- نویسنده : عيسي قاسمي
- بازدید : 223 مشاهده
دهد مصرف زياد ويتامين يا مكملها باعث پيشگيري از ابتلا به ويروس كرونا ميشود.
به گزارش : نرگس جوزداني متخصص تغذيه و رژيم درماني گفت: هيچ مطالعهاي مبني بر اينكه دريافت زياد مري انسان ويتامينها ميتواند در پيشگيري از ابتلا به ويروس كرونا نقش داشته باشد، وجود ندارد.
او افزود: شايعاتي وجود داشت در مورد «روي» كه اگر زياد مصرف شود باعث تقويت سيستم ايمني بدن خواهد شد، اين موضوع تكذيب شد و اكنون مجدد به حالت اوليه برگشته است.
جوزداني تصريح كرد: شايعاتي هم وجود داشت كه نشان ميداد مصرف زياد ويتامين C ميتواند در افرادي كه ناقل ويروس كرونا هستند، پماد زخم بستر احتمال ابتلا را افزايش دهد، اما بعدها اين موضوع رد شد و هيچ يافتهاي آن را تاييد نكرد.
اين متخصص تغذيه و رژيم درماني اظهار كرد: در حال حاضر توصيهاي نداريم براي كساني كه هر روز ويتامين استفاده ميكنند، بلكه اگر رژيم روزانه خود را رعايت ميكنند و داراي سيستم ايمني قوي هستند و هيچ مشكل يا بيماري ندارند در حالت عادي الگوبرداري از برنامه رژيم كرم رژودرم براي گوشت اضافه غذايي كفايت ميكند.
جوزداني اظهار كرد: اگر فردي به بيماري زمينهاي مانند: فشار خون، ديابت، بيماري قلبي و ... مبتلاست، حتي اگر به مصرف زياد ويتامين يا مكمل اقدام كند بايد بداند كه با اين روش نميتواند از ابتلا به كرونا پيشگيري كند.
او گفت: هيچ يافته علمي وجود ندارد كه نشان دهد مصرف زياد ويتامينها پماد آلفا يا مكملها شانس ابتلا به كرونا را افزايش خواهد داد.
اين متخصص تغذيه و رژيم درماني ادامه داد: يكي از ويتامينهايي كه بر سيستم ايمني بدن نقش دارد ويتامين D است كه در صورت زياد مصرف كردن مسموميت ايجاد ميكند و هفتهاي يك بار خوردن دز ۵۰ هزار آن باعث ايجاد مشكل خواهد شد.
جوزداني گفت: ويتامينهاي گروه B و ويتامين C از مولتي ويتامينهاي محلول در آب هستند چسب زخم بستر و زياد مصرف كردن آنها مشكل ايجاد نميكند، اما مصرف زياد ويتامينهاي محلول در چربي مشكل ساز خواهد شد.
او افزود: اگر فردي مستعد ابتلا به سنگ كليه باشد مصرف زياد ويتامين C باعث ايجاد سنگ كليه خواهد شد و شواهدي در اين مورد وجود ندارد كه به كرونا ارتباطي داشته باشد.
منبع