کلاس آشپزی در تهران
آموزشگاه آشپزی و شیرینی پزی
تور آنتالیا
ویزای تایوان
خدمات VFS
تور کانادا
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
نبايد ناخن را خيلي كوتاه كرد همه چيز در مورد پزشكي
كوتاه كردن بيش از حد ناخن‌ها ممنوع
دليل اصلي شكنندگي ناخن‌ها كمبود آهن است كه مستقيما بر روي ناخن‌ها تاثير مي‌گذارد.

به گزارش : دليل قيمت ورق سيليكوني براي زخم اصلي شكنندگي ناخن‌ها كمبود آهن است كه مستقيما بر روي ناخن‌ها تاثير مي‌گذارد. كمبود آهن در بدن موجب نازك شدن، شكنندگي، خشكي ناخن‌ها خواهد شد. افراد براي جبران كمبود آهن پيكو اسميت اند نفيو بايد خوراكي‌هاي داراي آهن مانند اسفناج، گوشت قرمز و تخم مرغ را زياد ميل كنند. همچنين مي‌توانيد از قرص آهن هم استفاده كنند. يكي ديگر از علل شكنندگي ناخن‌ها نگه داشتن اسپري اپسايت آن‌ها به مدت طولاني در آب است.

افراد بايد در هنگام كار طولاني مدت با آب حتما از دستكش استفاده كنند تا ناخن هايشان آسيب نبيند. استفاده دائم از لاك هم مي‌تواند به ناخن‌ها صدمه بزند. تماس پيچش بيضه مدام ناخن با شوينده‌ها و پاك كننده‌هاي قوي، كلر و نور مستقيم آفتاب هم مي‌توانند موجب شكستن ناخن‌ها شوند. گاهي اوقات ممكن است افراد به خاطر بيماري‌هاي پوستي دچار شكنندگي ناخن شوند. سرماي زياد هم مي‌تواند باعث پانسمان لوهمن روشه شكستن ناخن‌ها شود.

افراد مايعات زياد بنوشند و با كرم‌ها و روغن‌هاي مختلف مثل روغن زيتون و روغن نارگيل ناخن هايشان را چرب كنند تا جلوي شكستن ناخن‌ها گرفته شود. جويدن ناخن و پوسته‌هاي اطراف آن براي سلامت ناخن‌ها بسيار ضرر دارد. ناخن ها نبايد از ته كوتاه شوند، زيرا ممكن است دچار عفونت شوند.

منبع: باشگاه خبرنگاران



منبع
برچسب‌ها: ،


تاريخ : ۳ مهر ۱۳۹۸ | ۱۰:۴۰:۲۶ | نویسنده : عيسي قاسمي | نظرات (0)
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
آواتار :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :
[ ]