- نویسنده : عيسي قاسمي
- بازدید : 300 مشاهده
همه چيز در مورد فيزيوتراپي با دراي نيدلينگ (سوزن خشك)
دراي نيدلينگ (سوزن خشك) شكل غربي طب سوزني براي درمان درد نقطه ماشه‌اي ميوفاسيال است. اين روش درماني به ظاهر مشابه طب سوزن بوده و جهت درمان دردهاي اسكلتي عضلاني به كار گرفته مي‌شود.
دكتر زخم|دكتر زخم – دراي نيدلينگ يا سوزن خشك به فرايند تسكين درد عضلات بدن طي فرو كردن يك سوزن نازك در بافت ماهيچهاي اتلاق مي‌شود. اين كار به طور معمول توسط يك متخصص طب سوزني يا فيزيوتراپ در يك محيط بهداشتي انجام شده و تصور مي‌شود كه با تغيير نحوه‌ي مكالمه‌ي مغز و ماهيچه‌ها در طي اين روند، بدن الگوي حركتي نرمال خود را بازمي‌يابد. در اين مقاله به جزئيات درمان با سوزن خشك از جمله مشكلات قابل درمان و چگونگي التيام درد خواهيم پرداخت. با ما همراه باشيد.
دراي نيدلينگ (سوزن خشك) چيست؟
گرفتگي‌هاي عضلاني، كمردرد و فتق ديسك كمر و ديسك گردن از شرايط دردناك و عذاب‌آوري هستند كه گاهي يافتن راه حل مناسب براي تسكين آن‌ها بسيار دشوار است. اگر شما هم گه‌گداري درد نقاط ماشه‌اي و فشار عضلاني را تجربه مي‌كنيد، به احتمال خيلي پانسمان عسل زياد نام سوزن خشك را شنيده‌ايد. دراي نيدلينگ در واقع فرو كردن يك سوزن خشك در عمق بافت‌هاي عضلاني با اهداف درمان مشكلات و دردهاي ماهيچهاي است. نه اين سوزن نوعي دارو است و نه اين روش نوعي طب سوزني! بلكه يك روش درماني برگرفته از علم پزشكي غرب است كه توسط متخصص طب سوزني يا يك فيزيوتراپ معتبر انجام مي‌شود.
كدام دردها و مشكلات عضلاني را مي‌توان با سوزن خشك تسكين بخشيد؟
سوزن خشك در موارد زير با كاهش درد و التيام همراه است:
- نقاط ماشه‌اي
- كشيدگي و اسپاسم عضلاني
- گرفتگي عضلاني
- آرتروز
- تحريك عصبي
- كشيدگي رباط
- فتق ديسك كمر
- سردرد ناشي از درد گردن
- سردردهاي مهلك
- شانه قفل شده
- درد زانو
- درد كمر
- درد كتف
- آسيب‌‌هاي ورزشي
- درد عصب سياتيك
- چسبندگي بافت‌هاي عضلاني
- اسكارهاي ناشي از سوختگي‌ها
- سندرم تونل مچ دست
- اختلالات ستون فقرات
- دردهاي مزمن مفصل لگن
- بيماريهاي دستگاه ادراري
نقطه ماشه‌اي چيست؟
نقطه ماشه‌اي، در واقع يك نوار تنگ از ماهيچه‌هاي اسكلتي است كه در يك گروه عضلاني بزرگ‌تر قرار گرفته‌اند. اين نقاط نسبت به لمس حساس بوده و فشردن اين نواحي، سبب احساس درد در ديگر قسمت‌هاي بدن مي‌شود. درمان كامل و از بين بردن نقاط ماشه‌اي نمايندگي سوربكت كار چندان ساده‌اي نيست؛ اما سوزن خشك يك روش مؤثر براي مقابله با درد آن است.
بيشتر بخوانيد: چگونه مي توان از گرفتگي ماهيچه جلوگيري كرد؟
نقاط ماشه‌اي چطور تشكيل مي‌شوند؟
نقاط ماشه‌اي در اثر آسيب ماهيچه‌ها و يا استفاده بيش از حد از آن‌ها تشكيل مي‌شوند. زماني كه بافت آسيب ديده‌ي ماهيچه ملتهب مي‌شود، ماهيچه براي محافظت از خود در برابر صدمات بعدي، وارد يك حالت حفاظت پرتنش يا به اصطلاح انقباض مي‌شود. انقباض با مهار ميكروسيركولاسيون شرياني، از رسيدن خون حاوي اكسيژن به اين بافت‌ها ممانعت كرده و طبعاً بدون گردش خون، ضايعات نيز محل آسيب ديده را ترك نخواهند كرد. نبود اكسيژن در اين نواحي سبب توليد سلول‌هايي به نام فيبروبلاست مي‌شود كه در كنار هم يك بافت اسكار تشكيل مي‌دهند. اين اسكارها عملكرد بافت را محدود و نوارهاي عضلاني كوتاه و سفت مي‌كنند كه در نهايت به درد و تحريك عصب اين نواحي منجر مي‌گردد. اين نقاط به اصطلاح نقاط ماشه‌اي ناميده مي‌شوند.
