همه چيز در مورد پزشكي

به گزارش شور مي خوريد يا شيرين؟ بيسكويت و چيپس ميخوريد يا شكلات؟ مدام قهوه مي نوشيد يا عشق نوشابه داريد؟ تمام اين هوس هاي غذايي مي تواند نشان دهنده ي پيامي از سلامتي شما باشد؛ يعني اينكه تمايل زياد به مصرف يك ماده ي غذايي مي تواند ناشي از كمبود برخي از مواد مغذي در بدنتان باشد. براي مطمئن شدن بايد تحت نظر پزشك آزمايش بدهيد و وضعيتتان بررسي شود.

با ما باشيد تا سوپرازورب c بگوييم تمايل شديد به هر ماده ي غذايي امكان كمبود كدام ماده ي مغذي در بدن را نمايان مي سازد.

غذاهاي شيرين

هوس مصرف مواد غذايي شيرين بسيار شايع است و مي تواند نشانه اي از چند چيز باشد. اگر تمايل شديد براي مصرف كيك و شيريني احساس مي كنيد، ممكن است با مشكلات گوارشي، خستگي، يا مشكلات خواب مواجه باشيد. بنابر پزشكي سنتي چيني، اين شرايط به واسطه كمبود انرژي رخ مي دهد كه به طور مستقيم طحال و معده را تحت تاثير قرار مي دهد. شما نبايد گرفتار اين هوس ها شويد زيرا اگرچه قند هوس را فرو مي نشاند و به طور موقت سطح انرژي را بالا مي برد، اما شرايط هوس مي تواند در آينده بدتر شود و به مصرف هرچه بيشتر مواد غذايي شيرين مشتاق باشيد.

غذاهاي سوپرازورب p تند

اگر به خوردن خوراك تند كاري و يا غذاهاي تند و پر ادويه ديگر تمايل داريد، ممكن است بدن در تلاش براي محافظت از شما در برابر بيماري باشد. هوس شما براي خوردن مواد غذايي تند مي تواند به معناي هشدار بدن در زمينه نياز سيستم ايمني به حمايت و پشتيباني بيشتر باشد. ادويه ها به طور قابل توجهي براي سلامت بدن انسان مفيد هستند، پس مي توانيد تا حد امكان هوس مصرف مواد غذايي تند و ادويه دار را برآورده سازيد. البته بايد نسبت به تهيه غذاي تند و ادويه دار سالم اطمينان حاصل كنيد.

غذاهاي شور

اگر جراحي پوست به ريختن نمك روي تمامي غذاهايي كه مصرف مي كنيد و يا خوردن غذاهاي كم ارزش مانند چيپس كه سرشار از نمك هستند، علاقه داريد، اين مي تواند نشانه اي از وجود يك مشكل باشد. در حقيقت، اين بدن شما نيست كه نيازمند نمك است، بلكه كليه ها موجب مي شوند تا طالب مصرف اين ماده باشيد. فقدان جريان انرژي به كليه ها به هوس مصرف غذاهاي شور منجر مي شود. گرفتار شدن در اين هوس مي تواند به مشكلات مختلف مانند درد مفاصل و خستگي منجر شود. افزون بر اين، اشتياق به مصرف غذاي شور از جمله نشانه هاي استرس محسوب مي شود. در اين شرايط به جاي خوردن چيپس هاي شور بهتر است راهي ديگر براي از بين بردن استرس خود بيابيد.

غذاهاي تلخ

هوس خوردن غذاهاي تلخ چندان شايع نيست، لوهمن روشه اما نشانه اي از وجود مشكل نيز محسوب نمي شود. در پزشكي سنتي چيني، هوس خوردن مواد غذايي تلخ با عنصر آتش پيوند خورده و نمادي از انرژي قلب است. باور بر اين است كه غذاهاي تلخ مي توانند به دفع حرارت از بدن كمك كنند كه اين شرايط مي تواند خشم، بي ثباتي عاطفي و اضطراب را كاهش دهد. از اين رو، هوس خوردن مواد غذايي تلخ را برطرف سازيد، چرا كه ممكن است به سلامت رواني و جسماني شما كمك كند.

غذاهاي ترش

اگر تمايل زيادي به مصرف مواد غذايي ترش، مانند آب مركبات داريد، اين شرايط مي تواند نشانه اي از نياز بدن به دريافت اسيدهاي چرب بيشتر باشد. اگر به ميزان كافي چربي هاي سالم دريافت نكنيد، اين شرايط مي تواند عدم تعادل در كبد را به همراه داشته باشد كه مي تواند پانسمان phmb ميل شديد به مصرف غذاهاي سرخ شده و چرب را افزايش دهد. عدم تعادل كبد ممكن است به شكل گيري افسردگي، سفتي عضلاني و ميگرن نيز منجر شود.

منبع: عصر ايران