مقايسه عسل و شكر ، كدام شيريني براي افراد مبتلا به ديابت بهتر است؟
ثابت نگه داشتن و كنترل سطح گلوكز خون براي افراد مبتلا به ديابت بسيار مهم و حياتي است. كنترل خوب مي تواند عوارض ديابت مانند آسيب هاي عصبي، چشمي و يا كليوي را كاهش دهد و يا حذف كند و باعث افزايش عمر مي شود.
8 ميان وعده خوشمزه سازگار با ديابت براي محل كار
بادام، پسته، ذرت،....كمد محل كار شما احتمالاً با ميان وعده‌هايي با كربوهيدرات پايين، پرشده باشد. در صورت مبتلا بودن به ديابت، داشتن اين ميان وعده‌هاي سالم براي مبارزه با گرسنگي و كنترل قند خون بسيار ضروري است. اگر از خوردن ميان وعده‌هاي قبلي خود خسته شده‌ايد، وقت آن رسيده خوراكي‌هاي جديدي را امتحان كنيد. مشاوره برنامه غذايي براي خوردن وعده‌هاي غذايي و ميان وعده‌ها، اولين درخواستي است كه ارباب‌رجوع در مورد آن سؤال مي‌پرسند. در ادامه هشت ايده جالب براي تقويت ميان وعده‌هاي خود با مواد تازه‌اي آورده شده است كه بسيار خوشمزه و راضي‌كننده است.
