همه چيز در مورد پزشكي

به قيمت پماد زخم بستر گزارش ، نتايج مطالعه محققان دانشگاه ايالتي اوهايو نشان مي دهد افرادي كه از هفت فاكتور سلامت، حداقل از ۴ فاكتور آن پيروي مي كنند در طول ۱۰ سال ۷۰ درصد كمتر با ريسك ابتلا به ديابت پزشكي كودكان مواجه بودند.هفت فاكتور سلامت طرح The Life’s Simple شامل حفظ فشارخون، ميزان كلسترول و گلوكز سالم، داشتن رژيم غذايي سالم، ورزش حداقل ۱۵۰ دقيقه در هفته، عدم استعمال سيگار، و حفظ وزن سالم بدن است.

«جوشوآ جوزف»، سرپرست تيم تحقيق، در اين باره مي گويد: «افراد داراي قطره فروزومال ميزان نرمال گلوكز خون كه چهار فاكتور سلامت يا بيشتر را حفظ مي كنند، ۸۰ درصد كمتر با ريسك ابتلا به ديابت روبرو هستند.»اين مطالعه شامل ۷۷۵۸ شركت كننده بود كه از هفت فاكتور The Life’s Simple انجمن قلب آمريكا به عنوان دستورالعملي براي ارزيابي سلامت قلب در بين گروه چسب بخيه استفاده شد.

جوزف در اين باره مي گويد: «افراد سالم بايد براي سالم ماندن تلاش كنند. از دستورالعمل ها پيروي كنند. دچار قندخون بالا نشوند كه بعد از آن نگران توقف ديابت شان باشند.»محققان بر آموزش افراد در مورد پيشگيري از ديابت تاكيد دارند. از اينرو، كمك به ترك سيگار، درمان سوختگي با آب جوش انجام فعاليت هاي فيزيكي و داشتن تغذيه سالم مي تواند كليد حفظ سلامت در بلندمدت و پيشگيري از مشكلات سلامت در آينده باشد.

منبع: مهر