همه چيز در مورد پزشكي

گزارش مزاج شناسي علمي بسيار وسيع است كه در درمان بسياري از بيماري ها و تشخيص آن ها در طب سنتي اهميت بسيار بالايي دارد . بنابر اين بهتر است هر فرد مزاج خود را بشناسد چرا كه مزاج تمامي جنبه هاي زندگي ما تحت تاثير طبيعت بدنمان قرار دارد. اگر تا كنون به نوع مزاج خودتان پي نبرده ايد بهتر است تست مزاج شناسي را انجام دهيد تا بدانيد مزاج شما از كدام نوع مي باشد.
بهترين تست مزاج شناسي

تست هاي مزاج شناسي زيادي در دنيا وجود دارد كه تست زير يكي از بهترين تست هاي مزاج شناسي است و شما مي توانيد با پاسخ به سوالات اين تست و خواندن پاسخ آن ها مزاج خود را بشناسيد. اين آزمون به شما كمك مي كند به شناخت دقيق طبعتان برسيد و بدانيد چرا برخي از مواقع كه با خوردن غذا ها جوش مي زنيم و يا چرا وقتي كفش مي پوشيم، پاهايمان در آن راحتند يا ناراحتند.

همه افراد مانند رنگ پوستشان با يك مزاج اصلي متولد مي شوند و در طول سالهاي زندگيشان اصل طبعشان تغيير نمي كند، شايد با تغييرآب و هوا و اقليم ، عادت هاي غذايي، حالت هاي روحي رواني و عوامل بيماري زا اين طبع كمي عوض شود ولي اصل مزاجشان باقي مي ماند. بنابراين فرد بايد مزاج اصلي خودش را بشناسد تا بتواند بيمارهاي خويش را تشخيص دهد و درمان كند.
آموزش خود شناسي و مزاج شناسي

1- رنگ پوستتان چه رنگيست ؟ توجه داشته باشيد اين تست براي افراد سفيد پوست است ؟

الف:سياه با گرايش به كبودي

ب:سفيد مايل به آبي

ج:سفيد متمايل به سبز

د:رنگ سفيد كه با فشار انگشت قطره آهن فروزومال رنگ سرخ آن كم رنگ مي شود.

پاسخ:اگر رنگ پوستتان سياه با گرايش به كبودي است و پاسخ تان «الف» مي باشد، طبع شما سرد و خشك و اگرپوستتان سفيد مايل به آبي است شما داراي مزاج سرد و تر هستيد و اگر پاسخ شما گزينه «ج» است و رنگ پوست شما سفيد مايل به سبز است، مزاج تان مخلوط و اگر داراي پوست سفيد كه با فشار انگشت رنگ سرخ آن كم رنگ مي شود، هستيد مزاجتان گرم و تر است.
مزاج شناسي بدن با چند سوال ساده

2.شكل مفاصلتان چگونه است؟

الف :مفاصلتان برجسته است و نمايان مي باشد .

ب:مفاصلتان برجستگي ندارد و صاف است.

پاسخ:مزاج تان گرم و خشك است اگر مفاصل نمايان و برجسته داريد و مزاج تان سرد و تر است اگر پاسختان گزينه ب است.
با شناخت خودتان مزاج شناسي كنيد

3.آيا رگ هاي دست و بدنتان ديده مي شود؟

الف:بله

ب:خير

پاسخ:اگر جواب شما بلي است، مزاج تان گرم و خشك و اگر پاسختان خير است، مزاج تان سرد و ترمي باشد.
مزاج شناسي بدن چگونه است؟

4.كف دست تان شبيه كدام اشكال هندسي است؟

الف:مربع

ب:مستطيل و كشيده با انگشتان بلند و دراز

ج:مستطيلي شكل عمود بر انگشتان دست

پاسخ:مزاج تان معتدل است و بين گرم و سرد قرار دارد اگر كف دستتان مربع شكل باشد. اگرجوابتان گزينه «ب» است طبع شما گرم و خشك و مزاج تان سرد و خشك است اگر جوابتان گزينه ج است.
مزاج شناسي به چه چيزهايي مرتبط است؟

5.اگر كفش شما طبي نباشد و معمولي باشد؛ وضعيت پايتان در كفش چگونه است ؟

الف:پايتان را مي زند.

