مهرههاست. آرتروز گردن، تنگي كانال نخاع گردن و گرفتگي عضلات گردن هم از علل ديگر است.
به نمايندگي b braun گزارش : اگر درد گردن با استراحت بدتر شود يا اينكه بعد از بيدار شدن از خواب احساس درد شود به تصويربرداري نياز است. اگر كسي همزمان با درد گردن دچار تب، لرز، كاهش وزن بدون علت و سابقه مصرف داروي خاص مثل كورتون دارد نيز بايد تصويربرداري انجام بدهد.
آيا رختخواب و بالش ژل زخم پرونتوسان روي درد گردن موثر است؟
بالش نميتواند علت اصلي درد باشد، اما ميتواند موثر باشد. بالش طبي بد نيست .اما نكته اين است كه اگر فرد عادت دارد به پشت بخوابد راستاي گردن موقع خواب، طوري باشد كه مثل حالت نشسته اين راستا كامل حفظ شود. بالش نه آنقدر اسپري linovera كوتاه باشد كه گردن به عقب برود نه آنقدر بلند باشد كه گردن بالا برود.اگر به پهلو هم ميخوابد همينطور باشد، فاصله بين گردن و شانه را پر كند نه خيلي كوتاه نه خيلي بلند باشد.
چرا برخي افراد وقتي چيزي مينويسند يا ميخوانند در دست وصورت شان احساس گزگز ميكنند؟
كساني بي براوون كه زياد مطالعه ميكنند،سر را نبايد به مدت طولاني پايين نگه دارند و از وسيلهاي به نام كتاب يار يا كتاب نگهدار استفاده كنند. اين وسيله قابل تنظيم است و كتاب را بهطور مستقيم و عمود نگه ميدارد.
موقع نوشتن هم نبايد سر را پايين نگه داشت. گزگز كردن دستها نشانه وارد آمدن چشم درد فشار بر عصب است، پس بايد به پزشك مراجعه كنند.
رانندگي به گردن آسيب ميزند؟
رانندگي طولاني براي گردن ودست ميتواند آسيب رسان باشد .كساني كه شغلشان رانندگي است و علائم آسيب و فشار به عضلات گردن را دارند بايد به درمانشان توجه كنند.
منبع: جام جم
منبع
آشنايي با پارانويا