همه چيز در مورد پزشكي

در مورد بزرگ كردن سينه در ترنس ها چه مي دانيد؟ بزرگ كردن سينه براي تغيير جنسيت شامل قرار دادن ايمپلنت سينه يا بين دنده اي و عضلات شاخه اي (قفسه سينه) در زير بافت پستان انجام مي شود. هدف از انجام اين عمل جراحي افزايش سايز سينه ها است. اين مرور كلي قصد دارد اطلاعات بيشتري را درمورد آنچه در اين روش انجام مي شود و به چه نتيجه اي مي رسد، به شما انتقال دهد. در اين مقاله از بخش جنسي و زيبايي دكتر زخم به بررسي بزرگ كردن سينه در ترنس ها مي پردازيم.

بزرگ كردن سينه در ترنس ها چه نتيجه اي مي تواند به دنبال داشته باشد؟

هدف از بزرگ كردن سينه براي تغيير جنسيت (كه بعضاً آن را “عمل جراحي برتر MTF” مي نامند) افزايش اندازه و بهبود شكل سينه ها است. اين كمك مي كند تا يك سينه به ظاهر زنانه تر ايجاد شود. بسياري از افراد ممكن است اين عمل جراحي را بعد از استفاده از هورمون درماني براي افزايش سايز سينه خود در نظر بگيرند. اگر متوجه شديد كه هورمون درماني به تنهايي نتيجه مورد نظر شما را ايجاد نمي كند، ممكن است بخواهيد بزرگ كردن سينه را با جراحي امتحان كنيد. جراح شما ممكن است پيشنهاد كند كه حداقل 12 تا 18 ماه هورمون درماني را قبل از عمل امتحان كنيد. اين امر به رشد طبيعي پستان قبل از استفاده از ايمپلنت اجازه مي دهد تا سايز آنها افزايش يابد.

دو هورمون وجود دارد كه در اندازه سينه تأثير دارند:

• استروژن – اين به افزايش سطح چربي در سينه ها، باسن و ران كمك مي كند.
• پروژسترون – اين به رشد غدد شير و گرد شدن سينه ها كمك مي كند. همچنين باعث مي شود كه آرئولا در اطراف نوك پستان بالغ شود و تيره شود.

تصميمي كه شما براي انجام جراحي زنانگي انتخاب كرده ايد صددرصد انتخاب شماست. هر فرد به SRS (عمل جراحي مجدد رابطه جنسي) اهميت مي دهد و اولويت شما ممكن است با شخص ديگر متفاوت باشد. بنابراين، ممكن است وقتي احساس كرديد براي افزايش اندازه سينه خود آماده هستيد، اين عمل جراحي را انجام دهيد. تنها جراحي تغيير جنسيت كه در حال حاضر ارائه مي دهيم بزرگ كردن سينه است. در نتيجه، اين مقاله تنها به منظور افزايش اندازه پستان و نه ساير درمان هاي مرتبط با تغيير جنسيت متمركز است.

بيشتر بدانيد: ايمپلنت‌ پستان؛ روش ها، دلايل و عوارض برداشتن ايمپلنت‌ پستان

بهترين كانديد هاي بزرگ كردن سينه

كانديداهاي ايده آل، زنان ترنس سالمي هستند كه آماده هستند تا مراحل بعدي تغيير جنسيت شان را از نظر تغييرات ظاهري انجام دهند. بيشتر زنان ترنس قبل از انجام عمل جراحي پستان، تحت عمل هورمون درماني قرار گرفته اند. هورمون درماني مي تواند به افزايش اندازه بافت پستان به طور طبيعي كمك كند و جراحي شما را براي جايگذاري ايمپلنت در پستان آسان تر كند. غالباً، ترنس ها مي توانند دريابند كه هورمون درماني به تنهايي به آنها در رسيدن به ظاهري كه مي خواهند برسند كمك نمي كند. اگر اين چيزي است كه شما در حال تجربه آن هستيد، ممكن است عمل جراحي سينه بهترين گام بعدي براي شما باشد.

