تنقلات حجيم‌تر هستند و استفاده از آنها راحت‌تر است؛ ضمن آنكه ماندگاري بيشتري هم دارند.

رييس مركز تحقيقات پيشگيري و درمان چاقي با اشاره به اينكه افراد از طبقات پايين اجتماعي بيشتر از مواد با كيفيت غذايي پايين و حاوي كالري زياد استفاده مي‌كنند، اضافه كرد: بر خلاف گذشته، بيشتر شاهد آن هستيم كه چاقي در بين طبقات پايين ديده مي‌شود، مضاف بر اينكه اين گروه ممكن است به قدري درگير كار باشند كه وقت چنداني براي سلامتي خود و فعاليت بدني صرف نكنند.

۲۵ درصد دانش آموزان كشور چربي خون دارند

در اين بين شيوع اضافه وزن و چاقي در ژل زخم پرونتوسان كودكي و نوجواني يكي از جدي‌ترين چالش‌هاي بهداشت جهاني در قرن ۲۱ در نظر گرفته مي‌شود كه مي‌تواند اميد به زندگي را با ۲ تا ۵ سال كاهش دهد.

به گفته ايرج حريرچي، قائم مقام وزير بهداشت، درمان و آموزش پزشكي، امروز از هر ۱۰ نوجوان ايراني يك نفر چاق، يك نفر اضافه وزن، ۲ نفر چاقي شكمي دارد و از هر ۱۰ نوجوان و دانش آموز، هشت نفر از آنها كمتر از نيم ساعت در روز فعاليت ورزشي دارند.

وي گفت: متاسفانه ۲۵ درصد دانش آموزان كشور به طور متوسط، روزانه ميان وعده هاي ناسالم مانند غذاهاي شور و نوشابه مصرف مي كنند و از هر ۱۰ دانش آموز به طور ميانگين چهار نفر روزانه مسواك نمي زنند.

وي بر ضرورت اجراي دقيق طرح سفيران سلامت مدارس تاكيد كرد و افزود: اجراي طرح سفيران سلامت در مدارس مي‌تواند جلوي بسياري از رفتارهاي پرخطر مانند كم تحركي، چاقي، مصرف غذاهاي ناسالم، استعمال دخانيات، مواد مخدر و برخي رفتارهاي پرخطر جنسي را در جواني و بزرگسالي كنترل كند.

وي ادامه داد: هم اكنون ۲ ميليون دانش آموز كه نمايندگي b braun معادل ۱۶ درصد كل دانش آموزان كشور مي شود در طرح سفيران سلامت مشاركت دارند.

هفت درصد از نوجوانان ايراني كبد چرب دارند

به گفته دكتر گلايل اردلان، رييس گروه سلامت جوانان، نوجوانان و مدارس وزارت بهداشت، برمبناي ارزيابي‌هاي صورت گرفته به روي ۲۰۰ هزار جوان؛ هشت درصد آنها شاخص توده بدني كمتر از ۱۸ درصد داشتند كه لاغر بودند، ۱۸ درصد شاخص توده بدني بين ۲۵ تا ۲۹.۹ داشتند كه اضافه وزن داشتند و ۷.۰۷ شاخص توده بدني بالاتر از ۳۰ درصد داشتند كه چاق محسوب مي‌شوند.

وي با بيان اينكه گروه جوانان ۲۱ درصد جمعيت ما را تشكيل مي‌دهند و در گروه سني ۱۸ الي ۲۹ سال قرار دارند، گفت: دانشجويان خوابگاهي به دليل كمبود وقت و امكانات، اقدام به مصرف بيشتر فست فودها و غذاهاي ناسالم مي‌كنند كه اين دست غذاها به دليل كالري بالا و چرب بودن، يكي از عوامل اصلي در بروز چاقي هستند. همچنين عدم فرهنگسازي و سبك زندكي ناسالم در شيوع اين قبيل بيماري‌هاي غيرواگير نقش چشمگيري دارد؛ تا جايي كه در سال ۹۱ با بررسي نوجوانان دريافتيم كه اسپري linovera هفت درصد از نوجوانان ايراني داراي كبد چرب هستند.

وي افزود: ۴۷ درصد جوانان فعاليت فيزيكي كمتر از ۱.۵ ساعت دارند و ۳۲ درصد فعاليت فيزيكي ۱.۵ ساعت يا بيشتر دارند. بنابراين يكي از اقدامات ما بايد در جهت افزايش اين ساعات فعاليت و تحرك فيزيكي جوانان باشد.

منبع: سيناپرس



منبع

تظرات ارسال شده