همه چيز در مورد پزشكي

به گزارش ، زمانيكه باردار مي شويد ، تمام چيزهايي كه براي شما اتفاق مي افتد ، مي تواند نه تنها بر بدن شما اثر گذارد ، بلكه بچه به دنيا نيامده شما را هم تحت تاثير قرار دهد . اين درك و فهم مي تواند با بيماري هاي به مراتب پيچيده تري سر و كار داشته باشد .

در گذشته ، وقتي سرما مي خورديد يا مبتلا به آنفولانزا مي شديد، ممكن بود يك داروي با نسخه آزاد دكونژستان مصرف كنيد اما در حال حاضر ممكن است تعجب كنيد كه چه دارويي ايمن است . اگر چه داروهايي هستند كه علايم و نشانه هاي شما را تسكين مي بخشند ، شما دارويي را نمي خواهيد كه موجب مشكلاتي براي نوزاد شما شوند .

داروهاي بسياري ميتوانند حين بارداري اعصاب مصرف شوند ، بنابراين درمان يك سرما خوردگي يا آنفولانزا حين بارداري نبايد يك تجربه پرتنش و پرفشاري باشد.

داروها
طبق دانشگاه سيستم سلامت ميشيگان و متخصصين بيماري هاي زنان و زايمان ، بهتر است كه در ۱۲ هفته اول بارداري از تمام داروها خودداري كنيد اين يك زمان بحراني براي رشد اندام هاي حياتي نوزاد شماست .دكتر هاي بسياري نيز مراقبت و توجه را بعد از ۲۸ هفته ، توصيه مي كنند . اگر باردار هستيد يا در تلاش براي باردار شدن هستيد ، قبل از مصرف هر دارويي با دكتر خود صحبت كنيد .

چندين دارو بعد از ۱۲ هفته بارداري ، ايمن محسوب مي شوند :
منتول (menthol ) ، را رو ي سينه ، گيجگاه ( شقيقه ) و زير بيني خود بماليد .
نوارهاي بيني كه چسبنده هستند و راههاي عبور هواي متراكم و پرخون را باز مي كنند .
قرص ضد سرفه يا آبنبات ضد سرفه
استامينوفن ( تيلنول ) براي دردها و تب
كاهش دهنده سرفه در شب
شربت اكسپكتورانت در روز
كلسيم كربنات يا دارئهاي مشابه براي رفع سوزش قلب ، تهوع يا ناراحتي معده
شربت ضد سرفه ساده
شربت هاي ضد سرفه دكسترومتورفان و دكسترومتورفان گايافنزين

از تمام داروهايي كه محتوياتي را تركيب مي كنند پانسمان suprasorb تا بسياري از علايم را خودداري كنيد . بجاي آن از داروهاي تكي براي نشانه هايي كه با آنها سر و كار داريد ، استفاده كنيد . شما بايد همچنين از داروهاي زير هنگام بارداري خودداري كنيد ، مگر اينكه توسط دكتر شما توصيه شود . اين داروها خطر بروز مشكلات را افزايش مي دهند :
آسپرين
ايبوپروفن
كدئين
باكتريم ، يك آنتي بيوتيك

درمان هاي خانگي براي سرماخوردگي و آنفولانزا حين بارداري
زماني كه شما هنگام بارداري مريض مي شويد ، اولين اقدامات شما بايد :
استراحت طولاني داشته باشيد
مايعات زياد بخوريد .
با آب نمك گرم غرغره كنيد ، اگر شما گلودرد يا سرفه داريد .

