همه چيز در مورد پزشكي

به گزارش : محققان آلماني در پي يك مطالعه متوجه شدند كه افراد معتقد به فوايد سلامتي دوچرخه سواري از اين ورزش لذت بيشتري برده و از آرامش بيشتري نسبت به افراد بدبين اسپري پرونتوسان برخوردار شدند.

روانشناسان دانشگاه فريبورگ در اين مطالعه از ۷۶ فرد ۱۸ تا ۳۲ ساله خواستند براي ۳۰ دقيقه با دستگاه دوچرخه ثابت ورزش كنند.

قبل از آغاز مطالعه، محققان نظر اين افراد را در مورد فوايد اين ورزش جويا اسپري براي زخم شدند و بعد از آن نيز پرسشنامه هايي را در مورد وضعيت خلق و خو و روحيه شان در اختيار آن ها قرار دادند.

محققان همچنين فعاليت مغزي افراد شركت كننده در مطالعه را با دستگاه نوار مغزي اندازه گرفتند.

مشخص شد افراد معتقد به تاثير شركت وارد كننده بي بران مثبت ورزش بر سلامت، در قياس با افراد نه چندان خوش بين به اين تاثير، از كار با دستگاه دوچرحه ثابت لذت بيشتري بردند و اعلام كردند كه ورزش موجب تقويت حالت روحي و كاهش اضطراب آنها شده است.

مطالعه نوار مغزي نيز از آرامش مشكل عروقي بيشتر افرادي حكايت داشت كه پيش از اجراي تحقيق به فوايد ورزش باور داشتند.

هندريك موتز محقق ارشد اين مطالعه كه قصد دارد مطالعات بيشتري براي تاييد قطعي تر يافته هايش انجام دهد، در بيانيه اي اعلام كرد: نتايج اين مطالعه احتمالا براي ساير ورزش هاي استقامتي مانند دويدن آهسته، شنا و اسكي صحرايي نيز صادق است .