- نویسنده : عيسي قاسمي
- بازدید : 193 مشاهده
سبزيجاتي كه بايد در رژيم غذايي وجود داشته باشند
داشتن رژيم غذايي غني از سبزيجات برگ دار مزاياي بسياري براي بدن دارند از جمله كاهش خطر ابتلا به چاقي، بيماري هاي قلبي، فشار خون بالا و عقب ماندگي هاي ذهني.
سبزيجاتي كه بايد در رژيم غذايي وجود داشته باشند
داشتن رژيم غذايي غني از سبزيجات برگ دار مزاياي بسياري براي بدن دارند از جمله كاهش خطر ابتلا به چاقي، بيماري هاي قلبي، فشار خون بالا و عقب ماندگي هاي ذهني.