ب:راحت است.

پاسخ:اگر كفشتان پايتان را مي زند ، پاي پهني داريد و داراي مزاج گرم و خشك هستيد و اگر كفش پايتان را اذيت نمي كند ، پاي تان باريك و استخواني است و مزاج تان سرد و خشك است.
مزاج شناسي با بهترين سوالات

6.با هيدروژل انگشت وسط و شستتان يك حلقه دور مچتان ايجاد نماييد ، وضعيت قرار گرفتن انگشتتان كدام حالت زير است ؟

الف:انگشتانتان به هم مي رسد و روي هم قرار مي گيرد.

ب:انگشتانتان به هم مي رسند و كنار هم قرار مي گيرند .

ج :انگشتانتان به يكديگر نمي رسد.

پاسخ :اگر وضعيت انگشتان شما در حالت الف باشد شما داراي مزاج سرد و خشك هستيد و استخوان بندي ريزي داريد. اگر انگشتانتان مماس يكديگر است طبع شما معتدل است و اسخوان بنديتان معمولي است و اگر گزينه ج پاسخ شماست مزاج شما گرم و تر است و استخوان بنديتان درشت است .
مزاج شناسي از روي رفتار و شكل ظاهري بدن

7.بدنتان را بلرزانيد چه حالتي به شما دست مي دهد؟

الف :بدنتان مي لرزد لايه هاي چربي آن زياد است .

ب:بدن لرزش ندارد و شل نيست و عضلاتتان بيشتر است.

پاسخ:اگر بدنتان لرزان است و گزينه الف پاسختان است ، مزاج شما گرم و تر بوده و اگر بدنتان لرزشي ندارد ، شما داراي مزاج گرم و خشك هستيد.
مزاج شناسي از روي موهاي بدن

8.موهاي بدن و سرتان چگونه است ؟

الف:پرپشت، كلفت و تيره و صاف

ب:پرپشت، كلفت و تيره و مجعد

ج:پرپشت، كلفت اما لخت و روشن

د:كم پشت، نرم و نازك و شكننده و چرب

پاسخ:اگر موهاي شما پرپشت، كلفت و تيره و صاف است و پاسخ شما گزينه «الف» است، طبع شما گرم و خشك است. اگرموهاي پرپشت، كلفت و تيره و مجعد داريد شما داراي مزاج گرم و تر هستيد . اگرپاسختان گزينه «ج» است، مزاج تان گرم وتر است وا گر موهاي كم پشت، نرم و نازك و شكننده و چرب داريد مزاج تان سرد و تر است. هرچه مو قوي باشد، مزاج گرم تر و هرچه مو نازك تر باشد مزاج سردتر است.
مزاج شناسي از روي نحوه بيان شما

9.هر حرفي را مي زنيد يا از گفتن بسياري از حرف ها شرم مي كنيد ؟

الف:هر حرفي را مي زنم.

ب:از گفتن بسياري لوزالمعده از حرف ها شرم مي كنم.

پاسخ:اگر اهل خجالت كشيدن نيستيد مزاج تان گرم و خشك است و اگر هر حرفي را به زبان مي آوريد ،مزاج تان سرد و تر است. البته شرايط رشد و تربيت نيز تاثير گذار است.
كامل ترين سوالات مزاج شناسي

10.هر روز عصبانيد يا خير ؟

الف:بله

ب:خير

پاسخ:گزينه «الف» نشانه گرم و خشك مزاج و گزينه «ب» نشانه سرد و تر مزاج است.
مزاج شناسي را ياد بگيريد

11.عصبانيت شما طولاني است يا زودگذر؟

الف:عصبانيتم طولاني است.

ب:فروكش كرده و پشيمان مي شوم.