سوزن خشك چگونه درد نقاط ماشه‌اي را درمان مي‌كند؟
فيزيوتراپ براي نفوذ عميق در بافت عضلاني، از يك سوزن نازك و غير پزشكي استفاده كرده و نقطه‌ي سوربكت چيست ماشه‌اي ميوفاسيال و نواحي اطراف آن را تحريك مي‌كند. در چنين شرايطي، بافت اسكاري كه اكسيژن به آن نرسيده، رفتاري از خود نشان مي‌دهد كه به آن رفلكس كششي مي‌گويند. رفلكس كششي انقباض عضله را كاهش داده و انعطاف‌پذيري آن را افزايش مي‌دهد. سوزن خشك نسبتاً بدون درد است؛ اما طي يك واكنش موضعي ممكن است با كمي احساس گرفتگي يا درد جزئي همراه باشد كه البته موقت بوده و نشان دهنده تحريك درست فيبرهاي ماهيچهاي و پاسخ سيستم عضلاني بدن است.
پس از درمان با سوزن خشك...
فيزيوتراپ پس از جلسه اول درمان به دنبال نشانه‌هاي بهبودي از جمله افزايش دامنه حركت ماهيچه و كاهش درد و گرفتگي عضله خواهد بود. درد و كبودي ماهيچه پس از دراي نيدلينگ طبيعي است؛ اما مي‌توان براي رفع اين درد از كمپرس يخ يا آب داغ استفاده كرد.
درمان با سوزن خشك براي چه افرادي توصيه نمي‌شود؟
- خانم‌هاي باردار خصوصاً در سه ماهه اول بارداري
- افراد مبتلا به بيماريهاي روماتيسمي
- افراد مبتلا به بيماريهاي عفوني مزمن
- افرادي كه داروهاي ضد انعقاد خون مصرف مي‌كنند.
- افرادي مبتلا به بيماريهاي عروقي
- افرادي كه فشار خون كنترل نشده دارند.
- افراد مبتلا به ديابت
- كساني كه از سوزن مي‌ترسند.
بيشتر پانسمان جراحي سوربكت بخوانيد: بهترين روش هاي درمان گرفتگي عضلات بعد از ورزش كدامند؟
فرق سوزن خشك با طب سوزني
هم سوزن خشك و هم طب سوزني در واقع سوراخ كردن بدن با اهداف درماني و با هدف مشترك تسكين درد است؛ اما در عمل به شيوه‌هاي متفاوت انجام مي‌شوند. در درمان با سوزن خشك، پزشك سعي دارد گرفتگي و درد عضلات را برطرف كند؛ در حالي كه متخصصان طب سوزني، سوزن را با هدف آزاد سازي اندورفين و تأثير بر سيستم عصبي وارد بدن مي‌كنند. در گذشته طب سوزني براي متعادل سازي انرژي فرد مورد استفاده قرار مي‌گرفت، اما امروزه به عنوان يك درمان تكميلي براي بسياري از بيماري‌ها مورد مطالعه قرار گرفته؛ در حالي كه دراي نيدلينگ كماكان يك تكنيك جديد و با جامعيت به مراتب كمتر از طب سوزني است. از سوي ديگر متخصصان طب سوزني از يك سري دستورالعمل‌هاي دقيق پيروي مي‌كنند؛ اما چنين نظمي در درمان با سوزن خشك ديده نمي‌شود.
كلام آخر
سوزن خشك يك راه حل مناسب براي بهبود دردهاي شديد عضلاني است. در اين روش عضلات ملتهب مورد هدف قرار مي‌گيرند؛ به اين صورت كه از يك سوزن مخصوص به عنوان يك عامل فيزيكي براي باز كردن و تحريك نقاط ماشه‌اي ماهيچه استفاده مي‌شود تا ضمن كاهش درد ماهيچه، دامنه حركت آن نيز گسترش يابد. فرق عمده اين تكنيك با طب سوزني در آن است كه در سوزن خشك، سوزن به عضله‌اي كه دچار اختلال حركتي شده اعمال مي‌شود؛ در حالي كه در طب سوزني صرفاً برخي از عضلات خاص مورد هدف قرار مي‌گيرند. به منظور كسب اطلاعات بيشتر ساكارز در اين زمينه، پيشنهاد مي‌كنيم با مفهوم طب سوزني و روند آن آشنا شويد. در اين مقاله به اختصار با دانستني‌هاي اين روش درماني آشنا شديم؛ اگر شما نيز اطلاعاتي در اين زمينه داريد، با ما و همراهان ستاره به اشتراك بگذاريد.
برگرفته از: movementforlife