كانديداهاي ايده آل براي جراحي  بزرگ كردن سينه در ترنس ها شامل كساني است كه:

• بالاي 18 سال دارند
• از نظر پزشكي و عاطفي سالم هستند
• به پشتيباني روانشناختي مداوم دسترسي داشته باشند
• از حمايت اجتماعي شديد از طرف دوستان و خانواده برخوردار هستند
• از نظر وزن پايدار هستند
• BMI سالم دارند
• در هورمون درماني قرار دارند
• در حال حاضر به عنوان جنسيت انتخاب شده خود زندگي مي كنند
• يك نامه ارجاع از يك متخصص بهداشت و درمان دارند

چرا عمل بزرگ كردن سينه در ترنس ها انجام مي شود؟

بسياري از ترنس ها انتخاب مي كنند كه عمل جراحي سينه را انجام دهند تا با كمك آن بتوانند به ظاهر مورد نظر سينه شان برسند. اكثر جراحان توصيه مي كنند حداقل 18 ماه قبل از عمل جراحي، هورمون درماني را انجام دهند. انتخاب مرحله بعدي در انتقال شما با انجام عمل جراحي سينه مي تواند به بعضي از افراد كمك كند تا احساس راحتي بيشتري نسبت به بدن خود داشته باشند.

از آنجا كه جراحي سينه يك روش بسيار تهاجمي است، مهم است كه قبل از شروع درمان با دقت فكر كنيد. همچنين شما بايد از قبل، به زندگي روزمره خود به عنوان جنسيت انتخاب شده پرداخته باشيد و بايد از يك سيستم پشتيباني اجتماعي قوي از دوستان و يا خانواده برخوردار باشيد. همچنين ضروري است كه به جراح خود بگوييد كه از جراحي به چه نتيجه اي مي خواهيد برسيد. آنها تمام جنبه هاي اين روش را با شما به اشتراك مي گذارند و بهترين دوره درماني را توصيه مي كنند.

بيشتر بدانيد: از ايمپلنت پستان چه ميدانيد؟

نحوه انجام جراحي بزرگ كردن سينه در ترنس ها

تغيير جنسيت مرد به زن شامل افزايش اندازه سينه ها با استفاده از ايمپلنت ايمپلنت انجام مي شود. جراحي بزرگ كردن سينه عموماً 60 تا 90 دقيقه طول مي كشد. شما قبل از انجام عمل جراحي با جراح خود ملاقات خواهيد كرد. در طي اين مشاوره، در مورد اهداف مورد نظرتان از درمان، بحث خواهيد كرد. همچنين مي تواند اطلاعاتي را در مورد آنچه در اين روش انجام مي شود به شما بدهد. آنها همچنين دستورالعمل هاي دقيقي راجع به آنچه مي توانيد قبل و در روز جراحي بخوريد، به شما ارائه مي دهند.

1. رضايت

قبل از معالجه، بايد فرم رضايت نامه امضا كنيد. قبل از امضاي اين كار، بايد فوايد و خطرات احتمالي اين پروسه را درك كنيد. جراح اين موارد را كاملا برايتان توضيح مي دهد. در صورت عدم اطمينان از هرگونه از موارد، حتماً سؤال كنيد. جراح شما چند خط را روي هيدروتك سينه شما ترسيم مي كند تا محل برش را مشخص كند.

2. بيهوشي

در روز جراحي بزرگ كردن سينه ، شما متخصص بيهوشي خود را ملاقات خواهيد كرد. اين پزشك وظيفه دارد كه شما را در طول عمل بيهوش كند و يا بسته به شرايط شما، از بي هوشي موضعي استفاده كند. بسته به آنچه كه شما با جراح به توافق مي رسيد، اين روش ممكن است تحت بيهوشي عمومي يا بي حسي موضعي با آرام بخش انجام شود.

3. برش

تمام جراحان قصد دارند تا حد ممكن ميزان برش را كاهش دهند. به طور كلي، جراح با برش زدن در پنهان ترين قسمت ها، زيبايي سينه هاي شما را افزايش مي دهد. اين ممكن است شامل ايجاد برش در قسمت هاي زير باشد:

• برش در حوالي مرز آرئولا
• برش وريدي دقيقاً زير پستان
• برش transaxillary در زير بغل

جراح شما در مورد اينكه كدام گزينه براي شما مناسب است صحبت خواهد كرد و در مورد خطرات و مزاياي هر نوع برش صحبت خواهد كرد.

