از بانوان تحت نظارت پزشك متخصص و براي تامين ذخاير آهن بدن خود در طول ماه اقدام به مصرف قرص هاي آهن مي كنند. اما مصرف اين نوع داروها بايد مراقب اعصاب كاركرد بدن خود باشيد.
به گزارش انتخاب، اين موضوعي بسيار رايج است كه بانوان دچار كم خوني از مكمل هاي آهن استفاده كنند، با اين وجود مصرف مكمل هاي آهن گاهي با عوارضي رو به رو است.
يكي از رايج ترين مشكلات مكمل پانسمان suprasorb هاي آهن در بدو دوران استفاده، بروز يبوست شديد است. اما برخي ديگر نيز علائمي مثل سر درد، تهوع و ناراحتي معده را نشان مي دهند. دقت كنيد كه اگر با مصرف مكمل اهن علائم يبوست شديد داشتيد پانسمان كلاژن بايد هر چه سريعتر از داروهاي ملين استفاده كنيد، چرا كه ادامه دار شدن يبوست مي تواند عوارضي سخت و سنگين براي بدنتان داشته باشد.
بروز حالت سرگيجه و التهابات پوستي نيز از علائي است كه برخي نمايندگي اسميت اند نفيو نشان مي دهند و توصيه مي شود در اين شرايط از مكمل هايي مثل مكمل ويتامين c همزمان با آهن استفاده شود.
سعي كنيد در هنگام خريد داروي آهن به تاريخ مصرف و شرايط نگهداري آن دقت كنيد، بيشتر مركبات بخوريد و كمتر سراغ كلسم برويد .
يك توصيه مهم ديگر اين است كه هرگز بدون نظر پزشك مكمل مصرف نكنيد، بلكه با مشورت و طبق صلاحديد پزشك اين مكمل ها را استفاده كنيد.
منبع
آشنايي با پارانويا