همه چيز در مورد پزشكي

به گزارش به نقل از باشگاه خبرنگاران فهيمه اوكاتي فيزيوتراپيست درباره يبوست در كودكان اظهار كرد: يبوست در كودكان عارضه شايعي است كه هنگام از پوشك گرفتن زود هنگام كودك يا در كودكان بزرگ‌تر به علت اينكه آنها غرق در بازي مي‌شوند و فراموش مي‌كنند تا به سرويس بهداشتي بروند، اتفاق مي افتد.

او بيان كرد: اگر اجابت مزاج درد در ناحيه شكم را موجب شود كودك از آن مي‌ترسد، بنابراين امكان دارد پا‌ها را به شكل ضربدري قرار دهد يا قسمت نشيمنگاه را به هم فشار پماد عسل خارجي دهد. رفتن دير هنگام به سرويس بهداشتي براي اجابت مزاج، كم‌كم براي كودك به شكل عادتي غلط در مي‌آيد كه يبوست را منجر مي‌شود.
نشانه‌هاي يبوست

اين فيزيوتراپيست افزود: اجابت مزاج سخت، وجود رگه‌هاي خوني در مدفوع، كمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته، كاهش نرمي، اندازه و حجم مدفوع از نشانه‌هاي يبوست هستند.

او تأكيد كرد: كودكاني كه فعاليت فيزيكي زيادي ندارند يا رژيم غذايي كم فيبر استفاده مي‌كنند، در معرض ابتلا به يبوست هستند. دارو‌هاي ضد افسردگي هم احتمال بروز يبوست را در فرد افزايش مي‌دهد. در برخي موارد هم سابقه يبوست در بين اعضاي خانواده وجود دارد. ابتلا به بيماري‌هايي مانند مشكلات خاص نورولوژيك همچون فلج مغزي يا بيماري‌هاي متابوليك مانند كم‌كاري تيروئيد هم شخص را در معرض ابتلا به يبوست قرار مي‌دهد.


اوكاتي محصولات مدي هاني تصريح كرد: يبوست با تغيير رژيم غذايي و افزايش فعاليت كودك درمان‌پذير است. در مواردي كه يبوست همراه با تب، حالت تهوع، خونريزي در مدفوع، شكاف ناحيه مقعد، عفونت ادراري، كاهش هوشياري و درد شديد در ناحيه شكم باشد، مراجعه به پزشك ضروري است.


اقدامات درماني براي رفع يبوست در كودكان

اين فيزيوتراپيست گفت: اقدامات اوليه مانند مصرف مايعات فراوان به ويژه آب مي‌تواند يبوست را برطرف يا از بروز آن جلوگيري كند. نوشيدن شير در برخي مواقع مي‌تواند يبوست را به همراه داشته باشد. مبتلايان به اين عارضه بايد از مصرف زياد تركيبات كافئين‌دار مانند چاي خودداري كنند. ميزان مصرف روزانه آب به فعاليت‌ها و سن كودك بستگي دارد همچنين بايد رژيم غذايي سرشار از فيبر براي كودك مهيا شود. دانه‌هاي غلات، ميوه و سبزي‌ها ژل مدي هاني سرشار از فيبر هستند. غذاهاي حاوي نمك فراوان، قند، چربي و فيبر كم احتمال بروز يبوست را افزايش مي‌دهند. مشاوره با يك متخصص تغذيه مي‌تواند در برنامه‌ريزي صحيح رژيم غذايي كودك مؤثر باشد.

او اظهار كرد: براي رفع يبوست بايد فعاليت‌هاي فيزيكي كودك افزايش پيدا كند، زيرا كم تحركي كاهش حركات روده را به دنبال دارد، بنابراين والدين مي‌توانند كودك را به انجام فعاليت‌هايي مانند دويدن، دوچرخه سواري و شنا ترغيب كنند. والدين بايد براي فرزند خود يك برنامه مشخص جهت اجابت مزاج در نظر بگيرند. بهترين زمان براي اين كار پس از مصرف وعده‌هاي غذايي است كه حجم ورودي غذا در دستگاه گوارش افزايش پيدا مي‌كند و حركات روده‌ها و دفع را موجب مي‌شود.

اين فيزيوتراپيست بيان كرد: والدين بايد پس از مصرف غذا كودك را روي صندلي توالت به مدت حداقل مدي هاني ۳۰ دقيق بنشانند تا او اجابت مزاج داشته باشد. مهم‌ترين عامل در ايجاد يبوست اضطراب و استرس است، بنابراين فيزيوتراپيست تكنيك‌هاي آرام سازي را جهت شل شدن عضلات كف لگن به والدين آموزش مي‌دهد. تنفس عميق هم مي‌تواند شل شدن عضلات را به همراه داشته باشد بنابراين تصوير دفع دردناك از ذهن كودك پاك مي‌شود. والدين همچنين مي‌توانند قبل از درد شكم كودك را ماساژ بدهند كه نحوه صحيح ماساژ دادن را فيزيوتراپيست به والدين آموزش مي‌دهد.


اوكاتي افزود: اگر هنگام دفع، زانوي كودك بالاتر از لگن قرار بگيرد حركات روده تسهيل مي‌شود. رفتار درماني و اصلاح سبك زندگي كودك مي‌تواند يبوست را برطرف كند. والدين بايد از پزشك فرزند خود درباره عوارض دارو‌هاي مصرفي كودكشان سوال كنند تا اگر مصرف دارو‌ها يبوست را موجب مي‌شود جهت جلوگيري از بروز اين عارضه راهكار‌هاي عسل پزشكي درماني را رعايت كنند.

او يادآوري كرد: والدين بايد براي استفاده از دارو‌هاي ملين با پزشك كودك مشورت كنند. براي رفع يبوست‌هاي طولاني درمان فيزيوتراپي پيشنهاد مي‌شود. پزشك تنقيه مواد زائد را كه كودك به علت درد قادر به دفع آنها نيست و پشت ركتوم (قسمت انتهايي روده بزرگ) جمع شده است، انجام مي‌دهد.