4- قرار دادن ايمپلنت

سه موقعيت متفاوت وجود دارد كه جراح شما مي تواند ايمپلنت را قرار دهد. روي عضله، زير ماهيچه يا تركيبي از هر دو. موقعيتي كه جراح شما تصميم مي گيرد از آن استفاده كند بستگي به اين دارد كه كدام يك بهترين نتيجه را براي شما به وجود مي آورد. گزينه هايي كه جراح شما مي تواند استفاده كند عبارتند از:

روي عضله (زير جلدي يا زيرمجموع)

ايمپلنت كه روي عضله قرار دارد، مي تواند به بهبود شكل پستان كمك كند زيرا نزديك به سطح پوست است. ايمپلنت در اين موقعيت همچنين مي تواند به درد كمتر بعد از عمل در چند روز اول منجر شود. در هنگام انعطاف پذيري عضلات قفسه سينه،  ايمپلنت نيز كمتر به چشم مي خورد. اما احتمالاً در ماموگرام هاي بعدي قابل مشاهده هستند و احتمالاً براي انجام  ماموگرافيهاي بعدي تداخل دارند.

زير عضله (عضلاني يا زير عضلاني)

ايمپلنت هايي كه در زير عضله قرار مي گيرند، خطر كمتري براي مشاهده پس از قرار دادن دارند. اين امر به اين دليل است كه عضله قفسه سينه بالشتك اضافي از بافت نرم را ايجاد مي كند. ايمپلنت هاي موجود در اين موقعيت نيز احتمالاً با ماموگرافي تداخل ندارند.

تركيبي (همزمان زير عضله اي و روي عضله)

در بعضي از افراد، جراحان ممكن است از تركيبي از هر دو روش استفاده كنند. اين شامل جراحي خواهد شد كه قسمت بالاي ايمپلنت زير عضله و قسمت زيرين ايمپلنت در تماس مستقيم با بافت سينه قرار گيرد.

انواع ايمپلنت پستان در جراحي بزرگ كردن پستان

سه نوع مختلف ايمپلنت ايمپلنت وجود دارد كه هم اكنون در دسترس هستند. در طول مشاوره، جراح شما در مورد اين سه نوع با شما بحث خواهد كرد و پيشنهاد مي كند كدام يك به بهترين وجه با نياز شما مطابقت دارد. سه نوع ايمپلنت پستان عبارتند از:

سالين

ايمپلنت سالين از يك پوسته سيليكوني بيروني پر شده از آب نمكي استريل تشكيل شده است. پوسته سيليكوني درون سينه خالي وارد شده و سپس از طريق دريچه با آب نمك پر مي شود. ايمپلنت هاي سالين ديگر اغلب مورد استفاده قرار نمي گيرند زيرا در معرض خطر بيشتري از پارگي هستند و نتايج بسيار طبيعي به نظر نمي رسند.

ژل سيليكون

اين ايمپلنت ها از يك پوسته بيروني سيليكوني ساخته شده اند كه با يك ژل سيليكوني چسبناك پر شده است. ايمپلنت هاي ژل سيليكون نسبت به ايمپلنت هاي سالين طبيعي به نظر مي رسند. همچنين احتمال شكستگي آنها نيز كمتر است.

ژل سيليكوني كاملاً منسجم

اين طبيعي ترين نوع ايمپلنت پستان هستند. اين ايمپلنت ها حاوي ژل سيليكوني محكم هستند كه فرم پايداري بيشتري به آنها مي دهد. ايمپلنت ژل سيليكون كاملاً منسجم حداقل مستعد ابتلا به پارگي است و حتي در صورت انجام اين كار، محتويات به آساني نشت نمي كنند.

شكل ايمپلنت پستان انتخابي

ايمپلنت پستان مي تواند به دو شكل گرد يا اشكي باشد. شكل ايمپلنت كه جراح شما براي استفاده انتخاب مي كند، به سليقه شما بستگي دارد.

ايمپلنت گرد

ايمپلنت سينه گرد به قسمت هاي پايين و بالاي پستان حجم مي دهد. به همين دليل است كه آنها “حجم دهنده” تلقي مي شوند. آنها به ويژه براي بيماراني كه به دنبال افزايش حجم در قطب فوقاني پستان هستند مناسب هستند.

