همه چيز در مورد پزشكي

به گزارش وقتي پاي روش‌هاي مختلف مراقبت و حفظ زيبايي پوست به ميان مي‌آيد، هر كسي روش‌هاي خاص خودش را در اين زمينه به ديگران مي‌گويد.

گاهي برخي از اين روش‌ها كاملاً تجربي و نادرست هستند كه مي‌توانند سلامت فرد را به خطر بيندازند.

برخي از روش‌هاي پيشنهادي مراقبت از پوست هم گران قيمت يا نامعقول هستند و حتي پزشكان هم تاكنون درباره آنها نشنيده‌اند يا صحت علمي اين روش‌ها را تأييد نمي‌كنند.

ورزش‌هاي صورت، چين و چروك را از بين مي‌برند

واقعيت: برخي افراد معتقدند انجام روزانه ورزش‌هاي صورت مي‌تواند باعث از بين رفتن چين وچروك هاي آن شود.

اين درحالي است كه چروك‌هاي ايجادشده روي پوست به طور طبيعي با افزايش سن و به دليل حركت دادن عضلات صورت به مرور زمان ايجاد مي‌شوند و ما نمي‌توانيم با ورزش كردن يا روش‌هاي طبيعي آنها را كاملاً از بين ببريم يا جلوي ايجاد چروك‌ها را بگيريم.

انجام ورزش‌هاي صورت، آن هم به صورت منظم فقط مي‌تواند جلوي تشديد چين وچروك هاي پوستي را بگيرد يا از وخامت اوضاع چروك‌هاي صورت پيشگيري كند، اما هرگز نمي‌تواند درماني براي اين چروك‌ها باشد.

استفاده از خميردندان براي درمان جوش و تبخال

واقعيت: اسپري پرونتوسان برخي بر اين باورند زدن خميردندان روي تبخال يا جوش‌ها باعث درمان سريع‌تر آن‌ها مي‌شود.

اين درحالي است كه هيچ كدام از شواهد علمي نشان نمي‌دهند استفاده از خميردندان بتواند تأثير مثبتي بر درمان جوش يا تبخال داشته باشد.

خميردندان حاوي تركيباتي است كه تماس آن‌ها با جوش‌هاي روباز يا تبخال‌هايي كه ترشحات دارند مي‌تواند باعث ايجاد التهاب پوستي و جوش يا تبخال هاي بيشتر در آن ناحيه پوستي شود.

استفاده از مرطوب كننده‌ها براي پوست‌هاي خيلي خشك بي‌فايده است

واقعيت: برخي افراد پوست خيلي خشكي دارند و گمان مي‌كنند استفاده از مرطوب كننده‌ها فايده‌اي براي پوست آنها ندارد.

گاهي اوقات پيري پوست و آسيب‌هاي پوستي ناشي از تابش نور خورشيد باعث تجمع لايه‌هاي فراواني از سلول‌هاي پوستي مرده روي پوست مي‌شوند و همين مساله عملكرد مناسب مرطوب كننده‌ها را مختل مي‌كند.

از اين‌رو، افرادي كه پوست خيلي خشكي دارند و مرطوب كننده‌ها اثري روي پوست آن‌ها نمي‌گذارد بايد ابتدا لايه برداري ملايمي انجام بدهند و سپس از كرم‌هاي مرطوب كننده استفاده كنند.

رژيم غذايي من تاثيري روي جوش‌هاي بدنم ندارد

واقعيت: برخي مطالعات نشان داده‌اند رابطه معناداري بين مصرف شير يا رژيم‌هاي داراي شاخص گلايسميك بالا محلول پرونتوسان و بروز آكنه وجود دارد.

از اين رو، توصيه مي‌شود افرادي كه به صورت مداوم با جوش يا آكنه مواجه هستند يا تجربه آكنه‌هاي شديد دارند حتماً در رژيم غذايي خود تجديد نظر كنند و خوراكي‌هاي قندي را با احتياط بيشتري در برنامه غذايي روزانه خود بگنجانند.

كندن خال و زائده‌هاي پوستي با كمك نخ اشكالي ندارد

واقعيت: بسياري افراد برحسب تجربيات پدربزرگ يا مادربزرگ اعتقاد دارند كه مي‌توانند خال‌ها، زائده‌هاي پوستي همرنگ پوست را با كمك بستن نخ از بين ببرند.

اين درحالي است كه انجام چنين كاري نه تنها مي‌تواند باعث خونريزي شديد در ناحيه مورد نظر و باقي ماندن جاي زائده يا ايجاد درد شديد شود، بلكه ممكن است تشخيص زودرس بيماري‌هاي پوستي را به تأخير بيندازد.

بهتر است بدانيد برخي خال‌ها نشانه اوليه‌اي از سرطان پوست هستند كه تشخيص آنها تنها با مراجعه به پزشك ممكن خواهد بود.

