- نویسنده : عيسي قاسمي
- بازدید : 267 مشاهده
كمتر پانسمان زخم از شش ساعت براي مبتلايان به حمله قلبي، ديابت، فشار خون بالا و سكته مغزي بسيار مضر است.
به گزارش : اين مطالعه نشان مي‌دهد پماد سوختگي خواب كمتر از شش ساعت در شب در افراد ميانسال و سالمند مبتلا به بيماري هاي قلبي، ديابت، فشار خون بالا و سكته مغزي، احتمال بروز سرطان و مرگ زودرس لوزالمعده را افزايش مي‌دهد. خواب با كيفيت و كافي براي افرادي با شرايط مذكور نقش محافظتي دارد.
اين مطالعه با بررسي اطلاعات پزشكي و بهداشتي هزار و ۶۰۰ داوطلب ۲۰ هيدروژل تا ۷۴ ساله نشان مي‌دهد افراد مبتلا به ديابت يا فشار خون كه در شب كمتر از شش ساعت مي‌خوابند، دو برابر بيشتر در معرض مرگ ناشي از حمله قلبي و سكته مغزي قرار كرم رژودرم دارند و افراد مبتلا يه حمله قلبي و سكته مغزي كه خواب كمتر از شش ساعت دارند، سه برابر بيشتر در معرض مرگ ناشي از سرطان قرار دارند. خواب كافي و با كيفيت با تعادل هورموني و مكانيسم‌هاي سوخت و ساز نقش مهمي در سلامت دارد.
منبع: ايرنا
منبع