ايمپلنت اشكي

ايمپلنت اشكي، همچنين به عنوان ايمپلنت آناتوميك شناخته مي شود، شكل طبيعي بسيار بيشتري ايجاد مي كند. آنها به طور عمده به قسمت پايين پستان حجم مي دهند، كه به ايجاد شكل طبيعي تر پستان كمك مي كند. جراح شما قادر خواهد بود تشخيص دهد كه كدام شكل ايمپلنت مي تواند به ايجاد ظاهري كه مي خواهيد برسيد كمك كند.

7. بستن برش ها

بعد از قرار دادن ايمپلنت ها در پستان، جراح شما برش را با بخيه مي بندد.

8- به بخش بازخواهيد گشت

هنگامي كه به هوش مي آييد ، براي بهبودي به بخش بازگردانده مي شويد. ممكن است شما بتوانيد در همان روز به خانه برويد، يا ممكن است يك شب را در بيمارستان بگذرانيد. شما مي توانيد قبل از جراحي از جراح خود بپرسيد كه چه زماني مي توانيد به خانه برگرديد. پس از اتمام جراحي بزرگ كردن سينه ، جراح شما دستورات مراقبت ويژه اي را براي شما ارائه مي دهد كه بايد از آنها پيروي كنيد.

انتظاراتي كه از مشاوره قبل از جراحي بزرگ كردن سينه تان داريد

اگر فكر مي كنيد بزرگ كردن سينه  قدم بعدي در تغيير جنسيت شماست، پس نياز به مشاوره داريد. اين معمولاً يك جلسه 15 تا 60 دقيقه اي با يك جراح خريد پانسمان تندروت به طول مي كشد. در اين مشاوره در مورد اهداف و انتظارات خود از جراحي صحبت خواهيد كرد. جراح شما همچنين سؤالاتي از شما خواهد پرسيد كه مي تواند موارد زير را شامل شود:

• آيا شرايط پزشكي مناسبي داريد؟
• آيا داروها را منظم مصرف مي كنيد؟ (شامل داروهاي گياهي و ويتامين ها)
• آيا شما در حال حاضر سيگار مي كشيد؟
• آيا در حال حاضر الكل مي نوشيد يا از مواد مخدر استفاده مي كنيد؟
• آيا چيزي وجود دارد كه به آن حساسيت داريد؟
• چه مدت است كه به عنوان جنسيت انتخاب شده خود زندگي مي كنيد؟
• آيا در حال حاضر هورمون درماني انجام مي دهيد؟
• دوست داريد از عمل جراحي به چه نتيجه برسيد؟

جراح شما پاسخ هاي شما را در مورد اين سؤالات در نظر گرفته، سينه هاي شما را معاينه مي كند و سپس بهترين برنامه درماني را براي شما پيشنهاد مي كند. آنها همچنين ممكن است براي سوابق پزشكي تعدادي عكس از سينه هاي شما بگيرند.

تشخيص درست براي انتخاب اندازه ايمپلنت

بعد از بحث در مورد اندازه سينه مورد نظر خود با جراح، جراح شما اندازه گيري سينه هايتان را انجام مي دهد و اندازه ايمپلنت مناسب را توصيه مي كند. برخي از جراحان در طول مشاوره اندازه هاي ايمپلنت را پيشنهاد مي دهند. مي توانيد در طول مشاوره روي اين اندازه هاي مختلف بحث كنيد تا به شما در تصميم گيري كمك كند. برخي از جراحان همچنين تصويربرداري سه بعدي در دسترس دارند كه مي توانيد از آنها براي تصميم گيري كمك بگيريد.

اين دستگاه از زواياي مختلف از سينه هاي شما عكس مي گيرد و تصوير رايانه اي را از آنچه كه پس از عمل خواهيد ديد، تهيه مي كند. اندازه پستان در تصاوير قابل تغيير است تا به شما ظاهري متفاوت نشان دهد. اگرچه سايزهاي سينه و تصويربرداري سه بعدي مي توانند به شما ايده اي بدهند كه ممكن است پستان بعد از عمل، ايده آل به نظر برسد، اما اين تكنيك ها 100٪ دقيق نيستند و بايد بدانيد كه نتايج نهايي ممكن است متفاوت باشد.

