- نویسنده : عيسي قاسمي
- بازدید : 231 مشاهده
و نوشيدني‌ها براي ايام بيماري مضر است اما اطلاع كمي از اين غذاهاي ممنوعه داريم.
به گزارش با علم به دانستن اينكه موقع بيماري، بارداري، شيردهي يا حتي در زمان سالمندي و ابتلا به بيماري‌هاي خاص بايد از چه مواد غذايي پرهيز كرد در سلامت و افزايش عمر خود و اطرافيان‌مان نقش مهمي را بر عهده داريم.
جدول پايين، ۲۰ ماده غذايي ممنوع را براي افراد در شرايط مختلف معرفي مي‌كند.
|
رديف |
خوردني و آشاميدني ممنوعه |
افراد مشمول |
| ۱ | عسل |
مصرف عسل در ماه‌هاي اول بارداري موجب سقط جنين مي‌شود.
|
| ۲ | شير، تخم مرغ، غذاهاي دريايي، ماهي، بادام زميني |
از لوزالمعده برنامه غذايي افراد آلرژي دار بايد حذف شود.
|
| ۳ | قهوه |
از آنجا كه كودكان قادر نيستند كافئين را به سرعت بزرگسالان دفع كنند مصرف آن براي مادران شيرده ممنوع است.
|
| ۴ | حبوبات و خوراكي‌هاي نفاخ | در دوران قاعدگي مضر است |
| ۵ | قهوه يا چاي پر رنگ | باعث بي‌قراري كودك مي‌شود |
| ۶ | كلوچه‌ها، كيك‌هاي فنجاني، آبميوه | پيش از خواب موجب بيدار ماندن ما مي‌شود |
| ۷ | آب پرتقال | هنگام هيدروژل سرماخوردگي نخوريد |
| ۸ | محصولات لبني، شكلات، تخم‌مرغ، مركبات، گوشت، گندم |
براي مبتلايان به ميگرن ممنوع است
|
| ۹ | شكلات شيري |
مصرف آن مي‌تواند عامل ايجاد سوزش معده شود و براي افراد مبتلا به رفلاكس معده مضر است.
|
| ۱۰ | سبزيجات خام | خوردن سبزيجان بعد از حركات ورزشي ممنوع است |
| ۱۱ | كلم، سويا، سيب‌زميني شيرين | افراد مبتلا به كم كاري تيروئيد مصرف نكنند |
| ۱۲ | محصولان كرم رژودرم براي از بين بردن جاي زخم لبني، الكل، روغن ذرت و غذاهاي سرخ شده | در افراد مبتلا به روماتيسم ممنوع است. |
| ۱۳ | گوشت قرمز پرچرب، ماهي تن | افراد مبتلا به ام.اس مصرف نكنند. |
| ۱۴ | ماهي آزاد، ماهي قزل آلا و غذاهاي دريايي ديگر، سيرابي، جگر، قلوه ، سبزيجاتي مانند اسفناج، مارچوبه و قارچ | براي افراد مبتلا به نقرس مضر است. |
| ۱۵ | نمك و مواد غذايي شور، مصرف مواد شيرين و چربي‌ها،غذاهاي سرخ شده، گوشت قرمز، سبزي‌هاي نفاخ مثل گل كلم و كلم | براي افراد كهنسال ممنوع است. |
| ۱۶ | بيسكوييت‌ها، كيك‌ها و مواد غذايي سرخ‌كردني، نان و پاستاهاي تهيه شده از آرد سفيد، غلات شيرين، برنج سفيد، نوشابه، آب نبات‌ها، ماست شيرين شده | براي پماد سوختگي بيماران قلبي مضر است. |
| ۱۷ | سرخ كردني‌ها، ادويه‌جات تند، شيريني‌جات قنادي، غذاهاي ساندويچي و نوشيدن مايعات همراه با غذا، نوشابه، ترشيجات سركه‌اي بازار، نمك زياد، غذاهاي چرب و پرحجم، نان خامه‌اي، ماست، گوشت اردك، غذاهاي خارج از منزل | براي بيماران كليوي مضر است. |
| ۱۸ | دانه كشمش، دانه انگور، ذرت، تكه‌هاي سوسيس، آجيل، تكه‌هاي سفت و خام سبزي‌ها مثل هويج و تكه‌هاي گوشت |
براي كودكان زير يكسال ممنوع است.
|
| ۱۹ | كربوهيدرات‌هاي ساده و چربي اشباع، كره و خامه | براي افراد داراي كبد چرب ممنوع است. |
| ۲۰ |
گوشت نيمه پخته، آبميوه‌هاي تازه خارج از خانه، سوشي، شمشيرماهي، ماهي آب‌هاي عميق، ماهي اسقومري و كوسه، كلوچه |
براي خانم هاي باردار مضر است. |
منبع: درنگ
منبع