همه چيز در مورد پزشكي

به گزارش ژاله علي‌اصل ممقاني متخصص طب سنتي درباره روماتيسم مفصلي ( آرتريت روماتوئيد) اظهار كرد: روماتيسم مفصلي بيماري مزمن است كه مفاصل بدن را درگير مي‌كند. ميزان شيوع اين بيماري در زنان به‌ويژه اگر مبتلا به چاقي باشند بيشتر از مردان است، اشخاصي كه دخانيات مانند سيگار را استعمال مي‌كنند در معرض ابتلا به اين بيماري قرار دارند.


مهم‌ترين علائم روماتيسم مفصلي

او بيان كرد: از علائم شايع اين بيماري هارتمن مي‌توان به درد مفاصل همراه با تورم و گاهي قرمزي، سفتي صبحگاهي مفاصل، احساس ضعف و خستگي اشاره كرد. روش‌هاي درمان درد‌هاي مفصلي با توجه به علل آن متفاوت است.

اين متخصص طب سنتي افزود: بيشتر بيماري‌هاي مفصلي به ويژه در خانم‌ها بر اثر غلبه سردي ايجاد مي‌شوند البته اگر بيماري‌هاي مفصلي همراه با تورم و قرمزي باشند، در اين صورت گرمي غلبه پيدا مي‌كند، بنابراين يك نسخه واحد براي بيماري‌هاي مفصلي قابل پيشنهاد نيست. افراد براي تشخيص و درمان بيماري خود بايد با متخصص مشورت كنند، اما براي پيشگيري از ابتلا به اين بيماري و در صورت ابتلا به آن جهت بهبود علائم درمان‌هايي كلي پيشنهاد مي‌شود.


علي‌اصل ممقاني تاكيد كرد: بسياري از بيماري‌ها ريشه در عادات غذايي نادرست دارند، بنابراين اصلاح روش غذا خوردن در پيشگيري و درمان همه بيماري‌ها از جمله درد‌هاي محصولات زخم بستر مفصلي موثر است. افراد بايد غذا را خوب بجوند، وسط غذا، ۳۰ دقيقه قبل و پس آن از نوشيدن مايعات پرهيز كنند، فقط موقع گرسنگي غذا بخورند و قبل از اينكه كامل سير شوند، از سفره كنار بروند، اشخاص بايد از پُرخوري به ويژه در شب پرهيز كنند، افراد نبايد درهم خوري كنند به اين معني كه نبايد چند نوع غذا را همزمان ميل كنند، پرهيز از خواب بلافاصله بعد از مصرف غذا و خودداري از نوشيدن آب در حمام، صبح ناشتا يا در بين خواب ضروري است.

او تصريح كرد: يكي از علل بروز بيماري‌هاي مفصلي خلط زياد گلو ناشي از مشكلات سينوس‌ها است، بنابراين اگر به مدت طولاني صبح‌ها به ترشحات پشت حلق دچار هستيد، اين موضوع را جدي بگيريد و آن را درمان كنيد، براي درمان ترشحات پشت حلق پرهيز از مصرف سير و پياز خام، پيازچه، تربچه، شاهي، تره، خرما، گردو، باقالي، لوبيا، عدس مفيد است، اشخاص بايد هنگام خريد پانسمان تعريق يا بلافاصله پس از استحمام در معرض هواي سرد قرار نگيرند و در هواي سرد سر، پيشاني و شقيقه‌هاي خود را با كلاه، روسري و شال بپوشانند.

اين متخصص طب سنتي گفت: مصرف روزانه ۷ تا ۱۰ عدد مغز بادام شيرين خام به همراه ۷ تا ۱۰ عدد مويز حداقل به مدت سه ماه از ديگر روش‌هاي درمان خلط زياد گلو است. ماساژ موضعي پيشاني با روغن بنفشه بادام و چكاندن اين روغن داخل بيني روزانه سه بار هم به درمان خلط زياد گلو كمكم مي‌كند، ماساژ روزانه ۱۰ دقيقه كف پاها هم نقشي موثر در از بين بردن ترشحات پشت حلق دارد.
نسخه‌هاي طب سنتي براي درمان درد مفاصل

علي‌اصل ممقاني تاكيد كرد: براي بهبود علائم سفتي و خشكي صبحگاهي، ضعف ، خستگي و درد‌هاي مفاصل كه با سرما تشديد مي‌شوند و با گرم كردن بهبود پيدا مي‌كنند، افراد بايد از مصرف غذا‌هايي مانند سوسيس، كالباس، پيتزا، سالاد الويه، نحوه پانسمان هارتمن سس مايونز، آش رشته، برنج كته، سيب‌زميني، حليم، كله پاچه، گوشت گاو، قارچ، عدسي، انواع ترشي‌، ميوه‌هاي نارس پرهيز و خوردن دوغ، ماست و كش را به ويژه در فصول سرد (پاييز و زمستان) محدود كنند.


او تصريح كرد: نوشيدن يك ليوان آب گرم همراه با عسل قبل از خواب و صبح ناشتا به تسكين درد مفاصل كمك مي‌كند، مصرف نخودآب به مدت ۹ تا ۱۰ روز در وعده ناهار يا شام در تسكين درد مفاصل موثر است پس از اين مدت افراد بايد حداقل به مدت ۲ تا ۳ ماه خوردن اين غذا را به‌ويژه در فصول پاييز و زمستان ادامه دهند.

علي‌اصل ممقاني ياد آوري كرد: افراد براي تسكين درد مفاصل بايد از گوشت پرندگان كوچك مانند بلدرچين، كبك و جوجه استفاده كنند، شربت سكنجبين را براي رفع تشنگي بنوشند، مصرف روزانه يك تا ۲ دمنوش بابونه براي كاهش درد و تورم مفيد است. يبوست هم در ابتلا به پانسمان اكتي كوت بيماري‌هاي مختلف مانند درد مفاصل موثر است، بنابراين اشخاص براي تسكين درد مفاصل بايد اجابت مزاج روزانه داشته باشند، مصرف انجير، روغن زيتون و آش‌هاي ساده بدون رشته هم به مبتلايان به درد مفاصل پيشنهاد مي‌شود.


منبع: باشگاه خبرنگاران