همه چيز در مورد پزشكي

به گزارش : از آنجايي كه قلب دوم انسان پاي اوست، توجه به سلامت پا ها مهم و قابل اهميت است.ترك پاشنه پا در اثر بي توجهي به آن ايجاد مي شود . حفظ رطوبت پا ها در درمان ترك پاشنه كرم اسكار رژودرم پا مفيد است.استفاده از روغن هاي طبيعي، عسل ،ليمو ترش، وازلين، مخلوط گليسيرين و گلاب،موم پارافين روش هاي موثر درمان ترك پاشنه پا هستند.

بي توجهي به سلامت پا ، اين عضو حياتي بدن را دچار ترك در ناحيه ي پاشنه ي پا مي كند. مي دانيم كه قلب دوم انسان ، پا است. لذا بايد در صورت بروز ترك پاشنه پا كه در آن سطح خارجي پوست پاشنه ي پا شكافته مي شود، درمان ترك پاشنه پا را جدي بگيريم.ترك پاشنه پا علت هاي مختلفي دارد؛عدم رطوبت كافي در پاشنه ي پاها، به علت نبود غدد مري انسان چربي در پوست پا، در آن ها ترك ايجاد مي شود، پوشيدن كفش ها و صندل هاي نا مناسب كه پشت آن ها باز است، فعاليت بيش از در پا ها، ايستادن هاي طولاني بر روي پاها ، كمبود ويتامين هاي مورد نياز بدن،خشكي بيش از حد هواي محل زندگي.

براي درمان ترك پا با اثرگذاري سريع بدون مراجعه به پزشك مي توانيد از روش هاي خانگي بهره برد و از حاد شدن اين مشكل در پاها جلوگيري كرد.

– استفاده از روغن هاي گياهي و نباتي: كساني كه دچار خشكي در ناحيه پا هستند مي توانند با ماليدن روغن هاي گياهي پماد زخم بستر مانند روغن زيتون، روغن نارگيل ، روغن بادام، روغن كنجد و تمامي روغن هاي گياهي هيدروژنه ، ترك پاي خود را به سرعت بهبود بدهند.

– استفاده از موم پارافين: در صورتي كه ترك پاها وضعيت خيلي وخيمي دارند كه درد و خون مردگي در آن ايجاد شده است، مي توان موم پارافين را براي درمان ترك پاشنه پا استفاده كرد.

– استفاده از آب ليمو ترش: ليمو ترش بخاطر داشتن خاصيت اسيدي، مي تواند براي درمان ترك پاشنه پا سودمند باشد.

– ماليدن وازلين: با ماليدن وازلين خريد قطره آهن فروزومال به پاشنه و اطراف پاها و پوشيدن جوراب نخي، رطوبت كافي براي بهبود قسمت هاي ترك خورده، مي رسد.

– استفاده از عسل: عسل با خاصيت ضد باكترايي و مرطوب كنندگي براي درمان و بهبودي ترك هاي پا بسيار مفيد است.

– استفاده از مخلوط گليسيرين و گلاب: براي اينكه رطوبت پاها را هنگام بيرون رفتن و زماني كه كفش به پا داريم حفظ كنيم، بهتر است قبل از رفتن به بيرون پاهاي خود را با مخلوط مساوي گليسيرين و گلاب بماليد.تا ساعتها رطوبت پاها تامين پماد آلفا براي جوش صورت است.

براي جلوگيري از ايجاد ترك در پاشنه پا، و رعايت بهداشت پا، زمانيكه كه به منزل برمي گرديد، پاهاي خود را با آب ولرم بصورت كامل بشوييد و با حوله خشك كنيد. جوراب هاي خود را نيز بعد از رسيدن به منزل بشوييد و همينطور از كفش هاي مناسب استفاده كنيد.

منبع: عصرايران