همه چيز در مورد پزشكي

جدید ترین مطالب
بخش بایگانی

داروي گياهي براي درمان خانگي زخم بستر ( بخش دوم)





5. آلوئه ورا

آلوئه ورا مي‌تواند در كنترل عفونت زخم بستر استفاده شود.به خاطر خواص تسكين دهندگي و شفابخشي مي‌تواند به بهبودي كمك كند.به علاوه نواحي آسيب ديده را مرطوب نگه مي‌ دارد و باعث مي‌ شود ريكاوري سريعتر اتفاق بيفتد.

يك برگ آلوئه ورا را برش زده و ژل آن را خارج كنيد.

اين ژل را به نواحي آسيب ديده بماليد و براي چند دقيقه به آرامي ماساژ دهيد.

بگذاريد خودش خشك شود و سپس آن را با پارچه اي تميز پاك كنيد.

سه بار در روز اين كار را تكرار كنيد.

مي‌توانيد از پودر،كرم يا پماد ژل آلوئه ورا نيز براي درمان استفاده كنيد.

6. روغن نارگيل

سرشار از اسيدهاي چرب با زنجيره متوسط بوده و به حفظ سلامت پوست و حفاظت از پوست در برابر آسيب هاي ناشي از فشار ثابت كمك مي كند.به علاوه ماساژ بدن با روغن نارگيل گردش خون را بهبود مي بخشد.

مقداري روغن نارگيل گرم را روي پاها،دست ها و كمر خود بريزيد.

به آرامي ماساژ دهيد تا روغن به خورد پوست رود.

– 3 تا 4 بار اين كار را در روز تكرار كنيد تا زخم بستر بهبود يابد و از ايجاد زخم هاي جديد پيشگيري شود.

تذكر:هنگام ماساژ،روي زخم ها فشار نياوريد.اگر روغن نارگيل نداريد مي توانيد از روغن زيتون،خردل يا هر روغن ديگري استفاده كنيد.

7. گلدن سيل

در طب جايگزين گياه گلدن سيل اغلب براي درمان زخم بستر توصيه مي شود.اثر تسكين دهندگي بر زخم ها دارد و به كاهش درد و التهاب كمك مي كند.به علاوه خواص ضد عفوني كنندگي آن از عفونت پيشگيري مي كند.

يك فنجان چاي گياهي به وسيله افزودن يك قاشق چاي خوري پودر گلدن سيل به يك فنجان آب داغ درست كنيد.آن را صاف كرده و بگذاريد خنك شود.روزي دو بار از اين چاي براي تميز نمودن زخم ها استفاده كنيد.اين كار به خشك شدن سريعتر زخم بستر كمك مي كند.

در روش ديگر تركيبي از يك قاشق چاي خوري پودر گلدن سيل و روغن موجود در كپسولهاي ويتامين E درست كنيد.سه بار در روز آن را به نواحي آسيب ديده بماليد.

8. آذان الحمار يا سنفيتون

درمان ديگر طبيعي براي زخم بستر كه در طب جايگزين محبوبيت دارد سنفيتون است.برگ و ريشه سنفيتون سرشار از خواص دارويي است كه مي‌تواند به بازسازي بافتها كمك كند.همچنين مي‌تواند درد و التهاب را كاهش دهد.

به نسبت مساوي برگ پودر شده سنفيتون و نارون را تركيب كنيد.

مقداري آب اضافه كنيد تا به شكل خمير در بيايد.

آن را به زخم ها بماليد و روي آن بانداژ كنيد.

بگذاريد به مدت يك شب بماند.

صبح روز بعد زخم ها را با آب نمك بشوييد.

روزانه اين كار را تكرار كنيد.

9. ويتامين C

چون ويتامين C براي سلامت پوست و رگ‌هاي خوني لازم است،اغلب براي آن‌هايي كه از زخم بستر رنج مي‌برند تجويز مي شود.همچنين آنتي اكسيداني قوي است كه خواص ضد التهابي دارد و ترميم پوست را سرعت مي‌ بخشد و از آسيب به بافتها پيشگيري مي كند.

يك قاشق چاي خوري پودر انگور هندي را با آب گرم تركيب كنيد و هر روز صبح با شكم خالي بنوشيد.

در روش ديگر پس از مشورت با پزشك مكمل ويتامين C مصرف كنيد.

همچنين غذاهاي غني از ويتامين C را در رژيم غذايي خود بگنجانيد.خوراكي هايي نظير پرتقال،ليمو،گريپ فروت،فلفل دلمه اي و غيره.

10. روي


روي يك ماده معدني مهم است كه از سيستم ايمني حمايت مي‌ كند و به وسيله ترميم بافته هاي آسيب ديده به درمان زخم بستر كمك مي كند.همچنين براي بازسازي و رشد منظم سلولها ضروري است.به علاوه به وسيله مصرف مقدار مناسب روي از عفونت و وخيمتر شدن اوضاع پيشگيري مي شود.

براي كمك به بهبود زخم ها مكمل روي مصرف كنيد.ابتدا با پزشك مشورت كنيد.

همچنين مي‌توانيد پماد روي را روي زخم ها بماليد البته پس از مشورت با پزشك.

ضمنا غذاهاي حاوي روي را در رژيم غذايي خود بگنجانيد.غذاهايي نظير صدف خوراكي،جوانه گندم،اسفناج،كدو تنبل،آجيل ها و قارچ.

توضيحات بيشتر:

  • از يك نفر بخواهيد روزانه پوست شما را مورد بررسي قرار دهد به ويژه در محدوده استخوان ها نظير ستون فقرات،كمر،مفصل ران،آرنج و زانو ها.
  • پوست خود را تميز و عاري از تعريق،ترشحات زخم،ادرار و مدفوع نگه داريد.
  • خود را در معرض آب و هواي سرد و خشك قرار ندهيد چون پوست خشك آسانتر آسيب مي بيند.
  • حتي اگر مجبور به بستري شدن روي تخت يا صندلي چرخدار شديد،سعي كنيد روزانه مقداري تمرين ورزشي انجام دهيد.با يك متخصص مشورت كنيد تا به شما تمريناتي كه در حد توانايي هايتان باشند ياد بدهند.
  • از پوشيدن لباس هاي تنگ،لباس هاي با درز زياد و لباس‌هاي نايلوني اجتناب كنيد.
  • از كشيدن سيگار و مواد حاوي تنباكو خودداري كنيد.اين مواد مي‌ توانند پوست شما را خشك كنند و باعث كاهش خونرساني به پوست گردند.
  • در زير مناطق استخواني بدن از متكا و بالشهاي نرم استفاده كنيد تا بهبودي تسريع گردد.
  • روي يك تشك نرم يا تشك بادي بخوابيد.
  • براي كاهش فشار روي نواحي آسيب ديده از متكا،بالش نرم،پوست گوسفند يا پتو استفاده كنيد.
  • اگر مجبور به استفاده از صندلي چرخدار هستيد از يك پشتي صندلي متناسب با بدنتان استفاده كنيد.
  • هميشه پوست خود را خشك نگه داريد چون رطوبت مي‌تواند شرايط پوست را بدتر كند.
  • غذاهاي سرشار از پروتئين مصرف كنيد تا به ساخت عضله و تقويت بدن كمك كنيد.
  • همچنين مهم است كه به مقدار كافي آب بنوشيد تا پوستتان هيدراته بماند.
منبع : khalayegh

تظرات ارسال شده