چه سؤالي بايد در طول مشاوره خود بپرسيد؟

اين مهم است كه شما قبل از شروع عمل جراحي، كاملاً از روش و خطرات احتمالي ناشي از آن آگاه باشيد. بنابراين توصيه مي كنيم براي مشاوره از جراح خود سوالاتي را مطرح كنيد. چند سوال كه ممكن است براي پرسيدن مفيد باشد عبارتند از:

• آيا فكر مي كنيد آنچه كه مي خواهم به آن دست يابم واقع بينانه است؟
• براي به دست آوردن بهترين نتيجه ممكن چه كاري مي توانم انجام دهم؟
• جاي زخم هاي آخر من چگونه خواهد بود؟
• آيا قبلاً اين عمل جراحي را انجام داده ايد؟ آيا عكسي وجود دارد كه مي توانم ببينم؟
• بهبودي من چقدر طول خواهد كشيد؟

اگر به سؤالات ديگري فكر مي كنيد، آنها را بنويسيد و آنها را با خود ببريد.

بيشتر بدانيد:  ترنس چيست؟ + فيلم

خطرات اصلي بزرگ كردن سينه در ترنس ها چيست؟

مانند هر عمل جراحي، بزرگ كردن سينه نيز خطرات و عوارض بالقوه اي را به همراه دارد. اين ممكن است در طول يا بعد از عمل اتفاق بيفتد. مهم است كه شما از اين موارد آگاه باشيد تا قبل از انجام عمل جراحي تصميم آگاهانه اي بگيريد. جراح حتما در مورد عوارض احتمالي با شما صحبت خواهد كرد كه اين عوارض شامل موارد زير مي باشند:

انقباض كپسولي

انقباض كپسولي شايعترين عارضه طولاني مدت است كه با ايمپلنت پستان همراه خواهد بود و زماني اتفاق مي افتد كه بدن شما لايه اي از بافت اسكار به نام “كپسول” را در اطراف ايمپلنت پستان ايجاد مي كند. اين بافت اسكار تمايل به منقبض شدن دارد. ميزان انقباض از يك بيمار به بيمار ديگر بسيار متفاوت است.

براي برخي، اين ممكن است احساس سفتي يا دردناكي در سينه ها ايجاد كند. اين اتفاق زماني رخ مي دهد كه يك پوسته اسكار فيبر يا كپسول در حين قرار دادن داخل سينه در اطراف ايمپلنت قرار گيرد. اين كپسول تمايل به منقبض شدن دارد و همين امر باعث مي شود سينه ها بسيار سخت و دردناك شوند.

زخم

از آنجا كه جراح شما بايد براي اين كار برش ايجاد كند، جاي زخم اجتناب ناپذير است. جراحان زيبايي سعي دارند تا جاي ممكن زخم ها را پنهان كند و در بيشتر بيماران جاي زخم خفيف بوده و به مرور زمان محو مي شود.

خونريزي و كبودي

خونريزي و كبودي بعد از اين نوع عمل رايج است. در بيشتر موارد، اين فقط مورد بسيار خفيف مي باشد ، اما مي تواند كاملاً قابل توجه باشد. اگر هر نوع خونريزي يا كبودي را كه باعث نگراني شما مي شود تجربه كرديد، بايد فوراً به جراح خود اطلاع دهيد. پيروي از توصيه هاي جراح خود در مورد استفاده از دارو، خطر خونريزي را كاهش مي دهد.

عفونت

اگر بعد از عمل به عفونت مبتلا شويد، مهم است كه اين مسئله را جدي بگيريد. غالباً عفونت ها جزئي هستند و به جراح شما اجازه مي دهد به راحتي با آنتي بيوتيك آن را درمان كند. اما اگر اين درمان نشود، مي تواند گسترش يابد و بسيار جدي شود. بنابراين بسيار مهم است كه در صورت مشاهده هر يك از موارد زير به جراح خود اطلاع دهيد:

• دماي بيش از 38 درجه
• قرمزي يا تورم كه از محل برش دورتر است
• ترشحات غير عادي از زخم
• افزايش درد يا ناراحتي كه پس از مصرف مسكن ها از بين نمي رود
• تغيير در حس لامسه

تجربه برخي از تغييرات در احساس بعد از جراحي كاملاً متداول است. اين تغييرات مي تواند شامل موارد زير باشد:

• افزايش حساسيت
• بي پروايي
• احساس سوزن سوزن شدن
• درد

اگر جراح شما در حين عمل به عصب آسيب برساند، ممكن است احساساتي ايجاد شود. در صورت بروز هر يك از موارد فوق، آنها غالباً موقتي هستند . در برخي موارد نادر، ممكن است تغييرات دائمي شوند.