اگر علايم شما بدتر شد ، شما ممكن است بخواهيد كه :
قطره هاي بيني سالين ( نمك دار ) و اسپري هايي را براي شل كردن و نرم كردن موكوز بيني و تسكين بافت ملتهب بيني استفاده كنيد .
هواي گرم و مطوب را تنفس كنيد تا به آرام كردن احتقان ( پرخوني ) كمك كنيد . يك بخور صورت يا دستگاه تبخير كننده مرطوب و داغ يا حتي يك دوش داغ مي تواند كارساز باشد .
سوپ مرغ ، براي كمك به تسكين التهاب و تسكين احتقان
افزودن عسل يا ليمو به يك فنجان چاي بدون پانسمان نقره براي سوختگي كافئين گرم به منظور تسكين گلو درد .
استفاده از بسته هاي گرم و سرد براي كم كردن درد سينوس ها

آيا اين سرماخوردگي يا آنفولانزاست ؟
يك سرماخوردگي و آنفولانزا ، علايم مشترك زيادي دارند مانند سرفه و آبريزش بيني . با اين وجود ، تفاوت هاي كمي وجود دارد كه به شما اجازه ميدهد آنها را از هم تفكيك كنيد . اگر علايم شما به طور كلي خفيف هستند ، شما احتمالا يك سرما خوردگي داريد . همچنين لرز و خستگي همراه آنفولانزا بسيار رايج هستند .

چيزهايي كه مي توانيد انجام دهيد تا خطر را كاهش دهيد
زماني كه باردار هستيد ، اينكه بدن شما چه تغييراتي را متحمل مي شود ، قابل ديدن نيست . اما يكي از اين تغييرات اين است كه شما سيستم ايمني ضعيف تري داريد . يك سيستم ايمني ضعيف تر كمك مي كند كه بدن زن را از رد كردن نوزاد متولد نشده ، متوقف كند ، با اين وجود اين حالت ، مادران را به عفونت هاي ويروسي و باكتريايي آسيب پذيرتر مي كند .

زنان باردار ، همچنين بيشتر از زنان غير باردار هم سن خود ، در معرض عوارض آنفولانزا هستند . اين عوارض ممكن است شامل پنوموني ( التهاب ريه ) ، برونشيت يا عفونت هاي سينوسي باشد .دريافت يك واكسن آنفولانزا نمايندگي اسميت اند نفيو ، خطر عفونت و عوارض را كاهش مي دهد .طبق مراكز كنترل بيماري و پيشگيري (CDC) ، دريافت يك واكسن آنفولانزا به حفاظت زنان باردار و نوزادان آنها تا ۶ ماه بعد از تولد كمك مي كند . بنابراين براي زنان باردار مهم است كه روي برنامه واكسيناسيون خود ، به روز باشند .

چيزهاي ديگري كه شما مي توانيد انجام دهيد تا خطر و ريسك مريض شدن خود را كاهش دهيد ، شامل :
شستن مرتب دست هاي خود
داشتن خواب كافي
خوردن يك رژيم غذايي سالم
خودداري از تماس نزديك با دوستان يا خوانواده بيمار
ورزش منظم
كم كردن استرس

چه زماني بايد با دكتر خود تماس بگيرم ؟
اگرچه بيشتر سرماخوردگي ها ، موجب مشكلاتي براي يك كودك زاده نشده نمي شوند ، آنفولانزا بايد بسيار جدي تر گرفته شود . عوارض آنفولانزا ، ريسك زايمان زودرس و نواقص زايمان را افزايش مي دهند . كمك پزشكي فوري طلب كنيد ، اگر شما نشانه هاي زير را تجربه كرديد :
گيجي
تنفس به سختي
درد يا فشار سينه
خونريزي واژينال
آشفتگي و دستپاچگي
استفراغ شديد
تب بالا كه با استامينوفن كاهش نمي يابد
كاهش حركات جنيني

مراكز كنترل و پيشگيري نمايندگي شركت لوهمن روشه بيماري (CDC) ، توصيه مي كنند كه زنان باردار يا علايم مشابه آنفولانزا بايستي فورا با داروهاي ضد ويروسي درمان شوند . هميشه هر وقت سوالي داشتيد ، با مطب دكتر خود تماس بگيريد .

منبع: نسخه