- نویسنده : عيسي قاسمي
- بازدید : 202 مشاهده
اقدامات احتياطي براي پيشگيري از عفونت ادراري
۱. از استفاده از اسپرم‌كش‌ها خودداري كنيد.
اسپرم‌كش‌ها باعث رشد باكتري‌ها و همچنين مانند كاندوم‌هاي بدون روان‌كاري مناسب و ديافراگم‌هاي ضد بارداري باعث ايجاد درد و نارحتي مي‌شوند.
۲. از مصرف الكل اجتناب كنيد.
مطمئنا با خواندن جمله‌ي بالا به دنبال ارتباط الكل با عفونت مي‌گرديد. الكل با تحريك مثانه باعث وخيم شدن علائم عفونت مجاري ادراري مي‌شود.
۳. مصرف كافئين را كم يا متوقف كنيد
اگر از عفونت ادراري رنج مي‌بريد، بايد كاملا از نوشيدني‌هاي كافئين‌دار دوري كنيد، زيرا كافئين مانند الكل مي‌تواند مثانه را تحريك و ناراحتي‌هاي ناشي از عفونت مجاري ادراري را بيش‌تر كند.
۴. بعد از هر رابطه جنسي، ادرار كنيد.
اگر احتمال مي‌دهيد شريك جنسي‌تان دچار عفونت ادراري باشد، اين توصيه پيشگيرانه را حتما جدي بگيريد. با اين حال، زنان بعد از رابطه جنسي مي‌توانند براي جلوگيري از سرايت ميكروارگانيسم‌ها از واژن به منفذ مجراي ادرار، كل آن ناحيه را به خوبي بشويند.
۵. از لباس‌هاي زير نخي استفاده كنيد.
توصيه مي‌شود براي حفظ پاكيزگي و خشكي ناحيه‌ي لگن از لباس‌هاي زير و جوراب شلواري‌هاي نخي استفاده كنيد. هر چه ناحيه‌ي لگن كم‌تر در معرض ناراحتي و آسيب باشد، احتمال ابتلا به عفونت ادراري نيز كم‌تر مي‌شود.
۶. موقتا از شكلات، مركبات، و نوشيدني‌هاي گازدار دوري كنيد.
اگر از عفونت مجاري ادراري رنج مي‌بريد، بهتر است از شكلات، مركبات و نوشيدني‌هاي گازدار پرهيز كنيد. اين خوراكي‌ها نيز درست مانند قهوه مي‌توانند باعث ناراحتي مثانه، افزايش التهاب، و افزايش طول مدت درمان علائم عفونت مجاري ادراري شوند.
۷. از داروهاي مسكن استفاده كنيد.
نمونه‌هاي رايج اين قبيل مسكن‌ها عبارت هستند از استامينوفن، و داروهاي ضدالتهاب غير استروئيدي نظير ايبوپروفن، آسپيرين، و ديكلوفناك. اين داروها باعث تسكين درد مي‌شوند.
۸. از مكمل‌ها استفاده كنيد.
تعدادي از مكمل‌هاي درماني براي عفونت ادراري هستند كه مي‌توانيد آن‌ها را بدون نسخه‌ي پزشك تهيه كنيد. نمونه‌هايي از اين مكمل‌ها عبارت هستند از لوريسيدين، ناتوكيناز، و آپولاكتوفرين.
لوريسيدين داراي خاصيت ضد ميكروبي قدرتمندي است. اين دارو به باكتري‌ها حمله مي‌كند و با تخريب ديواره‌ي سلولي‌شان از رشد آن‌ها جلوگيري مي‌كند. لوريسيدين گروهي از باكتري‌ها با نام باكتري‌هاي گرم – مثبت نظير استرپتوكوك، كلوستريديوم، و استافيلوكوك را هدف قرار مي‌دهد. اين مكمل در برابر عامل ريشه‌اي عفونت مجاري ادراري، E.coli، در افراد جوان تاثير اندكي دارد.
ناتوكيناز نوعي آنزيم است كه توسط باكتري‌هاي موجود در نوعي غذاي تخميري به نام ناتو توليد مي‌شود. مصرف ناتوكيناز باعث ايجاد آسيب به ديواره‌هاي ضخيم باكتري‌هاي بيماري‌زا مي‌شود.
ديگر عوامل بروز عفونت ادراري
۱. قرار دادن كاتتر
كاتتر لوله‌ي بلندي است كه از پيشاب‌راه وارد مثانه مي‌شود و براي كمك به افرادي كه قادر نيستند ادرار كنند يا كمك به پزشكان در اندازه‌گيري مجراي ادراري بيمار طراحي شده است. متاسفانه، اين كاتترها باكتري‌هاي كوچك را به همراه خود وارد مثانه مي‌كنند.