پاسخ:مزاج شما گرم و خشك است اگر عصبانيتتان طولاني مدت است و اگر پاسختان گزينه «ب» است شما داراي طبع گرم و تر هستيد.
مزاج شناسي چگونه است؟

12.گرمي مانند شيريني را ترجيح مي دهيد يا خورن سردي مثل خيار؟

الف:به خوردن گرمي ها مثل شيريني

ب:به خوردن سردي ها مثل خيار

پاسخ:اگر انتخاب تان گزينه «الف» است، مزاج تان سرد و تر و اگر دوست داريد سردي مانند خيار بخوريد، مزاج تان گرم و خشك است.
مزاج شناسي از روي تغذيه

13.اشتهاي تان چگونه است؟

الف:زياد

ب:كم

ج:معمولي

پاسخ:اگر اشتهايتان زياد است، مزاج تان سرد و تر، اگر اشتهايتان كم است، مزاج تان گرم و خشك و اگر گزينه «ج» را انتخاب كرده ايد، مزاج تان معتدل است؛ يعني بين مزاج گرم و تر است.
ترفندهاي مزاج شناسي

14.در صحبت كردن معمولا آغازگر و تاثيرگذاريد و يا آرام و تاثير پذير؟

الف:تاثيرگذار

ب:تاثيرپذير

پاسخ:مزاجتان گرم و خشك است اگر الف گزينه انتخابي شماست و اگر پاسختان «ب» است، داراي مزاج گرم و ترهستيد.
تكنيك هاي بينظير براي مزاج شناسي

15.اطرافيانتان شما را كم حرف مي دانند يا پرحرف يا گزيده گو؟

الف:پرحرف

ب:كم حرف

ج:گزيده پانسمان زخم گو

پاسخ:مزاج شما گرم و خشك است ، اگر پاسخ «الف» است. مزاج تان سرد و تر است اگر كم حرفيد و اگر گزيده گوييد و گزينه ج را انتخاب كرده ايد ، مزاج شما گرم و تر است.
با جواب به اين سوالات خودتان را مزاج شناسي كنيد

16.روي حرفتان مي ايستيد حتي اگر نا درست باشد يا اينكه در صورت اشتباه بودن آن را عوض مي كنيد و يا دائم حرفتان را عوض مي كنيد؟

الف:مي ايستم حتي اگر نادرست باشد.

ب:مي ايستم اما اگر اشتباه باشد، از حرفم بر مي گردم.

ج:دائما تغيير راي مي دهم.

پاسخ:طبع شما گرم و خشك است اگر روي صحبتتان مي ايستيد حتي اگر نادرست باشد. اگر پاسخ تان گزينه «ب» است يعني مزاج شما گرم و تر است و مزاج تان سرد و تر است اگر دائما تغيير موضع مي دهيد.

شما مي توانيد مزاجتان را با حل اين تست بشناسيد و بهترين انتخاب ها را در راستاي سلامتي داشته باشيد.
در تست مزاج شناسي چطور نتيجه بگيريم؟

اگر در جواب بسياري از سوال ها پاسخ شما يك مزاج در آمده مثلا پاسخ 10 سوال شما مرتبط به مزاج گرم باشد، مزاج شما گرم است.

سرد و خشك:

اين افراد كارهايشان را خوب انجام نمي دهند و فعال نيستند و انرژيشان پايين است. پوستشان تيره و كم خوني دارند و مستعد ابتلا به افسردگي و وسواس هستند و استخواني و لاغر اندامند.

سرد و تر:

اين افراد داراي اشتهاي خوب و اخلاق خوب هستند و اضافه وزن دارندو چربي بدن آنها زياد است. انرژي انجام كاري ندارند. رطوبت بدنشان زياد است و با وجودي كه زياد غذا نمي خورند، چاق مي شوند. سوخت و ساز بدنشان پايين است.

گرم و خشك:

اين افراد طعم دهانشان ابتداي صبح تلخ است و افرادي علاقمند به مديريتند و زود عصباني مي شوند اما عصبانيتشان دوام ندارد و گرمايي هستند و فعاليت بدني زياد دارند و بايد از خوردني هاي سرد استفاده كنند تا دچار مشكل كرم رژودرم براي از بين بردن جاي زخم نشوند.

گرم و تر:

اين افراد خوش اخلاقند و فشار خونشان بالاست و اشتهاي خوب دارند و زياد مي خوابند. كارهايشان را در صورت يادآوري مكرر به خوبي انجام مي دهند و درگيري فكري زياد دارند و جوش هاي پوستي زيادي مي زنند پس بايد مواظب خوراك شان باشند.