همه چيز در مورد پزشكي

مواد مورد نياز:

• ۶ عدد هويج بزرگ خرد شده

• ۱ عدد پياز زرد متوسط خرد شده

• ۱ پماد مدي هاني قاشق غذاخوري سير خرد شده

• ۳ قاشق غذاخوري زنجبيل تازه خرد شده

• ۲ قاشق غذاخوري روغن زيتون

• ۲ قاشق چاي خوري نمك دريا

• ½ قاشق چاي خوري فلفل سياه

• ۱ قاشق چاي خوري پونه كوهي خشك

• ۴ پيمانه عصاره سبزيجات

• ۱ عدد كنسرو شير نارگيل

نكته: پانسمان هيدروتك براي اين كه عطر زنجبيل بيشتر شود ۱ قاشق غذاخوري ديگر زنجبيل تازه خرد شده به مواد اضافه كنيد. مي توانيد ۱ قاشق چاي خوري زردچوبه نيز اضافه كنيد.

مرحله اول

روغن زيتون را داخل يك قابلمه بزرگ گرم كنيد و پياز، سير، زنجبيل و ادويه جات را داخل قابلمه بريزيد. به مدت ۷ دقيقه تفت دهيد تا پيازها شفاف شود.

مرحله قيمت تندروت پلاس دوم

هويج و عصاره سبزيجات را اضافه كرده و شعله را زياد كنيد تا بجوشد.

مرحله سوم

شعله را كم كنيد و اجازه دهيد به مدت ۲۰ الي ۲۵ دقيقه بجوشد تا زماني كه هويج ها كاملا نرم و پخته شود.

مرحله پانسمان هارتمن چهارم

شير نارگيل را اضافه كرده هم بزنيد و اجازه دهيد سرد شود.

مرحله پنجم

مواد را داخل مخلوط كن يا غذاساز بريزيد و مخلوط كنيد تا مواد نرم و يكدستي به دست بيايد.

دوباره مواد را داخل قابلمه بريزيد و روي حرارت كم گرم كنيد. اين ژل هيدروسرب سوپ خوشمزه را با سبزيجات تازه و مقدار كمي شير نارگيل تزئين كرده و سرو كنيد.

منبع: بدونيم