همه چيز در مورد پزشكي

فسردگي خندان، با نام Walking Depression شناخته مي شود. زماني به وجود مي آيد كه فرد توانايي راه رفتن، صحبت كردن و خنديدن را دارد اما در عين حال خشنود نيست. افراد با اين نوع افسردگي مي توانند به سر كار بروند، روابط و مسئوليت هاي مربوط به خانه و خانواده خود را تا حد مطلوبي انجام دهند بدون اينكه حتي اجازه دهند كه كسي متوجه اين ناخشنودي شود. تشخيص اين نوع از افسردگي بسيار دشوار بوده و بنابراين درمان و همچنين عواقب آن مي تواند دشوار باشد.

ساكارز

مهمترين نشانه هاي تشخيص فردي كه در حال زندگي با اين افسردگي است اين است كه او همواره بي حال و غمناك به نظر مي رسد، هميشه خسته بوده و غالباً گريه مي كند. واژه "فروپاشي عصبي" تصوير فردي را در ذهن متبادر مي كند كه كارش را رها كرده و ديگر نمي تواند ادامه دهد. اما نظرتان در مورد افرادي كه مي توانند ادامه دهند چيست؟ بدون توجه به آنچه كه تحمل مي كنند؟! تصويري غير معمول در ذهن شما نقش نمي بندد.

چرا ادامه مي دهيم؟

چرا بسياري از افرادي كه احساس بدي دارند، هر روز به اين شيوه ادامه مي دهند؟ ممكن است دلايل متعددي وجود داشته باشد. اينكه شايد بسياري از آنها به دليل اينكه از اين وضع خجالت مي كشند از بيان پانسمان عسل احساسات خود سر باز مي زنند، اينكه شايد از مورد قضاوت واقع شدن توسط اطرافيانشان واهمه دارند. افرادي هستند كه متوجه احساسات خود نيستند و نمي دانند كه اين احساسات نوعي افسردگي به حساب مي آيد. آنها افرادي هستند كه هرگز تفاوت بين احساسات خود در هر روز را متوجه نشده و از تغيير خلق خود بي اطلاع اند.

برخي ديگر مي دانند كه ممكن است مشكلي داشته باشند و يا حتي مورد تشخيص روان درمانگر هم قرار گرفته اند، اما نمي خواهند در مورد احساسات خود با ديگران صحبت كنند. آنها از اينكه تصوير شكل گرفته در نظر ديگران را از دست بدهند، مي ترسند. تصويري كه آنها را موفق و شاد نشان مي دهد.

تشخيص فردي با افسردگي sorbact پانسمان خندان

اگر نمي دانيد يا نمي توانيد تشخيص دهيد كه فرد مقابل شما و يا خود شما دچار اين نوع افسردگي هستيد، مي توانيد از نكات زير بهره ببريد. از هيچ چيز لذت نمي بريد. اگر نمي توانيد به ياد بياوريد كه آخرين زماني كه واقعاً از زندگي خود لذت برده ايد چه زماني بوده است، مي تواند علامتي از افسردگي باشد. همچنين اگر يافتن آنچه كه شما را اميدوار كند برايتان دشوار است، نشان دهنده اين است كه مشكلي وجود دارد.

انرژي شما كم است. به سختي مي توانيد ادامه دهيد. سطح انرژي شما مي تواند نشان دهنده بسيار خوبي از سلامت شما باشد، حتي اگر برنامه روزانه خود را هر روز ادامه مي دهيد. مرتب آزرده و يا عصباني مي شويد. وقتي كه احساسات خود را از پايه سربكت خفه مي كنيد، كنترل آنها زماني كه به سطح هجوم مي آورند دشوار مي شود. تجربه عصبانيت و يا آزردگي شديد زماني كه با آنچه كه اتفاق افتاده تناسبي ندارد، علامتي است مبني بر اينكه چيزي بيشتر از آنچه كه فكر مي كنيد شما را آزار مي دهد.

به خود مي گوييد:نمي توانم. افرادي كه با افسردگي خندان زندگي مي كنند از تغيير برنامه روزانه خود واهمه دارند چرا كه از تجربه احساسات منفي كه با آنها روبرو مي شوند گريزانند. اگر مكرراً تفريحات پيشنهاد شده با ديگران را رد مي كنيد و يا به دنبال توجيه آن هستيد كه مرخصي نداشته باشيد، به معناي آن است كه به دنبال ادامه دادن زندگي خود بدون تغيير هستيد.

شب ها احساس بهتري داريد. صبح ها به فكر قيمت پانسمان سوربكت تمامي كارهايي كه بايد در طول آن روز انجام دهيد هستيد. اگرچه در كنار ديگران هستيد اما فاصله اي را با آنها احساس مي كنيد. داشتن مكالمه اي صادقانه و صميمانه دشوار به نظر مي رسد چرا كه بايد تصوير خوبي كه از خود نشان داده ايد را حفظ كنيد.