همه چيز در مورد پزشكي

دسرها معمولا جزو جذاب‌ترين ميان‌وعده‌ها به حساب مي‌آيند اما هميشه عذاب وجدان چاقي و اضافه‌وزن باعث مي‌شود تا لذت كامل را از اين ميان‌وعده‌هاي عفونت جاي بخيه سزارين جذاب نبريم. به همين دليل بهتر است دسرهايي را انتخاب كنيم كه علاوه بر طعم جذاب، مقوي و مغذي هم باشند تا خستگي كار را با آنها جبران كنيم. شيرپسته يكي از اين دسرهاي جذاب است انواع زخم كه هم به راحتي درست مي‌شود هم سرشار از ويتامين و مواد مغذي است و مي‌تواند يك ميان‌وعده جذاب براي همه سنين باشد.

همچنين با توجه به اينكه فصل فروش پسته‌هاي تازه شروع شده؛ اگر از پسته تازه در اين دسر استفاده كنيد، طعم متفاوت‌تري زخم ساق پا را تجربه مي‌كنيد.

مواد لازم:

بستني وانيلي: ۳۰۰ گرم

عسل: ۳ قاشق غذاخوري

شير سرد يا يخ‌زده: ۴ ليوان

مغز پسته: ۱۰۰ گرم

پودر پسته: به ميزان لايتسيموس لازم

طرز تهيه:

۱. پودر پسته را به‌همراه ۴ ليوان شير سرد و عسل و بستني درون مخلوط كن ريخته و آنها را به طور كامل مخلوط كنيد تا كاملا به صورت يكدست دربيايد.

۲. سپس مغز پسته‌ها را داخل مخلوط بريزيد و هم بزنيد تا در همه‌جاي مخلوط پخش شود.

نقل از ايرنا