همه چيز در مورد پزشكي

به گزارش : بيشتر بخش‌هاي پوست بدن، از جمله پوست روي بيني داراي منافذ هستند. اگرچه منافذ پوست معمولاً كوچك و تشخيص آن‌ها دشوار است، اما بروز انسداد مي‌تواند ظاهري بزرگ‌تر به آن‌ها ببخشد. زماني كه اين اتفاق روي بيني رخ مي‌دهد، منافذ پوست بهتر قابل مشاهده هستند.

چربي بيش از حد، انباشت سلول‌هاي مرده پوست، آلودگي يا قرار گرفتن بيش از حد در معرض نور خورشيد مي‌توانند موجب گرفتگي منافذ پوست شوند. در ادامه اين مطلب نكاتي درباره تميز نگه داشتن منافذ پوست و پيشگيري از گرفتگي آن‌ها ارائه شده است.

پاكسازي روزانه

پاكسازي پوست به از بين بردن چربي‌هاي اضافه، محصولات آرايشي و آلودگي‌هايي كه در طول روز روي پوست خريد قطره فروزومال جمع مي‌شوند، كمك مي‌كند. پاكسازي اين مواد احتمال گرفتگي منافذ پوست را كاهش مي‌دهد.

استفاده از يك پاك كننده ملايم همراه با آب گرم معمولاً براي پاكسازي پوست كفايت مي‌كند. توجه داشته باشيد كه سايش و مالش بيش از حد سخت و شديد پوست مي‌تواند به آن آسيب برساند.

استفاده از پاك‌كننده‌هاي حاوي اسيد ساليسيليك مي‌تواند براي افرادي كه داراي پوست چرب هستند، مفيد باشد.

لايه برداري

انباشت سلول‌هاي مرده پوست رو هم مي‌تواند موجب گرفتگي منافذ پوست روي بيني شود كه مي‌تواند ظاهري بزرگ‌تر به آن‌ها ببخشد.

لايه برداري - چه به صورت فيزيكي يا شيميايي - مي‌تواند به پاكسازي سلول‌هاي مرده پوست كمك كند.

محصولات لايه‌بردار فيزيكي حاوي موادي سخت هستند كه به حذف سلول‌هاي مرده پوست كمك مي‌كنند. البته، همان‌گونه كه پيش‌تر نيز اشاره شد، ساييدن بيش از حد سخت و خشن مي‌تواند به پوست آسيب برساند.

محصولات لايه بردار شيميايي به سايش پوست نيازي ندارند و قيمت پماد زخم بستر جايگزيني سلول‌هاي پوست را افزايش مي‌دهند. با اين وجود، اين محصولات معمولاً حاوي رتينول يا اسيد گليكوليك هستند كه مي‌توانند موجب تحريك پوست و حساسيت به نور خورشيد شوند. از اين رو، بهتر است هنگام شب از آن‌ها استفاده كنيد.

افرادي با پوست خشك در قسمت صورت بايد استفاده از لايه‌بردارها روي بيني خود را محدود كنند.

استفاده منظم از كرم ضد آفتاب

آسيب ناشي از نور خورشيد مي‌تواند ظاهري بزرگ‌تر به منافذ پوست ببخشد و به طور خاص، بيني آسيب پذيري بيشتري در اين زمينه دارد. استفاده منظم از كرم ضد آفتاب مي‌تواند به پيشگيري از اين شرايط كمك كند.

بهتر است از محصولات ضد آفتاب با SPF 30 يا بيشتر براي محافظت از منافذ پوست استفاده شود.

بهترين دفاع در برابر آسيب خورشيدي پرهيز از تماس مستقيم طولاني مدت پوست با نور خورشيد به ويژه در ميانه روز است. استفاده از كلاه مي‌تواند به محافظت از صورت در برابر نور خورشيد كمك كند.

درمان‌هاي حرفه‌اي

متخصصان پوست مي‌توانند پماد مديكال هاني درمان‌هاي خاص، مانند ميكرونيدلينگ را براي به حداقل رساندن ظهور منافذ بزرگ پوست پيشنهاد دهند.

اين روش شامل سوراخ كردن پوست يا يك سري از سوزن‌هاي ريز مي‌شود. ميكرونيدلينگ موجب آسيب جزئي پوست مي‌شود كه توليد كلاژن براي بهبودي پوست را تحريك مي‌كند. اين كلاژن جديد مي‌تواند ظهور منافذ را كاهش دهد.

برخي دستگاه‌هاي ميكرونيدلينگ براي استفاده خانگي در دسترس هستند، اما به واسطه برخي نگراني‌ها درباره آسيب‌ديدگي و عفونت بهتر است از آن‌ها استفاده نشود. همچنين، اين دستگاه‌هاي خانگي از كارايي كمتري نسبت به درمان‌هاي حرفه‌اي برخوردار هستند.

ليزر درماني يكي ديگر از گزينه‌هايي است كه مي‌توانيد مدنظر قرار دهيد. ليزر مي‌تواند توليد چربي را كاهش داده و اندازه منافذ پوست را كاهش دهد.

پرهيز از نمايان‌تر شدن منافذ پوست

استفاده از برخي محصولات مي‌تواند ظاهري بزرگ‌تر به منافذ پوست ببخشد. به عنوان مثال، محصولات آرايشي مي‌توانند حاوي روغن انواع پانسمان نقره باشند كه به گرفتگي منافذ پوست منجر مي‌شود. جايگزيني اين محصولات با نمونه‌هايي كه موجب اين شرايط نمي‌شوند، ممكن است به بهبود ظاهر پوست كمك كند.

همچنين، پاكسازي هر گونه محصول آرايشي پيش از خواب اهميت دارد. باقي ماندن طولاني مدت آرايش روي صورت مي‌تواند موجب گرفتگي منافذ پوست شود.

پرهيز از رسيدگي بيش از حد

اگرچه لايه برداري و محصولات مراقبت از پوست مي‌توانند ظهور منافذ پوست را كاهش دهند، استفاده بيش از حد از آن‌ها نيز ممكن است منافذ پوست را از انجام وظيفه خود باز دارد.

شرايط منافذ پوست براي حفظ سلامت پوست اهميت ويژه‌اي دارد. به عنوان مثال، آن‌ها چربي توليد مي‌كنند كه پوست را نرم نگه داشته و رطوبت آن را حفظ مي‌كند. لايه برداري يا استفاده از محصولاتي كه موجب خشكي پوست مي‌شوند مي‌تواند توليد هرچه بيشتر چربي در منافذ را تحريك كند و خطر گرفتگي آن‌ها را افزايش دهد. براي پرهيز از اين شرايط، استفاده از گزينه‌هاي لايه برداري را به يك يا دو بار در هفته درمان خانگي سوختگي با آب جوش محدود كنيد. افرادي كه پوست چرب دارند نيز مي‌توانند يك روز درميان لايه برداري را انجام دهند.

پوسته ريزي، احساس سفتي يا قرمزي پوست ممكن است به خشكي بيش از حد پوست اشاره داشته باشند. در همين راستا، بهتر است براي چند روز از يك مرطوب كننده بدون چربي استفاده كرده و از انجام لايه برداري پوست پرهيز كنيد.

منبع: عصر ايران