همه چيز در مورد پزشكي

قسمت هاي ۱ و ۲ : سيستم گوارشي

اگر روي قسمت هاي ۱ و ۲ كه روي چهره مشخص شده است، دانه ها سياه، جوش و لكه ايجاد شد مطمئنا به اين معناست كه سيستم گوارشي شما به خوبي عمل نمي كند. براي مقابله با اين مشكل، بايد مصرف خوراكي هاي مضر و ناسالم و چربي ها را كاهش دهيد، از نمك دوري كنيد و مقدار بيشتري آب بنوشيد.

قسمت ۳: كبد

كبد اندامي است كه تجمع مواد سمي در آن و مصرف محصولات مدي هاني مواد مضر براي سلامتي مي تواند در چهره نمود پيدا كند. در اين صورت بايد از مصرف الكل، خوراكي هاي مضر، تنقلات ناسالم و لاكتوز پرهيز كرد. به جاي آن مقدار بيشتري ميوه ها و سبزيجات به خصوص انواع خام را ميل كنيد. اين توصيه اي مفيد براي پاكسازي كبد است.

قسمت هاي ۴ و ۵: كليه ها

آنچه موجب نازيبايي، گودي و كبودي اطراف چشم ها مي شود، ممكن است به دليل كاهش آب بدن و عملكرد نادرست كليه ها باشد. از همين رو بسيار مهم است تا مصرف آب افزايش يابد و از نمك و خوراكي هاي مدر پرهيز شود.

قسمت ۶: قلب

مهم ترين بخش صورت كه به دلايل مختلف تحت تاثير مدي هاني جوش هاي سياه و آكنه قرار مي گيرد بيني است. با اين حال، اگر اين جوش ها ناگهان بروز كنند و به سختي از بين روند ممكن است نشانه اي از ناراحتي هاي قلبي باشد. براي رفع اين مشكل، خوراكي هاي مضر مانند چربي ها، نمك و غذاهاي تند را از برنامه غذايي حذف كنيد. به جاي آن، اسيدهاي چرب امگا ۳ به خصوص انواع گياهي را بيشتر مصرف نماييد.

قسمت هاي ۷ و ۸: كليه ها

تجمع مواد زائد، احتباس آب يا كاهش رطوبت بدن مي تواند در اين بخش هاي صورت نيز بروز كند. براي رفع اين حالت، بايد آب زيادي بنوشيد و از نوشيدني هايي مانند قهوه، الكل و نوشابه هاي گازدار پرهيز نماييد.

قسمت هاي قيمت كرم مدي هاني ۹ و ۱۰: سيستم تنفسي

اين قسمت هاي صورت مي تواند بازتابي از بعضي انواع آلرژي هاي تنفسي يا ناراحتي هاي مزمن مانند آسم باشد. عادت نادرست سيگار كشيدن مي تواند زمينه ساز ايجاد لكه و تغييرات پوستي شديد در اين قسمت ها شود. اگر مي خواهيد با اين مشكل مقابله كنيد، سيگار را كنار بگذاريد، مصرف خوراكي هاي تازه را افزايش دهيد و مصرف شكر را كاهش دهيد.

قسمت هاي ۱۱ و ۱۲: هورمون ها

تغييرات هورموني به خصوص در دوران سيكل هاي قاعدگي باعث تغييرات اساسي در اين بخش ها مي شود. گرچه اين مشكل براي بسياري افراد اجتناب ناپذير است اما مي توان با تغذيه عسل پزشكي صحيح، ورزش، خواب مطلوب، نوشيدن كافي آب، شستشوي مرتب پوست و پرهيز از خوراكي هاي تحريك كننده آن را كاهش داد.

قسمت ۱۳: معده

اين بخش صورت نشان مي دهد كه هضم غذا به خوبي صورت نمي گيرد، روده بزرگ عملكرد صحيحي ندارد و يبوست در مواقع بسياري فرد را آزار مي دهد. توصيه مي شود براي بهبود اين اختلال، مصرف فيبرها كه در ميوه ها، سبزيجات و غلات به وفور وجود دارد را افزايش دهيد.

قسمت ۱۴: استرس

اگر متوجه تغييراتي در اين ناحيه شديد، ممكن است بدن شما تقاضاي استراحت و زماني براي تجديد نيرو را داشته باشد. عدم كنترل و مديريت صحيح استرس مي تواند مشكلات كرم محافظ مدي هاني متعدد جسماني را در پي داشته باشد. براي مقابله با اين مشكل، توصيه مي شود روش هاي ريلكسيشن را در پيش بگيريد، كمي بخوابيد و مقدار بيشتري آب بنوشيد.

به ياد داشته باشيد كه همواره بايد تغييرات صورت را جدي بگيريد و در اين زمينه با پزشك مشورت نماييد.

منبع: بيتوته