درمان لكه‌هاي تيره پوستي با كمك صابون و روغن چرخ

واقعيت: لكه‌هاي تيره پوستي به دلايل مختلفي مانند فشار يا اصطكاك روي پوست، التهاب، تابش نور آفتاب و برخي بيماري‌ها ايجاد مي‌شوند.

گروهي از افراد معتقدند لايه برداري از پوست به كمك صابون رنده شده و روغن چرخ يا يك نوع چربي صنعتي مي‌تواند درمان مناسبي براي اين لكه‌ها باشد.

اين در حالي است كه لايه برداري تنها اوضاع را وخيم‌تر مي‌كند.

افراد اسپري لينوورا مبتلا به لكه‌هاي پوستي بايد تحت درمان پزشكي قرار بگيرند تا محصولات روشن كننده متناسب با پوست آنها برايشان تجويز شود.

به خاطر داشته باشيد استفاده از كرم ضدآفتاب مناسب، اولين راه براي پيشگيري از ايجاد لكه‌هاي پوستي است.

هر برآمدگي قرمزي روي صورت، آكنه است

واقعيت: خيلي از افراد گمان مي‌كنند هر برآمدگي قرمز و گاه ملتهبي كه روي پوست صورتشان ايجاد مي‌شود، آكنه است.

اين درحالي است كه امكان اشتباه گرفتن روزاسه با آكنه بسيار زياد است و اين دو بيماري مختلف درمان‌هاي متفاوتي دارند.

به طور كلي، 3 تفاوت اصلي بين آكنه و روزاسه وجود دارد كه شامل سن فرد هنگام بروز مشكل، محل بروز و علائم آن مي‌شود.

آكنه در هر سني مي‌تواند ايجاد شود اما ميان نوجوانان شايعتر است، اما روزاسه معمولاً بعد از 30 سالگي نمايان مي‌شود.

هرچند هر دوي اين مشكلات مي‌توانند در پوست صورت ايجاد شوند، معمولاً روزاسه در بخش‌هاي مركزي صورت و آكنه نزديك به محل رويش موها، بازوها و كمر بروز مي‌كند.

فقط خال‌هاي گوشتي نامتعارف، نشانه اوليه‌اي از بروز سرطان پوست هستند

واقعيت: درحالي كه بسياري از افراد گمان مي‌كنند فقط خال‌هاي گوشتي نامتعارف مي‌توانند نشان دهنده وجود سرطان پوست باشند، شواهد نشان مي‌دهند عمدتاً ملانوما مشكل عروقي (خطرناك‌ترين نوع سرطان پوست) مي‌تواند در مراحل اوليه با خال‌هاي سطحي خودش را نشان بدهد. از اينرو، به افراد بالاي

40 سال كه مدام با خال‌هاي سطحي متعدد و روبه رشد در پوست خود مواجه مي‌شوند، توصيه مي‌شود حتماً به پزشك مراجعه كنند و آزمايش‌هاي لازم را براي تشخيص ابتلا يا عدم ابتلا به سرطان پوست انجام دهند.

كار كردن در محيط‌هاي سرپوشيده نياز به استفاده از كرم ضدآفتاب را از بين مي‌برد

واقعيت: متاسفانه برخي افراد گمان مي‌كنند كار كردن در محيط‌هاي سرپوشيده، نياز آنها به استفاده از كرم ضدآفتاب را از بين مي‌برد.

اين درحالي است كه پنجره‌هاي محيط كار يا خودرو مي‌توانند به سادگي اشعه مضر UVA را از خود عبور دهند و به پوست شما برسانند.

بهتر است بدانيد قرار گرفتن طولاني مدت و مكرر در معرض اشعه UVA باعث پيري پوست و افزايش خطر ابتلا به سرطان پوست مي‌شود.

به اين ترتيب، حتي اگر در محيط‌هاي سرپوشيده كار مي‌كنيد، استفاده از كرم‌هاي ضدآفتاب كه هم در برابر اشعه UVA و هم در برابر اشعه UVB از پوست محافظت مي‌كنند را فراموش نكنيد.

استفاده از قرص‌هاي مكمل براي پوست و مو ضروري است

واقعيت: محققان آمريكايي ثابت كرده‌اند افزايش دريافت ويتامين‌ها از طريق مصرف مكمل‌هاي روزانه مي‌تواند به‌خودي‌خود عاملي براي ريزش موها، سرطان و مرگ شود.

تحقيقات سال 2004 ميلادي محققان آمريكايي ثابت كرد دريافت بيش‌ از اندازه ويتامين E، احتمال مرگ را افزايش مي‌دهد و تحقيق ژل پرونتوسان آمريكايي ديگري كه در سال 2008 ميلادي انجام شد، نشان داد افزايش دريافت ويتامين‌هاي خاصي از طريق مكمل‌ها مي‌تواند خطر بروز سرطان ريه را در افراد سيگاري تا چند برابر افزايش دهد.

منبع: زندگي آنلاين