- نویسنده : عيسي قاسمي
- بازدید : 246 مشاهده
شناخته شده است. اما اخيراً خواص جديدي از اين ويتامين كشف شده كه حاكي از تأثير آن بر سلامت پوست است.
به گزارش ، ويتامين C كه نام علمياش اسكروبيك اسيد است عاملي كليدي در توليد كلاژن است. كلاژن نوعي پروتئين است كه موجب رشد سلولها ميشود و به انعطاف و استحكام بافت پوست كمك ميكند. ويتامين C همچنين در توليد ليگامنتها نمايندگي محصولات هارتمن و بافت جديد پوست نقش مهمي ايفا كرده و باعث بازسازي آسيبهاي پوستي ميگردد.
علاوه بر اين ويتامين C نوعي آنتياكسيدان است كه سرعت آسيبهاي جدي پوست مانند خشكي و چروك را كاهش ميدهد چرا كه اين آسيبها همگي بر اثر تخريب بافت كلاژني ايجاد ميگردند.
تحقيقات نشان ميهد ويتامين C ميتواند آفتاب سوختگي را نيز بهبود بخشد و به همين دليل توصيه ميشود افرادي كه زياد ژل هارتمن در معرض آفتاب قرار دارند براي جلوگيري از سوختگي و كاهش خطر ابتلا به سرطان پوست اين ويتامين را در برنامه روزانه مراقبتهاي پوستي خود قرار دهند.
مصرف اين ويتامين تأثيرات ناشي از آلودگي هوا بر پوست را خنثي كرده و به مرطوب نگه داشتن آن كمك ميكند.
براي تهيه سرم پوستي ميتوانيد مقداري پودر ويتامين C را در آب حل كنيد. هنگامي كه پودر بهطور كامل حل شد، مقداري آلئو ورا و روغن ويتامين E به آن اضافه كنيد و آن را در شيشهاي تيره و در بسته نگهداري كنيد. به ياد داشته باشيد پيوند آنتي اكسيدانها در معرض نور و هوا شكسته شده و خواص خود را از دست ميدهند. اين سرم را ميتوانيد به مدت يك تا 2 هفته در يخچال نگهداري كنيد. قبل از مصرف حتماً صورت خود را كاملاً بشوييد و پس از مصرف نيز بهتر است به پوستتان مرطوبكننده بزنيد.
منبع