خارش سينه و راه هاي درمان آن

خارش دائمي سينه ها ممكن است به علل متعددي روي دهند. در بسياري از موارد (مانند بيماري هاي پوستي نظير اگزما يا پسوريازيس)، خارش پوست با بثورات متعددي همراه است. با اين وجود، خارش رو و يا زير سينه بدون بثورات يك پديده ي رايج است كه به نظر مي رسد درمان آن در خانه بايد نسبتا آسان باشد.

در اينجا راهنمايي هايي براي درمان خارش خفيف سينه ، نحوه برخورد با ان در منزل و اينكه چه زماني بايد به پزشك مراجعه شود عنوان خواهد شد.

اطلاعات مهمي در مورد سرطان پستان

گاهي خارش روي پستان ممكن است نشانه اوليه اي باشد كه خبر از ابتلا به سرطان التهابي پستان يا بيماري پاژه ي استخوان مي دهد. با اين حال، احتمال اين موضوع بسيار اندك است و خارش معمولا با جوش، تورم، قرمزي يا حساسيت در ناحيه پوست همراه مي باشد.

چه چيزي باعث خارش سينه شما مي شود؟

بسياري از علل احتمالي ممكن است سبب ابتلا به خارش رو و يا زير سينه ها شوند. هنگامي كه بثورات و يا نقاط تحريك شده ي قرمز رنگ واضحي بر روي پوست سينه وجود دارد، خارش معمولا به يكي از دلايل زير به وجود آمده است.

عفونت سوپرازورب c هاي مخمري: عفونت هاي مخمري (كانديديازيس) در ناحيه پستان، عفونت هاي قارچي اي هستند كه اغلب در نواحي گرم و مرطوب زير سينه تشكيل مي شوند. اين عفونت ها معمولا قرمز و تحريك شده بوده و باعث خارش شديدي مي شوند

اگزما: درماتيت آتوپيك (اگزما) نيز باعث بروز خارش و قرمزي در اطراف پستان و ساير نقاط پوست مي شود. اين بيماري به طور كلي ناشي از عدم توانايي پوست در حفظ رطوبت و باكتري هاي خوبي است كه به محافظت از آن در برابر عوامل مضر كمك مي كنند.

پسوريازيس: پسوريازيس عبارت است از لكه هاي قرمز پوستي خشك و مرطوبي كه به علت رشد كنترل نشده ي سلول هاي پوست ايجاد مي شود. وجود اين لكه هاي تحريك شده در زير و يا روي سينه بسيار رايج مي باشد.

تشخيص خارش زير، بين، و يا روي پستان چپ يا راست بدون وجود هيچ گونه بثوراتي مي تواند كمي سخت تر باشد. خارش بيش از حد بدون وجود هيچ گونه علائمي مي تواند به يكي از دلايل زير روي دهد

بزرگ شدن سينه ها

سينه ها مي توانند به دلايل مختلفي مانند بارداري، افزايش وزن يا بلوغ رشد كنند. اين رشد مي تواند پوست اطراف سينه هاي شما را بكشد و باعث خارش پوستي شود. كشش و ناراحتي ناشي از كشيده شدن پوست مي تواند موجب خارش دائمي بر رو و يا بين سينه هاي شما شود.

اگر در حال بلوغ هستيد يا وزنتان به ميزان قابل توجه و به صورت ناگهاني افزايش يافته است، احتمالا سينه هاي شما بزرگ شده اند و به همين علت خارش مي كنند. اگر باردار هستيد، هورمون هايي مانند استروژن و پروژسترون سبب بزرگ تر شدن سينه و آماده شدن ان براي شيردهي مي شوند. هر كدام از اين علل رشد پستان مي پانسمان phmb تواند به بروز خارش سينه منتج شود.

پوست خشك

احتمال ديگري كه وجود دارد اين است كه ممكن است شما مستعد ابتلا به خشكي پوست در ناحيه ي سينه خود باشيد. پوست شما مي تواند به دلايل زير در اين نواحي خشك شود:

پوستتان به طور طبيعي خشك است

از محصولات مراقبت از پوستي استفاده مي كنيد كه با نوع پوست شما سازگار نيست.

نور خورشيد باعث آسيب ديدن بيش از حد سينه هايتان شده است.

پوست خشك مي تواند باعث خارش در رو و يا زير سينه هايتان شود.

واكنش آلرژيك

گاهي اوقات پوست ممكن است به دليل استفاده از برخي محصولات تحريك شود، اين محصولات شامل موارد زير هستند

• صابون
• مواد شوينده توليد شده براي شستشو
• دئودورانت ها
• عطرها
• لوازم آرايشي

واكنش هاي آلرژيك پوست اغلب داراي بثورات يا دانه هاي قرمز واضح هستند اما ممكن است گاهي اوقات نيز اين چنين نباشد. خارش مي تواند يك واكنش آلرژيك شديد باشد و گاهي اوقات ممكن است احساس كنيد كه از زير پوست مي آيد.

