همه چيز در مورد پزشكي

به گزارش : گريه كردن عاملي براي تسكين آلام و دردهاي روحي و رواني است و فردي كه در اثر مشكلات مختلف، دچار فشارهاي رواني و دل مشغولي‌هاي ذهني است، تنها چند قطره اشك ريختن مي‌تواند لوزالمعده مُسكني هرچند كوتاه مدت براي روان او باشد و به نوعي آرامش كسب كند.

رئوفه قيومي، روان‌پزشك در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاري فارس درباره «نقش مثبت و منفي گريه كردن در سلامت روان»، اظهار داشت: گريه نوعي تخليه هيجاني پانسمان زخم است؛ در نتيجه كسي كه نتواند گريه كند، نمي‌تواند اين تخليه هيجاني را داشته باشد.

وي ادامه داد: گريه هيجان غم است و ما نمي‌توانيم غم، شادي، ترس و خشم را انكار كنيم و اين موارد همراه زندگي ما هستند.

اين روان‌پزشك بيان پماد سوختگي داشت: گريه كردن در حد معمول و زمان خاص خودش خوب است، اما اگر كسي خيلي زياد و دائم احساس كند دلش مي‌خواهد گريه كند، اين حالت به معناي افسردگي است.

قيومي با اشاره به مصاديق عيني گريه خوب و نامطلوب، افزود: سوگواري و مرگ عزيزان‌مان كرم رژودرم اتفاقي است كه براي همه مي‌افتد و در چنين حالتي است كه افراد گريه كرده و احساساتشان را تخليه مي‌كنند؛چراكه اگر اين كار صورت نگيرد، بعداً مي‌تواند مسائل و مشكلات اعصاب و روان از جمله بيماري افسردگي ايجاد كند.

منبع: فارس