همه چيز در مورد پزشكي

بر

به گزارش مهر، پژوهشگران عنوان ميكنند رژيم وريدي غذايي كم چرب كه همراه با افزايش استفاده ميوه، انواع سبزي هاي خوردني و غلات هست فوايد بلندمدتي براي تندرستي دارد.

دكتر« گارنت اندرسون»، عضو تيم تحقيق از بخش علوم بهداشت عمومي فرد هاچ واشنگتن، در اين مورد ميگويد: « درحاليكه رژيم پماد آلفا براي سوختگي پاي نوزاد هاي غذايي زيادي داراي فوايد كوتاه مدت نظير كاهش وزن هستند، ولي اين مطالعه، اثرات بلندمدت رژيم غذايي كم چرب را براي تندرستي ثابت كردن ميكند .»

پژوهشگران در اين مطالعه، حدود نمايندگي محصولات هارتمن ۴۹ هزار زن يائسه را در آمريكا مورد بررسي قرار دادند تا دريابند كه آيا الگوي رژيم غذايي كم چرب باعث كاهش خطر سرطان هاي پستان و كلوركتال( راست روده) و بيماري قلبي عروق كرونر ميشود.

آن ها پانسمان زخم بستر متوجه شدند رژيم غذايي كم چرب، پس از حدود ۹ سال تغيير رژيم غذايي، تأثر چشمگيري بر اين سختي هاي نداشت. ولي پس از مقطع طولاني‌تر ۲۰ سال، آن ها به فوايد چشمگيري دست يافتند.

آن ها دريافتند رژيم غذايي كم چرب باعث كاهش ۱۵ تا ۳۵ درصدي مرگ به هردليل پس از تشخيص سرطان پستان، ۱۳ تا ۲۵ درصد كاهش ديابت و ۱۵ تا ۳۰ درصد كاهش بيماري قلبي عروق كرونر گرديد.