۲. ابزارهاي پزشكي مرتبط با دستگاه ادراري
برخي ابزارها توسط پزشكان براي انجام برخي كارهاي خاص وارد مجراي ادراري بيمار مي‌شوند. اين ابزارها نظير سوندهاي ادراري براي باز كردن مجراي ادراري افرادي استفاده مي‌شوند كه دچار آسيب دستگاه ادراري شده‌اند. اين ابزارها مي‌توانند باكتري را وارد مجراي ادراري كنند و باعث ايجاد عفونت شوند.
۳. رابطه‌ي جنسي
رابطه‌ي جنسي عامل رايج عفونت ادراري به ويژه در ميان جوانان است. اگر شريك جنسي‌تان دچار عفونت ادراري باشد، احتمال انتقال اين بيماري به شما از راه برقراري رابطه‌ي جنسي وجود دارد.
۴. عمل پيوند كليه
بيماران بعد از پيوند كليه، به دليل ضعف دستگاه ايمني و استفاده‌ي زياد از انواع داروها در معرض ابتلا به عفونت مجاري ادراري قرار مي‌گيرند. با اين حال، پيوند كليه جزء عوامل اصلي ايجاد عفونت مجاري ادراري به شمار نمي‌رود.
۵. ضعف دستگاه ايمني بدن
دستگاه ايمني بدن در صورت ابتلاي فرد به بيماري‌هايي نظير ديابت، ايدز، بيماري مزمن كبد، نارسايي كليه يا مصرف داروهاي ضد سرطان ضعيف مي‌شود.
پزشكان چگونه عفونت ادراري را درمان مي‌كنند؟
پزشك پيش از آغاز درمان براي عفونت ادراري، با انجام برخي آزمايش‌ها به دنبال تشخيص عفونت مي‌گردد.
اين آزمايش‌ها شامل آزمايش ادرار مي‌شود كه در آن با استفاده از نوار‌هاي چند رنگ، تغييرات اجزاي شيميايي ادرار را شناسايي مي‌كنند؛ همچنين با استفاده از ميكروسكوپ ذرات كوچك و سلول‌هاي موجود در ادرار را مشاهده مي‌نمايند.
از ديگر آزمايش‌هاي تشخيصي عفونت مجاري ادراري مي‌توان به كشت ادرار اشاره كرد؛ دليل انجام كشت ادرار آگاهي از اين مسئله است كه كدام ارگانيسم مسئول بروز اين عفونت است. همچنين پزشكان براي تشخيص اين بيماري از شمارش كامل خون نيز استفاده مي‌كنند تا ببينند اين عفونت تا چه حد پيچيده شده است.
بعد از انجام آزمايش‌ها، در صورت تاييد عفونت مجاري ادراري، پزشك براي‌تان آنتي‌بيوتيك تجويز مي‌كند؛ استفاده از آنتي‌بيوتيك جزء درمان‌هاي اساسي عفونت ادراري به شمار مي‌رود.
نمونه‌هايي از اين آنتي‌بيوتيك‌ها عبارت هستند از پني‌سيلين، سيپروفلوكساسين، باكتريم، جنتامايسين، و نيتروفورانتوئين. پزشك ممكن است يكي از اين داروها يا تركيبي از آن‌ها را تجويز نمايد. هميشه توصيه مي‌شود اين داروها را تا پايان دوره‌ي درمان به صورت كامل مصرف كنيد، حتي اگر احساس مي‌كنيد علائم بيماري فروكش كرده‌اند.
نتيجه‌گيري
عفونت مجاري ادراري (UTI) به عفونت يك يا چند بخش از دستگاه ادراري از جمله كليه‌ها، ميزناي، مثانه، و پيشاب‌راه مي‌گويند.
علائم عفونت مجاري ادراري عبارت هستند از احساس سوزش هنگام ادرار، تكرر ادرار، و احساس نياز فوري به دفع ادرار. گاهي اوقات، اين بيماري بسته به محل عفونت در دستگاه ادرار ممكن است با وجود خون در ادرار، درد كمر، و درد در ناحيه‌ي زير شكم نيز همراه باشد.
عواملي نظير رابطه‌ي جنسي، ابتلا به ديابت، نگه داشتن طولاني مدت ادرار، استفاده از كاتتر و ديگر ابزارهاي مورد استفاده در مجراي ادرار در بيمارستان، و ضعف دستگاه ايمني باعث مي‌شوند افراد در معرض ابتلا به عفونت ادراري قرار بگيرند.
در بسياري از اوقات، درمان‌هاي خانگي به طور كامل باعث درمان و حتي پيشگيري از عفونت ادراري مي‌شوند. با اين حال، در برخي موارد كه پس از استفاده از درمان‌هاي خانگي، علائم بيماري هم‌چنان پابرجا مي‌مانند، مداخله‌ي پزشك ضروري است.
منبع :