زيبايي

هميشه بايد ژل دبريد در نظر داشته باشيد كه ممكن است از نتايج نهايي خود ناراضي باشيد. ممكن است شما از اندازه نهايي، شكل يا تقارن سينه هاي خود راضي نباشيد. اين دليل اصلي است كه بايد به طور واضح آنچه را كه مي خواهيد براي جراح خود توضيح دهيد، ارتباط برقرار كنيد، كه در اين صورت به شما خواهد گفت كه آيا آنچه شما مي خواهيد قابل دستيابي است يا نه. براي اينكه بتوانيد بهترين فرصت را براي رضايت از نتيجه نهايي خود داشته باشيد، بايد يك جراح با تجربه و ماهر را انتخاب كنيد.

پارگي

پارگي وقتي رخ مي دهد كه پوسته ايمپلنت باز يا شكسته شود و منجر به نشت محتويات آن به داخل پستان شود. اين ممكن است به دليل صدمه مستقيم به سينه ها يا آسيب رساندن به خود ايمپلنت قبل از اينكه جراح شما آنها را درون سينه بگذارد، رخ دهد. اگر پارگي رخ دهد، بايد ايمپلنت را برداشته يا تعويض كنيد.

BIA-ALCL

لنفوم بزرگ سلولي آنافلاستيك همراه با ايمپلنت پستان يك نوع نادر از سرطان است كه با ايمپلنت سينه همراه است. اين انجمن هنوز در مراحل اوليه تحقيق است. با اين وجود مهم است كه بدانيم اين يك خطر است. جراح شما قادر خواهد بود در طول مشاوره خود اين موضوع را با جزئيات بيشتر در مورد شما بحث كند.

آمادگي لازم براي تغيير جنسيت در ترنس ها

بزرگ كردن سينه يك روش تهاجمي است و مهم است كه به خوبي براي آن آماده شويد. ايده خوبي است كه در هفته ها و روزهاي قبل از عمل جراحي، كارهاي لازم را انجام دهيد. ما در زير ليستي از نكاتي درباره تغيير جنسيت مرد به زن و آمادگي هاي لازم را براي شما جمع آوري كرده ايم. اين نكات ممكن است باعث بهبودي اوليه شما در خانه شود.

هورمون درماني

قبل از بزرگ كردن پستان، ممكن است لازم باشد حداقل 18 ماه قبل از عمل، قرص هاي هورموني مصرف كنيد. هورمون درماني اغلب يكي از اولين اقداماتي است كه براي تغيير جنسيت انجام مي شود. اين هورمون ها به رشد طبيعي بافت سينه كمك مي كنند و ظاهري زنانه تر به شما مي دهند. اگر بعد از مصرف هورمون هنوز از اندازه يا شكل سينه خود ناراضي هستيد، ممكن است آرزو داشته باشيد بزرگ شدن پستان را در نظر بگيريد.

كارهاي خانه

ممكن است متوجه شويد كه ديدن برخي از مشاغل خانگي قبل از عمل ممكن است بهبودي را هنگام بازگشت به خانه آسانتر كند. برخي از كارهايي كه مي توانيد در خانه انجام دهيد عبارتند از:

• تميز كردن
• شستن ظروف
• لباس شستن
• غذا و خريد

شما چند روز پس از عمل قادر به بلند كردن وسايل سنگين نخواهيد بود. بنابراين، شايد اين ايده خوبي باشد كه قبل از اينكه وارد بيمارستان شويد، ليست غذايي مورد نيازتان تهيه كنيد. برخي از افراد پخت و پز چند وعده غذايي و نگه داشتن آنها را در فريزر مفيد مي دانند زيرا در اين صورت نيازي نيست هنگام خانه آمدن نگران آشپزي باشند!

