همه چيز در مورد پزشكي

جدید ترین مطالب
بخش بایگانی
چرا مدام احساس خستگي مي كنيم؟ +5دليل

سايت firstpost در مطلبي به برخي از اين عوامل اشاره كرده‌ است:

كم‌خوني/فقر آهن

كم‌خوني بيماري است كه با كاهش سطح هموگلوبين يا گلبول‌هاي قرمز خون همراه است. زنان به دليل دوران قاعدگي و بارداري بيشتر در معرض اين عارضه هستند. كمبود آهن عامل اصلي كم‌خوني است و مي‌تواند باعث احساس خستگي و ضعف در فرد درمان خانگي سوختگي با آب جوش شود.

آپنه خواب

ابتلا به اين عارضه باعث مي‌شود تنفس فرد هنگام خواب براي مدت زمان كوتاهي متوقف شود. قطع تنفس، فشار خون را كاهش داده و فرد را از خواب بيدار مي‌كند. همچنين هنگام نفس كشيدن مجراي تنفسي آنان باريك شده كه موجب خُرخُر كردن مي‌شود. افراد مبتلا به آپنه خواب خريد قطره فروزومال در طول روز احساس خستگي دارند. احتمال ابتلا به آپنه خواب در تمامي افراد وجود دارد اما چاقي مي‌تواند اين خطر را افزايش دهد. همچنين مصرف مواد الكلي و استعمال سيگار شرايط را براي اين افراد تشديد مي‌كند.

كاهش سطح تيروئيد

درصورتيكه غده تيروئيد عملكرد مطلوب خود را نداشته باشد فرد احساس خستگي مي‌كند. پماد مديكال هاني كم‌كاري تيروئيد موجب افزايش وزن، احساس درد در بدن و خشكي پوست مي‌شود.

استرس يا افسردگي

بدن به استرس واكنش نشان مي‌دهد. در مواقع استرس‌هاي ناگهاني هورمون استرس يا كورتيزول ترشح مي‌شود تا بدن بتواند براي مقابله با آن آماده شود. هرچند، درصورتيكه استرس ادامه پيدا كند تاثير انواع پانسمان نقره كورتيزول معكوس مي‌شود و با احساس خستگي و سستي همراه مي‌شود.

سطح بالاي كافئين

ممكن است عجيب به نظر آيد اما وجود سطح بالايي از كافئين در بدن موجب احساس خستگي و سستي در فرد مي‌شود. كافئين با مسدود كردن برخي كانال‌ها در مغز بدن را هوشيار مي‌سازد. زمانيكه سطح كافئين تحليل برود مغز با احساس خستگي به اين كاهش واكنش نشان مي‌دهد.

منبع: ايسنا



منبع

تظرات ارسال شده