همه چيز در مورد پزشكي

با اين حركت ساده از بوي بد دهان خلاص شويد

بوي بد دهان را مي توان با حركات ساده از بين برد. اين مقاله

را تا انتها بخوانيد تا براي هميشه از شر بوي بد دهان خلاص شويد.

بوي بد دهان باعث كاهش اعتماد بنفس و منزوي شدن فرد مي گردد. بوي بد دهان علل متفاوتي مي تواند داشته باشد اما درمان آن به روش هاي خانگي كاري ساده و شدني است.با اين حركات ساده كه در اين مقاله ذكر شده است از بوي بد دهان خلاص شويد.

علل بوي بد دهان

فساد پماد زخم بستر دنداني
زخم هاي دهاني
عفونت هاي دهاني
تميز كردن دندان ها به شيوه غلط
استرس ، اضطراب ، افسردگي
روزه داري
الكل
سيگار كشيدن
چرخه قاعدگي (در وسط چرخه)
گاهي داروها باعث خشكي دهان و بوي بد مي شوند
عفونت بيني و گلو
سوء هاضمه باعث ايجاد خلط
خوردن غذا با بوي قوي مانند سير و پياز

درمان هاي خانگي براي درمان نفس بدبو و رفع بوي بد دهان

چاي سبز يا چاي سياه

چاي سبز، يك آنتي اكسيدان قوي است كه براي از بين بردن توكسين هاي بدن مفيد است. نوشيدن چاي سبز در صبح ،مي تواند به شما در از بين بردن نفس بد كمك كند و باعث مي شود كه تمام روز احساس طراوت و انرژي كنيد چاي قطره آهن فروزومال سبز و چاي سياه ،داراي پلي فنولهايي هستند كه در مقابل باكتري هايي كه بو را در دهان ايجاد مي كنند، مبارزه مي كنند.

آب

آب ،ماده اي طبيعي است كه دهان شما را مرطوب نگه ميدارد، بوي بد را از بين ميبرد. قبل از خواب يا صبح آب بنوشيد.

سركه سيب

سركه سيب يك درمان قابل اعتماد براي بسياري از بيماري ها و اختلالات و نفس بد است و هيچ عذري براي اين واقعيت نيست.
سركه سيب را در يك ليوان آب بريزيد، و حدود 10 ثانيه دهان را شستشو دهيد.
دهان را پاكسازي كرده و بوي بد را از بين ميبرد.

جوش شيرين

اين يكي از بهترين داروهاي خانگي براي بوي بد دهان است. جوش شيرين، همچنين به عنوان بي كربنات شناخته شده است، يك راه حل عالي پانسمان زخم براي از بين بردن و جلوگيري از نفس بد است.
كمك مي كند تا سطوح اسيدي كه موجب نفس بد مي شود را متعادل كند علاوه بر اين،با باكتري هاي دهاني كه باعث بوي بد دهان مي شوند، مبارزه مي كند.
روش 1:
يك و نيم قاشق چاي خوري جوش شيرين را در يك ليوان آب گرم مخلوط كنيد و دهان را شستشو دهيد.
روش 2
مسواك زدن دندان ها با جوش شيرين نيز باعث كاهش اسيديته در دهان و جلوگيري از ايجاد باكتري در زبان شما مي شود.

كاهش بوي بد دهان با مصرف قهوه.

تحقيقات نشان مي‌دهد مصرف قهوه باعث خنثي شدن يا كاهش باكتري‌هايي در دهان مي‌شود كه فعاليت آن‌ها از عوامل ايجاد بوي ناخوشايند در دهان است. از اين رو پزشكان به افرادي كه خريد قطره آهن فروزومال از بوي بد در تنفس رنج مي‌برند توصيه مي‌كنند قهوه بنوشند. البته دقت داشته باشيد كه نوشيدن زياد قهوه به دليل خشكي دهان ممكن است اثر عكس داشته باشد؛ پس نبايد در مصرف آن زياده‌روي كرد.

عرق نعناع بوي بد دهان را كم مي‌كند.

استفاده از عصاره نعناع يا عرق نعناع قبل از خوابيدن و پس از خوردن غذا مي‌تواند در درمان مشكلات گوارشي ناشي از تخمير مواد غذايي و ايجاد بوي بد دهان بسيار مؤثر باشد.

خوردن انجير بوي بد دهان را از بين مي‌برد.

نتايج تحقيقات نشان مي‌دهد، انجير ميوه‌اي مقوي و شيرين است كه موجب از بين رفتن بوي بد دهان مي‌شود. بررسي‌ها نشان مي‌دهد؛ اگر انجير با عسل مخلوط شود در تسكين زخم معده پماد سوختگي بسيار مفيد خواهد بود.

دانه رازيانه

دانه رازيانه داراي خواص ضد ميكروبي است و براي كشتن باكتري كه موجب بوي بد دهان مي شود بسيار كمك ميكند.دانه رازيانه نيز در مشكلات گوارشي كه از علل مهم بوي بد دهان در برخي افراد بسيار موثر است.
منبع الودكتر
رفع بوي بد دهان با ملكه ادويه ها