در هفته‌هاي منتهي به عمل شما مهم است كه رژيم غذايي سالمي داشته باشيد. اين شامل خوردن مقدار زيادي پروتئين، ميوه و سبزيجات است. در صورت امكان مقدار غذاي سالين و چربي كه مي خوريد را كاهش دهيد. علاوه بر اين، مرطوب نگه داشتن بدن و نوشيدن مقدار زيادي آب و مايعات بدون كافئين بسيار حياتي است. براي كاهش بيشتر خطر عوارض، بايد ميزان مصرف الكل را كاهش دهيد.

رانندگي

شما قادر نخواهيد بود مستقيم بعد از عمل رانندگي كنيد. اين بدان معناست كه شما بايد از يك دوست يا عضو خانواده كمك بگيريد تا شما را بعد از عمل به خانه ببرند. جراح شما قادر خواهد بود دقيقاً به شما بگويد چه موقع رانندگي دوباره ايمن است.

بچه ها و حيوانات خانگي

مراقبت از كودكان خردسال و حيوانات خانگي در حالي كه در حال بهبودي هستيد، براي شما دشوار خواهد بود. در چند روز بلافاصله بعد از عمل ممكن است احساس خستگي بيش از حد طبيعي كنيد. در نتيجه ممكن است از يك خويشاوند يا دوست خود براي مراقبت از فرزندان يا حيوانات خانگي خود استفاده كنيد تا به خودتان اجازه دهيد تا زمان لازم براي استراحت را به خود اختصاص دهيد.

پوشيدن لباس مناسب

يكي ديگر از ايده هاي آماده سازي جنسيت مرد به زن براي اطمينان اين است كه پس از عمل جراحي لباس راحتي زيادي داشته باشيد. شايد انتخاب وسايلي كه به راحتي از جلو باز مي شوند راحت تر باشد. كفش هاي راحتي نيز ممكن است مفيد باشند . در اين صورت نيازي به خم شدن نداريد.

استراحت كنيد و بخوابيد

در ابتدا بعد از عمل ممكن است احساس كنيد در صورتي كه بالش هاي بيشتري زير سر خود بگذاريد، بهتر مي توانيد استراحت كنيد. در دوره اوليه بعد از عمل بايد از خوابيدن روي معده خودداري كنيد زيرا اين مي تواند نتايج نهايي را تحت تأثير قرار دهد. ضروري است كه در مورد نحوه آمادگي براي جراحي خود از توصيه هاي جراح تان پيروي كنيد. در صورت داشتن هرگونه سؤال مي توانيد با مشاور مراقبت از بيمار خود كه براي كمك به هرگونه سؤال با شما در ارتباط است، تماس بگيريد.

سؤالات متداول در مورد جراحي بزرگ كردن سينه

تصميم گيري براي بزرگ كردن سينه مي تواند يك تصميم بزرگ باشد. از اين رو مهم است كه اطمينان حاصل كنيد كه به تمام سوالات خود پاسخ مي دهيد. در زير، ليستي از سؤالات متداول درباره تغيير جنسيت مرد به زن را براي شما گردآوري كرده ايم كه ممكن است مفيد باشد. اگر سؤال بيشتري داريد كه در اين ليست وجود ندارد، مي توانيد به مشاور مراقبت از بيمار خود مراجعه كنيد يا در طول مشاوره از جراح خود بپرسيد.

عوارض سيگار كشيدن، نوشيدن الكل و مصرف دارو بر روي جراحي بزرگ كردن سينه چيست؟

استعمال سيگار و استفاده بيماري پوستي از نيكوتين مي تواند مدت زمان بهبودي زخم هاي شما را به شدت افزايش دهد. اين به نوبه خود خطر بروز عوارض ديگري كه از جمله عفونت ها ايجاد مي شود را افزايش مي دهد. بنابراين جراح شما ممكن است حداقل 6 هفته تا 3 ماه قبل و بعد از عمل شما را از استفاده از نيكوتين منع كند.

جراح شما دقيقاً به شما مي گويد كه تا چه مدت بايد سيگاري و نيكوتين را كنار بگذاريد. مواد ديگري كه خطر بروز عوارض ايجاد شده را نيز افزايش مي دهد، مصرف الكل و مواد مخدر حتي به صورت تفريحي است. جراح شما در مورد مصرف الكل و مواد مخدر شما دستورالعمل خاصي را به شما مي دهد.

