همه چيز در مورد پزشكي

به گزارش : تعريف اين بيماري كه اصطلاح پزشكي آن ديس پپسي است، اين است: مجموعه مشكلاتي كه يك فرد به دنبال خوردن غذا پيدا مي كند. اين مشكلات شامل درد شكم، احساس پري زياد، احساس نفخ و زيادي گاز در شكم مي شود.

واضح است كه هر فردي وقتي پرخوري مي كند، اين علائم را پيدا مي كند و در اين حالت به آن بيماري سوءهاضمه اطلاق نمي شود. به اين ترتيب مواردي كه با خوردن يك غذاي عادي فرد علائم پيدا مي كند، بايد مورد بررسي و درمان قرار داد.

علل اين بيماري شامل زخم معده و اثني عشر (دوازدهه)، كوليت عصبي، فلج معده، سوزش سر دل و ضعيف شدن دستگاه گوارش (كه از عادات بد غذايي سرچشمه مي گيرد)، و پايين آمدن اسيدها و آنزيم ها در معده هستند.

زخم معده و اثني عشر

زخم پماد آلفا براي جوش صورت معده كه بيماري شناخته شده تمام جوامع است، به دليل اثر تخريبي اسيد معده روي لايه داخلي معده و اثني عشر ايجاد مي شود.

مهم ترين علامت اين بيماري، دردهاي شكمي به دنبال غذا يا ساعاتي بعد از غذاست.

زخم هاي دوازدهه كه شايع تر است، معمولا دردهايشان دو ساعت بعد غذا شروع مي شود و گاهي با غذا خوردن تسكين پيدا مي كند.

عارضه مهم اين بيماري خونريزي معده است. آلودگي معده به ميكروب هليكوباكتر علت اصلي اين بيماري است و درمان اصلي از بين بردن اين ميكروب است. در كنار اين درمان، انواع داروهاي خنثي كننده اسيد معده نيز در كنترل بيماري اهميت دارند.

كوليت عصبي

روده تحريك پذير كه به آن كوليت عصبي نيز گفته مي شود يكي ديگر از بيماري هاي شايع است. در اين بيماري، روده ها از نظر ساختماني مشكلي ندارند.

علامت اصلي اين بيماري درد شكم، بخصوص قسمت زير ناف است كه به طور متناوب (مثلا سه روز در طول يك ماه) ايجاد مي شود و همزمان علائم زير نيز وجود دارند:

ـ درد معمولا با اجابت مزاج بهتر مي پماد زخم بستر شود.

ـ شروع دردها با تغيير اجابت مزاج (اسهال يا يبوست) همراه است.

ـ قوام مدفوع معمولا متغير است.

فلج معده

در بيماري فلج معده غذا مدت خيلي طولاني در معده باقي مي ماند و فرد دچار احساس سيري و پري معده مي كند.

اين احساس ناخوشايند را همه ما در زمان بيماري هاي ويروسي سخت تجربه كرده ايم كه در بسياري اوقات همراه با تهوع و استفراغ بوده است.

فلج معده چه موقتي و به دنبال بيماري هاي ويروسي شايع يا داروها رخ دهد و چه اين كه به دنبال بيماري مزمن و دائمي مثل ديابت بروز پيدا كند، بايد درمان شود.

خوردن غذاهايي با حجم كم، خوردن غذاهاي آبكي و نرم و پرهيز از خوردن غذاهاي چرب كه مدت بيشتري در معده باقي مي مانند باعث بهبودي نسبي مي شود.

همچنين بهتر است از خوردن غذاهاي ديرهضم و سنگين مثل آنها كه داراي حبوبات هستند، پرهيز كرد.

تحرك بدني و پرهيز از نشستن و بويژه دراز كشيدن يا خوابيدن بعد از خوردن غذا باعث بهتر شدن اين عارضه مي شود.

سوزش سر دل

مري و معده با دريچه اي به يكديگر خريد قطره آهن فروزومال وصل هستند. اين دريچه مثل يك مانع عمل مي كند كه آنچه را وارد و خارج از معده مي شود را كنترل مي كند. معمولا غذا مي تواند حتي هنگامي هم كه دراز كشيده ايد داخل معده شود.

زماني كه اين دريچه خوب عمل نكند، اسيدها به سمت مري برمي گردند و اين باعث مي شود كه در آن قسمت احساس سوزش كنيد.

افرادي كه اين حالت برايشان پيش مي آيد دچار سوزش سر دل يا ريفلاكس مي شوند. تحقيقات نشان داده است كه اين عارضه ممكن است به زخم مري و يا حتي سرطان تبديل شود.

افرادي كه از اين بيماري رنج مي برند، نبايد بعد از غذا خوردن دراز بكشند، چون اين دريچه خوب كار نمي كند و اسيد دوباره به مري باز مي گردد. صاف ايستادن از باز گشتن دوباره اسيد به مري جلوگيري مي كند.

ضعيف شدن دستگاه گوارش

افرادي كه دستگاه گوارش ضعيفي دارند، از مشكلات متفاوتي از سوزش معده گرفته تا حالت تهوع رنج خواهند برد. معمولا ضعيف شدن دستگاه گوارش از عادات بد غذايي سرچشمه مي گيرد كه باعث مي شود غذا مدت زيادي در دستگاه گوارش باقي بماند.

در سوختگي با آب جوش اينجا به چند عادت صحيح غذايي اشاره مي كنيم كه بايد به آنها عمل كنيد:

- غذا را كامل و درست بجويد.

- آرام تر غذا بخوريد.

- در هنگام غذا خوردن مطالعه نكنيد و تلويزيون هم نگاه نكنيد.

- ورزش كنيد، چون به هضم غذا كمك مي كند.

- از خوردن غذاهاي حجيم خودداري كنيد.

- از خوردن غذاهايي كه مي دانيد بدنتان تحمل آن را ندارد خودداري كنيد.

- در هنگام غذا خوردن، از خوردن نوشيدني خودداري كنيد.

- سيگار نكشيد.

- از كافئين هم استفاده نكنيد.

كاهش اسيد معده

بر خلاف باور عموم، وجود مقدار زيادي اسيد در معده باعث سوء هاضمه نمي شود، بلكه بيشتر مشكلات زماني ايجاد مي شوند كه غذا خوب جذب سيستم گوارشي نشود. زماني كه غذا در سيستم گوارشي باقي بماند، باعث ترش كردن معده شده و مشكلات زيادي ايجاد مي شود.

كمبود آنزيم هاي گوارشي

مقدار آنزيم هاي گوارشي در بدن بعضي افراد كم است. اين افراد ممكن است با مشكلات گوارشي بيشتري روبرو شوند.

خوردن موادغذايي كرم اسكار رژودرم مثل آناناس و انبه كه به توليد آنزيم كمك مي كنند يكي از راه هاي مقابله با اين مشكل است.

مراقب باشيد

سوء هاضمه مشكلي است كه بايد جدي گرفته شود. اگر براي درمان آن اقدام نكنيد، ممكن است مشكلات جدي تري ايجاد شود. اگر علائمي از اين مشكل را در خود احساس كرديد، حتما به پزشك مراجعه كنيد.

منبع: تبيان