خارش بر اثر گرما

گرما و افزايش ضربان قلب در زير سينه مي تواند باعث قرمزي پوست، زخم و خارش شود و يا حتي بثورات و تاول هايي را نيز ايجاد كند. پارچه هاي خنك كننده مي تواند خارش را كاهش دهد و معمولا اين مشكل در عرض يك تا دو روز حل مي شود. عدم رسيدگي به اين وضعيت ممكن است باعث بروز عفونت شود.

علل ديگر

ممكن است در موارد نادر خارش روي سينه بدون بثورات نشانه اي از ناراحتي جراحي پوست در يكي از سيستم ها يا اعضاي بدن به غير از پوست، مانند بيماري هاي كليوي يا كبدي باشد.

اگر خارش در سينه شما بسيار شديد و دردناك است يا با ساير علائم جسمي همراه مي باشد، سريعا به پزشك خود مراجعه كنيد.

چگونه خارش سينه را در منزل درمان كنيم؟

اگر سينه شما دچار خارش شود اما بثوراتي وجود نداشته باشد، به احتمال زياد يك واكنش آلرژيك ساده، پوست خشك يا رشد سينه علت بروز اين عارضه هستند. خوشبختانه، خارشي كه سرمنشا آن اين علل باشند در خانه به راحتي قابل درمان مي باشد.

كرم ها و ژل هاي موضعي

يك كرم يا ژل تسكين دهنده ي ملايم را به سينه هاي خود بماليد. گزينه هاي بدون نسخه (OTC) معمولا شامل يك عامل بي حس كننده (بي حس كننده موضعي) هستند كه پراموكسين، ناميده مي شود و خارش سطح پوست را سركوب مي كند.

استفاده ي موضعي از كرم ها، ژل ها و يا لوسيون هاي حاوي هيدروكورتيزون نيز براي سركوب اين خارش موثر است.

آنتي هيستامين ها

براي واكنش هاي آلرژيك يا خارشي كه احساس مي كنيد از زير پوست سينه نشات مي گيرد، از يك آنتي هيستامين OTC مانند يكي از موارد زير استفاده نماييد:

• سيتريزين (Zyrtec)
• ديفن هيدرامين (بنادريل)
• لوراتادين (كلاريتين)

آنتي هيستامين ها براي كاهش واكنش بدن شما به آلرژن و كاهش خارش و تحريك مورد استفاده قرار مي گيرند.

پيشگيري و بهداشت

اگر خارش روي سينه شما به دليل خشكي پوست ايجاد شده، مراقبت از پوست مي تواند به طور چشمگيري در از بين رفتن آن موثر باشد. همچنين مراقبت از سوپرازورب اچ پوست زير و روي سينه ها براي جلوگيري از بروز شرايط جدي تري مانند عفونت هاي ناشي از قارچ مهم است.

شستشو و خشك كردن كامل پوست: براي تميز كردن پوست خود از يك صابون ملايم استفاده كنيد و حتما محدوده ي سينه را خشك كنيد تا رطوبت آن كاملا از بين برود.

مرطوب كردن پوست: مرطوب كننده هاي بدون عطر مي توانند به جلوگيري از خارش پوست خشك قسمت سينه و يا هر منطقه ديگري از پوست شما كمك كنند.

محصولات مراقبت از پوست خود را تغيير دهيد: اگر از صابون ها، مواد شوينده يا ساير محصولاتي كه به شدت عطري هستند و يا حاوي سديم لوريل سولفات مي باشند استفاده مي كنيد، اين مواد مي توانند سينه هاي شما را خشك و تحريك كنند. لذا شما بايد به دنبال محصولاتي باشيد كه براي پوست هاي حساس مفيد باشند.

چه زماني بايد به دكتر مراجعه كنيد

اگر چه خارش سينه ي شما احتمالا ناشي از يك علت ساده مانند خشك شدن پوست يا كشيده شدن آن است، اما اين احتمال نيز وجود دارد كه اين امر ناشي از يك مشكل اساسي و جدي باشد. در صورت وجود هر يك از موارد زير، پزشك يا متخصص پوست خود را از خارش سينه هاي خود مطلع كنيد:

• خارش بيش از چند روز يا چند هفته ادامه داشته باشد.
• خارش بسيار شديد باشد.
• سينه هاي شما حساس، متورم يا دردناك شده باشند.
• خارش به درمان پاسخ ندهد.
• بثورات در زير، و يا بين سينه هاي شما ظاهر شده باشند.

نكات لازم

تشخيص خارش هاي فاقد علائم خاص در هر قسمت از پوست شما، از جمله سينه ها، مي تواند دشوار باشد. خوشبختانه اين عارضه احتمالا ناشي از لوهمن روشه يك سوزش ساده پوست، خشكي پوست يا مشكلات ناشي از رشد سينه است. خارش به وجود آمده به اين دلايل احتمالا خطرناك نيستند و با داروهاي خانگي مانند كرم هاي موضعي يا آنتي هيستامين ها برطرف خواهند شد. با اين حال، اگر خارش روي سينه شما باعث مشكلات غير معمولي برايتان شده يا به درمان پاسخ نمي دهد، يك پزشك يا متخصص پوست به شما در درمان آن كمك خواهند كرد