كاهش يا افزايش وزن چه تاثيري در نتايج جراحي دارد؟

بدن هر بيمار به تغييرات پاسخ متفاوتي خواهد داد. با اين وجود، هرگونه كاهش عمده وزن يا افزايش وزن هميشه در نتايج نهايي جراحي شما تأثير خواهد گذاشت. اين بدان معني است كه بايد براي شما مهم باشد كه قبل از شروع درمان خود يك وزن پايدار داشته باشيد.

قرار اولين ملاقات با جراح، بعد از عمل چه زماني بايد باشد؟

بعد از جراحي، قرار ملاقاتي با جراح خود تنظيم كنيد. در طي اين قرار ملاقات، جراح يا پرستار شما نحوه بهبودي شما را ارزيابي مي كند، زخم هاي شما را بررسي كرده و هرگونه عارضه اي را كه ممكن است رخ داده باشد برطرف مي كند. بسيار مهم است كه شما در اين قرار ملاقات شركت كنيد تا اطمينان حاصل شود كه بهبودي شما تا حد ممكن انجام مي شود.

بعد از عمل چه حسي خواهم داشت؟

اگر تحت بيهوشي عمومي قرار گرفته باشيد، ممكن است بعد از عمل احساس خستگي و خواب آلودگي زيادي كنيد. اين طبيعي است و بايد بعد از چند ساعت از بين برود. اگر جراح شما از بي حسي موضعي استفاده كند، ممكن است قبل از اينكه احساس به طور كامل به حالت عادي برگردد، ناحيه تحت درمان بي حس باشد. احتمال دارد سينه هاي شما متورم شده و كبود به نظر برسد. اين نيز طبيعي است و طي چند روز تا هفته هاي بعدي فروكش خواهد كرد. اگر از ميزان تورم يا كبودي موجود نگران هستيد، بايد سريعاً به جراح خود اطلاع دهيد.

پس از جراحي به چند روز مرخصي نياز دارم؟

اين بستگي به نوع كار شما دارد. اگر از نظر جسمي نقش فعالي داريد مانند پيشخدمت، بايد يك هفته تمام وقت را مرخصي بگيريد. براي مشاغل اداري بايد حدود 4 تا 5 روز مرخصي داشته باشيد تا به خودتان اجازه دهيد بهبود خوبي پيدا كنيد. علاوه بر اين، شما بايد حداقل از 2 تا 3 هفته از انجام كارهاي سنگين خودداري كنيد.

چه زماني مي توانم دوباره ورزش را شروع كنم؟

در يك يا سه هفته اول شما نبايد ورزش خاصي انجام دهيد. اين امر به اين دليل است كه حتي كمي فعاليت هوازي مي تواند ميزان تورم اطراف سينه شما را افزايش دهد. با اين حال، براي جلوگيري از لخته شدن خون، توصيه مي كنيم تمام وقت خود را در رختخواب نگذارانيد. بايد هرچه سريعتر هر چند ساعتي كه مي توانيد، پياده روي سبك را شروع كنيد.

بعد از هفته سوم، مي توانيد ورزش هايي را شروع كنيد كه نيازي به حركات شديد (به عنوان مثال دوچرخه سواري) نداشته باشد. شما بايد همچنان از انجام ورزش هاي ديگر به ويژه ورزش هاي تماسي خودداري كنيد. بعد از هفته ششم، مجدداً همه ورزش ها و تمرينات را مي توانيد انجام دهيد.

آيا بعد از عمل مجبورم سينه بند بعد از عمل بپوشم؟

بلافاصله بعد از عمل بايد سينه بند بعد از عمل بپوشيد. ميزان زماني كه شما بايد اين لباس را بپوشيد بستگي به آنچه جراح شما به طور خاص توصيه مي كند، دارد. به طور كلي، ممكن است لازم باشد كه هفته اول بعد از عمل، روز و شب سينه بند را ببنديد. بعد از هفته اول، شما ممكن است نياز به پوشيدن سينه بند در طول روز براي 2 تا 4 هفته آينده داشته باشيد.