همه چيز در مورد پزشكي

به پماد مدي هاني گزارش تقريباً تمام مواد غذايي كه در سبزيجات و ميوه‌ها وجود دارند، هميشه درون آن‌ها نيستند. ۱۰۰ درصد آنتي اكسيدان كورستين كه سلامتي قلب را پشتيباني مي‌كند، در پوست سيب است، خوردن سيب پوست نكنده براي پيشگيري ژل دبريد از بيماري‌هاي مزمن سيستم قلبي عروقي موثر است.‌ مي‌دانيد كه هنگام بيرون رفتن استفاده از كرم ضد آفتاب ضروري است، اين كار مي‌تواند به جلوگيري از پيري زودرس و سرطان پوست كمك كند، اما مهم است كه بيش از حد از آن استفاده نشود، فقدان نور خورشيد بيماري پوستي و ويتامين D مي‌تواند منجر به انواع ديگر سرطان مانند سرطان لوزالمعده شود. كمبود ويتامين D و محافظت بالا در برابر خورشيد ممكن است دليل اسكلروز چندگانه باشد، پس بايد از خودتان در برابر نور خورشيد مستقيم محافظت كنيد، اما نبايد در اين كار زياده روي كنيد.

چربي پانسمان hartmann بيش از حد در رژيم غذايي مي‌تواند منجر به بيماري‌هاي قلبي و اضافه وزنتان شود، اما نبايد تمام چربي‌ها را به طور كامل قطع كنيد، آن‌ها به متابوليسم ويتامين‌ها كمك مي‌كنند. سبزيجات براي هر رژيم غذايي سالم كاملاً ضروري هستند، با اين حال، پانسمان نقره هارتمن اگر شما بيش از ۷ وعده سبزيجات و ۴ وعده ميوه را هر روز به مدت طولاني بخوريد، خطر آسيب زدگي به بدن وجود دارد. براي اينكه حداكثر مواد مغذي را دريافت كنيد، سبزيجات تازه بخوريد (نه سرخ شده و يا پخته شده) و بيش از ۴ تا ۵ بار در روز از آنها مصرف نكنيد.


منبع: باشگاه خبرنگاران