همه چيز در مورد پزشكي

چاي سبز يك نوشيدني طبيعي است كه در طول صد‌ها سال به عنوان بخشي از پزشكي سنتي چيني شناخته شده است. مصرف اين گياه در قاره آسيا در طول چندين قرن گسترده و همگاني شد و اين روز‌ها بسياري از مردم سراسر جهان هر روزه از چاي سبز استفاده مي‌كنند. اين نوع چاي برخلاف ديگر چاي‌ها از فرآيند تخمير به دست نمي‌آيد.

چه زماني چاي سبز قيمت ورق سيليكوني براي زخم نخوريم؟

اين نكته را بدانيد كه در برخي مواقع هم بايد از نوشيدن چاي سبز اجتناب كرد. مصرف اين چاي نبايدبيشتر از دو فنجان در روز انجامشود چرا كه مقدار اضافي آن تاثيرات منفي بر سلامتي دارد و ممكن است عوارضي مانند سردرد، عصبانيت، اسهال، خواب دشوار، كج خلقي، افزايش ضربان قلب و سرگيجه در فرد به وجود آورد.

به ياد داشته باشيد كه در حين مصرف دارو، به دليل كافئين موجود درچاي سبز ازنوشيدن آندوري كنيد. زماني كه كافئين با مواد ديگر تركيب شود، تاثيرات ناخواسته‌اي به همراه مي‌آورد.

همچنين پزشكان و متخصصان پيشنهاد مي‌كنند زنان باردار و شيرده هم از نوشيدن چاي سبز پرهيز كنند. دليل اين مسئله تاثيرات منفي است كه ممكن است در كودك ديده شود.

بيماران مبتلا به فشار خون بالا، كم خوني و مشكلات گوارشي هم بايد از مصرف روزانه چاي سبز دوري كنند. اگر در اين شرايط مي‌خواهيد چاي سبز مصرف كنيد، بهتر است حجم آن كم باشد و البته تحت نظر پزشك آن را دنبال كنيد.

مصرف صحيح چاي سبز است كه تعيين مي‌كند آيا اين ماده مي‌تواند براي سلامتي تان مفيد باشد يا ممكن است باعث گاز عسل بروز مشكل در بدن شود. به عنوان مثال بسياري از افراد براي كاهش وزن ميزان زيادي چاي سبز مصرف مي‌كنند و متوجه نيستند كه ممكن است باعث آسيب رساندن به بدن خود شوند.

فراموش نكنيد كه نبايد بيش از دو فنجان در روز چاي سبز بنوشيد. با مصرف صحيح اين ماده مي‌توانيد اثرات مثبت آن بر سلامتي و احساس شادابي را مشاهده كنيد.

نقل از برنا