كمتر هيدروژل از شش ساعت براي مبتلايان به حمله قلبي، ديابت، فشار خون بالا و سكته مغزي بسيار مضر است.
به گزارش : اين مطالعه نشان كرم رژودرم ميدهد خواب كمتر از شش ساعت در شب در افراد ميانسال و سالمند مبتلا به بيماري هاي قلبي، ديابت، فشار خون بالا و سكته مغزي، احتمال بروز سرطان و مرگ زودرس را افزايش پماد سوختگي ميدهد. خواب با كيفيت و كافي براي افرادي با شرايط مذكور نقش محافظتي دارد.
اين مطالعه با بررسي اطلاعات پزشكي و بهداشتي هزار و ۶۰۰ داوطلب ۲۰ تا خريد قطره فروزومال ۷۴ ساله نشان ميدهد افراد مبتلا به ديابت يا فشار خون كه در شب كمتر از شش ساعت ميخوابند، دو برابر بيشتر در معرض مرگ ناشي از حمله پانسمان زخم قلبي و سكته مغزي قرار دارند و افراد مبتلا يه حمله قلبي و سكته مغزي كه خواب كمتر از شش ساعت دارند، سه برابر بيشتر در معرض مرگ ناشي از سرطان قرار دارند. خواب كافي و با كيفيت با تعادل هورموني و مكانيسمهاي سوخت و ساز نقش مهمي در سلامت دارد.
منبع: ايرنا
منبع
آشنايي با پارانويا