همه چيز در مورد پزشكي

به گزارش ، در فوايد مسواك زدن شكي نيست و چه بهتر كه اين موضوع به طور مرتب و قطره فروزومال اصولي دنبال شود اما گاهي در شرايطي قرار مي گيريم كه دسترسي به مسواك يا خميردندان مناسب فراهم نيست و بايد به دنبال راهي بود تا جبران مسواك نزدن با امكاناتي ساده فراهم شود.

محققان معتقدند برخي غذاها نيز مي توانند به بهداشت دهان و دندان كمك كنند و اين خوردني ها در عين اينكه خوشمزه هستند، براي سلامت و بهداشت دهان و دندان نيز مفيد خواهند بود. مهمترين پزشكي كودكان اين غذاها بدين شرح هستند:

سبزيجات خام و نان هاي كامل
سبزيجات خام و نان هايي با دانه هاي كامل، هنگام جويدن مانند يك ماساژور عالي عمل مي كنند كه اين كار باعث تقويت لثه و رواني جريان بزاق دهن مي شود. همچنين اين غذاها، اسيدهاي جمع شده در دهان را كه براي سلامت دهان مضر هستند، خنثي مي كنند.

ماهي و چاي
هر دوي چاي چسب بخيه سبز و سياه و همچنين برخي از ماهي ها بيشتر از حد معمول «فلور» دارند. فلور به سفتي ميناي دندان كمك مي كند و از پوسيدگي دندان جلوگيري مي كند. اگرچه برخي نگرانند كه چاي، روي رنگ دندانشان تاثير منفي بگذارد اما بايد توجه كرد كه اين روش ها براي موارد اضطراي و خاص است.

شير و كنجد
شير و تمام محصولاتي كه از آن ساخته مي شوند مانند ماست و پنير و كره و همچنين دانه هاي كنجد قيمت پماد زخم بستر سرشار از كلسيم هستند و همانطور كه مي دانيم كلسيم باعث سفتي ميناي دندان مي شود و از پوسيدگي آن جلوگيري مي كند.

سيب
حتما اين جمله را شنيده ايد كه با خوردن روزانه يك سيب مريضي را از خود دور كنيد. اين نكته درباره دندان نيز صحيح است. سيب يك مسواك طبيعي است چرا كه فيبر آن مي تواند دندان را به خوبي تميز كند.

جعفري و هل
جعفري درمان سوختگي با آب جوش و هل هنگام جويده شدن روغني از خود بيرون مي دهند كه اثر ضدعفوني كننده دارد و همچنين از بوي بد دهان نيز جلوگيري مي كند.

منبع: باشگاه خبرنگاران