همه چيز در مورد پزشكي

۱- ريزش مو به دليل بافتن يا دم‌اسبي كردن موها

خيلي‌ها عادت دارند موهاي‌شان را در طول روز، پشت سرشان به حالت دم‌اسبي جمع كنند يا ببافند، ولي اين كار مي‌تواند يكي از دلايل ريزش شديد موها باشد. هر نوع كشيدن طولاني مدت مو و بافتن سفت آن، باعث ريزش موقتي مو (آلوپسياي كششي) ‌مي شود.

اين ريزش مو معمولا بين ۳ تا ۶ ماه طول مي‌كشد و به تدريج متوقف مي‌شود و بعد به آرامي، موها شروع به رشد مجدد مي‌كنند. اما اگر اين مدل بستن مو، براي سال‌هاي زيادي ادامه ‌يابد، ممكن است به ريزش دايمي مو منجر گردد.

در برخي موارد، مو به علت كشيده شدن، نزديك بي براون پوست سر مي‌شكند. اين نوع ريزش مو اغلب در پيشاني و كناره‌هاي پوست سر (جايي كه مو تحت بيشترين فشار است)، ديده مي شود.

ريزش مو فقط پس از استفاده ي دائمي از مدل‌هاي فوق رخ مي‌دهد و با انتخاب گاه به گاه اين قبيل مدل موها، اين عارضه اتفاق نمي افتد.

۲- ريزش مو به دليل بارداري

بعضي از خانم‌ها پس از زايمان، دچار ريزش موي شديد مي‌شوند. اين نوع ريزش مو، به "آلوپسياي بعد از زايمان" معروف است و عادي و گذرا است و حدود ۲ تا ۳ ماه پس از زايمان اتفاق مي‌افتد.

اين ريزش مو، حدود ۱ تا ۶ ماه ادامه مي‌يابد، سپس رشد طبيعي مو از سر گرفته مي‌شود. اين نوع ريزش مو ممكن است پس از سقط جنين هم ديده شود.

البته همه مادران دچار اين عارضه نمي‌شوند. راه‌حل‌اش هم اين است كه با موهاي‌تان با ملايمت برخورد كنيد. آنها را كمتر دستكاري كنيد. از برس‌هاي نرم براي شانه كردن موهايتان استفاده كنيد. موهاي‌تان را به آرامي بشوييد و خشك كنيد. اين محلول پرونتوسان نوع ريزش مو به ندرت بيش از ۴ ماه طول مي‌كشد.

۳- ريزش مو به دليل مصرف قرص‌هاي ضدبارداري

قرص هاي ضدبارداري را خيلي از خانم ها مصرف مي‌كنند، ولي تعداد كمي از آنها با خوردن اين قرص‌ها دچار ريزش موقتي مو مي‌شوند. بيشتر اوقات پس از قطع دارو، ريزش مو رخ مي‌دهد. خانم‌هايي كه موقع استفاده از اين قرص‌ها دچار ريزش مو مي‌گردند، ممكن است زمينه ارثي هم داشته باشند و ريزش موهاي شان با مصرف قرص‌ تشديد گردد.

وقتي خانمي مصرف اين قر‌ص‌ها را قطع مي‌كند، دو يا سه ماه بعد متوجه ريزش موهاي سرش مي‌شود. اين ريزش ممكن است ۶ ماه طول بكشد و سپس متوقف شود. ۶ تا ۱۲ ماه پس از آنكه ريزش مو قطع شد، موي سر مجددا شروع به رشد مي‌كند.

۴- ريزش مو به دليل رژيم‌هاي لاغري عجيب و غريب

اگر رژيم‌هاي لاغري عجيب و غريب مي‌گيريد، بدانيد كه ممكن است دچار ريزش مو شويد. رژيم لاغري كه شديدا كمبود پروتئين اسپري پرونتوسان داشته باشد، در رشد مو تاثير خواهد گذاشت، زيرا مو اساسا از پروتئين تشكيل شده است. افراد بايد در هر سني، به مقدار كافي پروتئين مصرف كنند تا رشد طبيعي مو حفظ گردد. غني ترين منابع پروتئين به ترتيب شامل تخم مرغ،شير و لبنيات، انواع گوشت (ماهي، مرغ و گوشت قرمز) و حبوبات است.

افراد گياهخوار و كساني كه از رژيم هاي غذايي بدون پروتئين استفاده مي‌كنند و مبتلايان به بي‌اشتهايي عصبي (كه در ميان مانكن‌ها و طرفداران لاغري مفرط، زياد است)، به سوءتغذيه پروتئيني دچار مي‌شوند. در چنين مواردي مو باريك‌ مي‌گردد و ۲ يا ۳ ماه بعد، ريزش شديد مو آغاز مي‌شود. اين ريزش مو با مصرف كافي و مناسب غذاهاي حاوي پروتئين، قابل پيشگيري و جبران است.

برخي رژيم‌هاي لاغري به كم‌خوني فقرآهن منجر مي‌گردند كه مي‌تواند باعث ريزش مو شود.

اما اين باور كه ريزش مو مربوط به كمبود ويتامين است، نتايج ضد و نقيضي را در اسپري لينوورا تحقيقات نشان داده است. تا كنون هيچ ويتامين جداگانه‌اي يافت نشده است كه اثر قابل‌توجهي در رشد مو داشته باشد.

مصرف زياد ويتامين، به خصوص ويتامين A ممكن است باعث بروز مسموميت در بدن شود.

اگر فكر مي‌كنيد كه كمبود تغذيه‌اي داريد، بايد با پزشك مشورت كنيد. هر گونه تغيير ناگهاني در برنامه غذايي (مثل رژيم هاي لاغري بسيار كم كالري)، به ريزش مو منجر مي‌گردد.

۵- ريزش موي طبيعي، نوع زنانه

موهاي سر اكثر خانم‌ها با افزايش سن، به‌طور پراكنده كم‌پشت مي‌شود كه به آن "ريزش موي زنانه" مي گويند و مشابه طاسي مردانه است، ولي خانم‌ها هرگز كاملا طاس نمي‌شوند.

اين ريزش مو ممكن است مثل طاسي مردانه با عقب رفتگي خط مو همراه باشد. اما اكثرا كم‌پشتي پراكنده ي مو در تمام سر ديده مي‌شود و خيلي آهسته‌تر از طاسي مردانه پيشروي مي‌كند.

اين نوع ريزش مو ممكن است اولين بار پس از يائسگي ايجاد گردد. مردان و زنان هر مشكل عروقي چه سن‌شان بگذرد، موي كمتري خواهند داشت. وراثت در ريزش موي هر دو گروه نقش دارد. آقايان بيشتر از مادر و خانم ها بيشتر از پدر، ريزش مو را به ارث مي‌برند.

عملي‌ترين راه رفع اين حالت، مدل دادن مناسب به مو است. گاهي درمان‌هاي جديد مثل پيوند مو نيز به خانم ها توصيه مي‌شود.

منبع: تبيان